高血糖の兆候、糖尿病患者は合併症を防ぐために血糖値をコントロールする必要がある

GĐXH - 糖尿病患者は、合併症の発生を防ぐために、血糖値を監視して安定した状態を維持することに注意を払う必要があります。

糖尿病は、体内の血糖値の上昇を特徴とする、不均一な代謝障害です。その原因は通常、体内のインスリン濃度の不安定化にあり、不足したり過剰になったりすることがあります。

糖尿病患者が血糖値をコントロールし、定期的にモニタリングできれば、血糖値はほぼ正常な人と同様に安全な範囲内に保たれます。しかし、血糖値が高く、コントロールが不十分な場合、糖尿病の合併症に非常にかかりやすくなります。

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高血糖の兆候

口内炎の症状

血糖値が高いと、慢性胃炎や胆汁逆流などの消化器疾患に悩まされることが多く、口の中に苦味が生じやすくなります。

口内炎の症状が現れた場合は、薬で治療したり、食生活を改善したり、超音波検査や胃カメラ検査を受けて適切な治療法を判断したりすることができます。

眠気とエネルギー不足

血糖値が継続的に上昇すると、体は大量の糖を失い、体力が弱まり、衰弱、エネルギー不足、長時間の眠気を引き起こしますが、これは糖尿病患者の典型的な症状でもあります。

かゆみのある皮膚

外部環境要因やアレルギー要因の影響を除いて、原因不明のかゆみ症状が短期間で皮膚表面に現れた場合は、高濃度による代謝障害を回避するために、血糖値を適時にモニタリングする必要があります。

視界がぼやける

血糖値が上昇すると、ブドウ糖とその代謝物が眼球に入り込み、水晶体の散大と視力低下を引き起こします。病気が進行すると失明に至る可能性があります。

したがって、最近、原因不明の視界のぼやけや視力の低下を経験した場合は、注意してできるだけ早く血糖値を測定する必要があります。

手足のしびれ

高血糖が長期間続くと、人体にとって危険です。血糖値が大きく変動すると、多くの人にとって主な症状は手足のしびれです。

血糖値が高くなると血管や神経が損傷し、血液が正常に循環できなくなり、手足のしびれにつながります。

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糖尿病患者は血糖値をコントロールするために何をすべきでしょうか?

服薬遵守

糖尿病は慢性疾患であるため、医師の指示に従って長期にわたって薬を服用する必要がある場合があります。また、患者さんの状態に応じて1～3ヶ月ごとに定期的な診察を受ける必要があります。医師は患者さんの状態を確認し、薬の効果を評価し、必要に応じて投与量の変更を検討します。

良好な血糖コントロール

これは糖尿病の合併症を防ぐ最良の方法であり、血糖値を次の安全な範囲内に保つ必要があります：HbA1c

食事制限

糖尿病患者は、血糖値の急上昇を避けるため、食生活の管理に特に注意する必要があります。制限すべき食品には、でんぷん質、塩分、有害な脂肪、動物性タンパク質を多く含む食品などがあります。

代わりに、脂肪の摂取を抑えるために、野菜、果物、そして蒸したり茹でたりした水溶性食物繊維が豊富な食品をもっと食べるべきです。さらに、食物に含まれる糖分を過剰に吸収して血糖値を上昇させないように、1日を通して食事を小分けに摂るべきです。

適切な運動を続ける

患者はインスリン抵抗性を軽減するために毎日定期的に運動する必要があります。そうすることで血糖値が下がり、心臓血管、神経、腎臓、目の合併症を効果的に予防できます。

出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-duong-huyet-tang-vot-nguoi-benh-tieu-duong-can-kiem-soat-de-phong-bien-chung-172241104152526678.htm