長時間座った後に脚がむくむ原因は様々です。健康ウェブサイト「Medical News Today」 （英国）によると、この症状に気づいたら、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
長時間座った後に足が腫れるのは、血栓の兆候である可能性があります。
長時間座った後に足がむくむ原因としては、次のようなことが考えられます。
血行不良
長時間座っていると、特に脚に負担のかかる姿勢で座っていると、心臓への血液の還流が妨げられる可能性があります。血行不良により、脚や足の静脈に血液が溜まり、静脈への圧力が高まります。その結果、脚がむくむことがあります。
塩分を摂りすぎる
塩分を摂りすぎると、体内に水分が溜まりやすくなります。長時間座っていると、体内の水分が重力の影響で下半身に溜まり、脚や足のむくみを引き起こします。
心臓病
うっ血性心不全などの心臓病は、心臓の血液を送り出す能力に影響を与える可能性があります。心臓のポンプ機能が低下すると、脚や足に体液が溜まり、むくみを引き起こすことがあります。
腎臓病
腎臓は体内の水分と電解質のバランスを保つ上で重要な役割を果たします。腎臓病はこのバランスに影響を与え、体液の貯留や足首のむくみを引き起こす可能性があります。長時間座っていると、足がむくみやすくなることがあります。
肝疾患
肝臓疾患など 肝硬変は、血圧の維持と血管内の体液量の調節に重要な物質であるアルブミンの産生低下につながる可能性があります。アルブミン値が低下すると、周囲の細胞や組織に体液が漏れ出し、脚のむくみを引き起こす可能性があります。
血栓
深部静脈血栓症は、脚の深部静脈に血栓が形成される深刻な病気です。血栓は血流を阻害し、脚のむくみを引き起こします。長時間座っていると深部静脈血栓症を引き起こす可能性があります。この病気の一般的な症状の一つは、脚のむくみです。
薬の副作用
ステロイド性抗炎症薬や非ステロイド性抗炎症薬などの特定の薬剤は、足や脚のむくみを引き起こす可能性があります。Medical News Today （英国）によると、これらの薬剤は腎臓の体液バランスを調整する能力に影響を与える可能性があるためです。
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出典: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngo-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm
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