20年間、毎日タバコを1箱吸っています。この病気の検査はどのように行えばいいのでしょうか？ヘビースモーカーは慢性閉塞性肺疾患（COPD）になるのでしょうか？（トゥエンさん、46歳）
返事：
喫煙は慢性閉塞性肺疾患（COPD）の原因です。長期間にわたるタバコの煙への曝露は、肺や気道に損傷を与える可能性があります。呼吸困難や痰の絡む症状が現れる場合は、病気が進行期に入り、重度の気道閉塞に陥っている可能性があります。
喫煙は肺がん、さらには体のほとんどの臓器のがんの主な原因でもあり、心血管疾患のリスクを高めます。したがって、健康状態に異常がなくても、患者はできるだけ早く禁煙する必要があります。
彼は20年間喫煙しており、平均して1日に1箱吸っています。検査が必要な疾患は肺がんとCOPDです。呼吸器専門医を受診し、低線量肺CTスキャン、呼吸機能検査、血液検査、心電図検査などの臨床検査を受ける必要があります。
あなたの健康状態や持病に応じて、医師が適切なフォローアップ診察のスケジュールを立てます。健康診断の場合は、6～12ヶ月ごとに診察を受ける必要があります。
さらに、健康を改善し、タバコが体に与える影響を減らすために、食事、生活、運動を科学的に意識することが大切です。肺をきれいにするために、以下の方法を試してみてください。
咳をすることで気道から痰や粘液が除去され、細い気道の詰まりが軽減され、気道が開いて酸素が取り込まれるようになります。
運動は肺の気道を開いた状態に保ち、酸素交換を増加させ、体内の臓器に酸素を届けるのに役立ちます。
1日に約2リットルの十分な水を飲むと、粘液が薄まり、咳で排出して気道から排除できるようになります。
汚染物質への曝露を避ける: ほこりやタバコの煙などの物質に曝露すると、気道の炎症を引き起こし、粘液の分泌が増加し、酸素の吸収が困難になります。
抗炎症食品を摂取する：タバコの煙は気道の慢性的な炎症を引き起こす可能性があります。ブルーベリー、ケール、オリーブなどの抗炎症食品を含む食事は、優れた抗炎症効果をもたらします。
マスター、ドクター マイ・マン・タム
ハノイ・タムアン総合病院呼吸器科副部長
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