情熱をマスターする

身体活動は、生活の質の向上、免疫力の増強、持続可能な学業成績の維持に貢献します。

Người Lao Động•03/08/2025

スポーツを唯一の目標とするのではなく、多くのZ世代はスポーツを生活の不可欠な一部、規律の証、健康的なエネルギー源、そしてポジティブなライフスタイルの一部として捉えている。

両人種の幸福

グエン・ティ・キム・アインさん（20歳、フエ出身）は現在、建設経済学を専攻している。それと並行して、アインさんは6年間綱引きを続けている。「強くて、粘り強くて、思いやりがある」というのが、友人たちがアインさんを評する際によく使う言葉だ。

彼女は、チームワークと個々のスキルが求められるこのスポーツに強い情熱を抱いている。劇的でエキサイティングな試合の数々が、アンの自身の選択に対する確信をさらに強固なものにした。彼女は、学業と競技の両立という二つの目標を同時に達成しようと努力する中でも、決して諦めないと自信を持って断言する。

Ánhは幼い頃から走ること、跳ぶこと、そして体を動かすことが大好きでした。中学3年生の時、初めて仲間と綱引きに挑戦し、その刺激的な経験がきっかけで、今もこのスポーツを続けています。地元チームの一員として、Ánhは頻繁に競技に出場する機会を得ています。友人、チームメイト、コーチの支えもあり、Ánhはさらに真剣にトレーニングに励んでいます。当初、家族は彼女がスポーツに参加することに不安を感じ、学業に影響が出るのではないかと心配していました。そこでÁnhは、慎重に考え、時間をうまく配分する必要がありました。そして、彼女の努力は実を結びました。Ánhとチームメイトは、ホーチミン市で開催された様々な大会で、数十個の金、銀、銅メダルを獲得しました。Ánhは学業成績を落とすことなく、これだけの成果を上げてきたため、その功績はさらに意義深いものとなっています。

体力が向上すると頭が冴え、知識の吸収も容易になる。そのため、大学卒業後、プロのアスリートになるつもりはなかったものの、アンは大好きなスポーツを優先することにした。

Làm chủ đam mê - Ảnh 1. — 綱引きは、グエン・ティ・キム・アインさん（左から4番目）の体力向上に役立つだけでなく、彼女の対人スキルを磨くのにも役立っている。写真：トラン・クアン

Làm chủ đam mê - Ảnh 2. — キム・アンは、意義のある地域活動に積極的に参加している。

人格を鍛える

ビン・トゥアン省出身のブイ・ミン・トゥオンさん（19歳）にとって、陸上競技に打ち込むことは素晴らしいことだ。「必要なのは靴一足と根気だけ。この挑戦的でありながらも楽しいトラックを存分に体験できるんです」とトゥオンさんは打ち明けた。

身長175cmのこの青年は、海事管理を専攻する学生であり、地元チームのアスリートでもある。自ら切り開いてきた彼の青春の道のりは、勤勉な勉強や講義だけでなく、汗だくになる長距離走の数え切れないほどの練習で彩られている。中学校の体育教師は、彼の並外れた才能、長い歩幅、そして驚異的な持久力に気づいた。トゥオンは、数々のアマチュアランニング大会や省レベルのフードンスポーツフェスティバルで上位入賞を果たしている。最近では、チームメイトと共に、第30回全国クロスカントリー登山選手権「バラ山頂制覇」2025で2位を獲得した。

息子が学業に励み、健康状態も着実に改善していく姿を見てきたトゥオンの両親は、常に彼を励まし、支えてきた。怪我で1ヶ月間走れなくなったにもかかわらず、トゥオンはその困難な時期を乗り越え、休息もトレーニングの一部であるという貴重な教訓を学んだ。復帰後、彼は以前にも増して勤勉になり、一歩一歩を大切にするようになった。

トゥオン氏によると、現代のスポーツに情熱を注ぐ若者には多くの利点がある。技術の進歩によって多様な情報が得られ、栄養やトレーニングプログラムも絶えず改善されている。しかし、若者の気を散らす客観的な要因も数多く存在する。そのため、仕事で成果を上げながら好きなスポーツにも打ち込みたいのであれば、一人ひとりが明確な方向性を持つ必要がある。

キム・アンとミン・トゥオンは、学校やトレーニング以外の時間では、短期的な気晴らしに時間を費やすのではなく、学生活動や交流、友情を育む活動、ボランティア活動に積極的に参加している。スポーツに定期的に参加することで、彼らのようなZ世代はより回復力と適応力を身につけ、総合的な成長の基盤を築くことができる。そして、それを通して、彼らは自分自身と地域社会に対して、より成熟し、責任感を持つようになる。