iPhone、Android、パソコンで、電話番号、Gmail、身分証明書（IDカード/市民IDカード）を使ってFacebookのパスワードを復元する簡単な方法をご紹介します。以下の手順をご覧ください！
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Facebookアプリは、特にパスワード忘れやアカウントセキュリティに関して大きな懸念事項となっています。以下に、iPhone、Android、パソコンで、電話番号、Gmail、身分証明書（IDカード/市民IDカード）を使ってFacebookのパスワードを簡単かつ迅速に復元する方法をまとめました。
電話番号を使ってFacebookのパスワードを簡単に復元する方法。
Facebookのパスワードを復旧する一般的な方法の一つは、電話番号を使うことです。多くのユーザーが電話番号を使ってアカウントを登録しているためです。電話番号を使ったパスワード復旧プロセスは非常に迅速です。
ステップ1：スマートフォンのFacebookアプリを開き、ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選択します。
「アカウントを探す」画面で、Facebookアカウントに関連付けられている電話番号またはメールアドレスを入力し、キーボードの「検索」を押してください。すると、システムがあなたのアカウントを表示します。
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ステップ2：アカウントの確認コードを受け取る方法を選択し、「続行」をクリックして確認コードをリクエストしてください。
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ステップ3： Facebookアカウントの本人確認のため、選択した方法で確認コードが送信されます。例えば、電話番号を選択した場合は、Facebookアカウントに登録した電話番号にSMSでコードが送信されます。
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ステップ4：電話番号を使ってFacebookのパスワードを復元するには、受け取った認証コードをFacebookアプリに入力する必要があります。コードが確認されると、アカウントに再びアクセスできるようになります。
セキュリティを強化するため、利用可能な場合は「他のデバイスからログアウトする」を選択してください。その後、「続行」を押してプロセスを完了してください。
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Gmailを使ってFacebookのパスワードを復元するための簡単なガイド。
Facebookのパスワードを復元する一般的な方法の一つは、Gmailを使うことです。Gmailを使ってパスワードを復元する場合、Facebookアカウントに登録されているGmailアドレスを使用する必要があります。
ステップ1：パソコンまたはモバイルアプリでFacebookアカウントにアクセスし、「パスワードを忘れた場合」オプションをタップします。
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ステップ2 ：Facebookアカウントのログイン情報（登録済みのメールアドレスや電話番号など）を入力してください。情報を入力したら、「検索」をクリックして続行してください。
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ステップ3：確認コードをメールで送信するオプションが表示されます。「コードをメールで送信する」のチェックボックスをオンにして、このオプションを選択してください。その下に、Facebookが確認コードを送信するために使用するメールアドレスが表示されます。その後、「続行」をクリックしてください。
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ステップ4：メールでコードを受け取るように選択したら、GmailアカウントまたはFacebookにリンクされているメールアドレスにアクセスして、確認コードを受け取ります。コードを入力して「続行」をクリックします。
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ステップ5 ：Facebookアカウントのパスワードをリセットします。新しいパスワードは、文字、数字、句読点を組み合わせて、強力で安全なものにしてください。「続行」をクリックして完了します。
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電話番号を紛失した場合に、Facebookのパスワードを簡単に復元する方法。
電話番号を紛失した場合にFacebookのパスワードを復旧するよりも、身分証明書／市民登録証に関する情報を要求する方が安全な方法です。この方法は、より厳格な本人確認が必要な状況において、特にコンピュータ上で有効です。
ステップ1： [https://www.Facebook.com/help/contact/183000765122339]（https://www.Facebook.com/help/contact/183000765122339）のリンクにアクセスしてください。本人確認のために身分証明書を提出し、Facebookの利用規約を読んで同意するよう求めるメッセージが表示されます。利用規約をよく読んで、本人確認の手順を理解してください。
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ステップ2：このページでは、身分証明書（IDカード／市民身分証明書）の表裏と、ご自身の顔写真の3枚の画像をアップロードする必要があります。これらの画像は、Facebook上で本人確認を行うために使用されます。身分証明書（IDカード／市民身分証明書）を使って電話番号を紛失した場合に、パスワードを正常に復旧できる可能性を高めるため、画像の品質が良いことを確認してください。
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ステップ3：ページ下部にあるフォームにメールアドレスを入力し、Facebookに情報を送信してください。送信後、一定期間（通常は30日以内）経過すると、結果が通知されます。
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パソコンを使って、忘れてしまったFacebookのパスワードを復元する方法を説明します。
パソコンでFacebookの個人パスワードを復元する簡単な方法は、他の操作を一切行わずに古いパスワードを表示することです。
ステップ1：ブラウザを開き、右上隅にある3つの点のアイコンをクリックしてメニューを開きます。
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ステップ2：次に、メニューから「設定」を選択します。
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ステップ3：設定ページで、「設定内検索」ボックスを見つけ、「自動入力」というキーワードを入力します。次に、検索結果から「パスワード」を選択します。
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ステップ4：次に、Facebookアカウント名の横にある目のアイコンをクリックして、パスワードを表示します。
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パスワードと電話番号の両方を忘れてしまった場合に、Facebookのパスワードを復元する方法について説明します。
場合によっては、パスワードを忘れてしまい、Facebookアカウントに紐づけられたメールアドレスや電話番号にアクセスできなくなった場合、コードを送信せずにパスワードを復元することが、現在利用できる最善の解決策となる可能性があります。
ステップ1： Facebookの画面で「パスワードを忘れた場合」を選択します。アカウントに登録されているメールアドレスまたは電話番号を入力し、「検索」を押します。次に、「これは私のアカウントです」と確認して続行します。
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ステップ2：メールまたは電話番号で認証コードが届かない場合は、「アクセス権がなくなりましたか？」を選択してください。その後、Facebookの指示に従って新しいメールアドレスを入力してください。
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ステップ3：次に、「信頼できる連絡先に助けを求める」セクションにある「信頼できる連絡先を公開する」オプションをクリックします。以前に信頼できる連絡先として選択した人のうち、少なくとも1人の名前を入力する必要があります。
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ステップ4 ：次に、コードを送信せずにFacebookのパスワードを復元するには、友人に「Facebook.com/recover」というリンクにアクセスして「続行」をクリックするように依頼する必要があります。友人は確認画面が表示されるので、「続行」を選択してプロセスを完了する必要があります。
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ステップ5：最後に、友達の画面にコードが表示されます。このコードを空欄に入力してください。3つのコードすべてを入力したら、「続行」を押してください。
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Facebook Messengerを使って正確にパスワードを復元する方法についての説明です。
電話番号やメールアドレスを使わずにFacebookのパスワードを復元する最新の方法の一つは、Messengerを利用することです。この方法は時間を節約でき、特にデバイスで既にMessengerにログインしている場合は、復元プロセスがより簡単になります。
簡単な方法
Messengerを開き、「設定」に進みます。「個人情報」を選択し、「連絡先情報」を選択して「新しい連絡先を追加」をクリックします。新しい電話番号またはメールアドレスを追加します。次に、Facebookにアクセスし、新しい電話番号またはメールアドレスを入力して「パスワードを忘れた場合」を選択します。確認コードを入力し、パスワードをリセットしてから、Facebookアカウントに再度ログインしてください。
詳細な手順
ステップ1： Messengerを開き、アバターアイコンまたは左上隅にある3本の横線（Messengerのバージョンによって異なります）をタップします。次に、「設定」（歯車アイコン）を選択します。
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ステップ2：最新バージョンのMessengerでは、「設定」をタップして「個人情報」を選択します。旧バージョンでは、「メタアカウントセンター」に移動して「個人情報」を選択します。
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ステップ3 ：次に、「個人情報」を選択し、次に「連絡先情報」を選択し、最後に「新しい連絡先情報を追加」を選択します。
確認コードを受け取るために、新しい電話番号またはメールアドレスの入力を求められます。Facebookアカウントにこれまでリンクされたことのない電話番号またはメールアドレスをご使用ください。
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ステップ4：新しい連絡先情報を追加したら、Facebookのログインページに移動します。新しい電話番号またはメールアドレスを入力し、「パスワードを忘れた場合」を選択します。Facebookから、その電話番号またはメールアドレスに確認コードが送信されます。
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この記事では、電話番号を忘れたり紛失したりした場合に、Facebookのパスワードを復元するための簡単な方法をご紹介しました。Messenger、Gmail、身分証明書（IDカード）などを使った方法も含まれています。また、パソコンや最新のAndroidおよびiPhoneでの簡単なパスワードリセット方法も解説しています。これらの情報が、問題解決の選択肢を広げる一助となれば幸いです。
出典: https://baoquocte.vn/lay-lai-mat-khau-facebook-bang-so-dien-thoai-gmail-khi-quen-de-dang-284957.html
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