ヤマルは背が低いわけではないが、重心は低い - 写真：ロイター
低重心とは？
ラミン・ヤマルの強みは、スピード、テクニック、両足でプレーする能力、観察力、反射神経など、数多く挙げられます。
これらはすべて専門的な要素であり、ヤマルは強みになるために多くの練習をしなければなりませんでした。しかし、ヤマルの生物学的特徴の中には、サッカー界で彼をユニークにしている要素が一つあると科学者たちは考えている。それは、彼の重心の低さだ。
重心、つまり体の重心は、人間の移動性に一定の影響を及ぼす特別な尺度です。プレーヤーにとって、体の重心はプレースタイルをさらに形作ります。
現在のバルサのトレーニングシステムの基礎を築いた伝説の選手ヨハン・クライフは、かつてメッシとマラドーナを「低重心派」と呼ばれる同じグループの選手に分類したことがある。
まず、体の重心、つまり体の重量がすべての方向に均等に分散される点を定義しましょう。体の重心は、 スポーツにおいてバランスを保つ能力、加速する能力、方向転換する能力に大きく影響します。
ボールを保持することの利点
ヤマルは優れたドリブル能力を持つ - 写真：ロイター
人の重心を計算するには、脚、胴体、腕、頭などの長さを含む複雑な計算式があります。重心は地面から計算され、通常は人の身長の約 50 ～ 60% の高さになります。
フットボールアナリストによると、メッシの体の重心は約85cmで、マラドーナ（82〜83cm）と同等だという。
しかし、すべての低学年の学校が低重心学校に属するわけではなく、逆にすべての高学年の学校が高重心学校に属するわけでもありません。
分類によれば、重心が身長の約50～53％にある人は低重心と分類されます。平均的な人の数値は 53 ～ 57% で、57% を超えると集中力が高いといえます。
例えばロナウド選手は身長186cm、体の重心は110で、比率は59.1%です。したがって、ロナウドはメッシとはまったく逆のプレースタイルを持ち、メッシの対応率はわずか 50.2% です。
メッシはU20の年齢でもボールをキープする天性の才能を発揮した - 写真：NYT
体の重心が約100cm、身長182cmのムバッペ選手の場合、この比率は55%で、正常範囲内だ。
ヤマルの身長は180センチで、ウイングの中ではかなり背が高いとされている。しかし、彼は足がかなり短く、体のバランスも異なります。
フットボールアナリストによると、ヤマル選手の重心は約92cm～95cmと推定され、これは身長の約51～52%に相当する。そのおかげで、ヤマルはメッシやマラドーナと同じ「低重心派」のグループに分類される。
バルサでメッシのフィットネスコーチを務めていたフアンホ・ブラウ氏は、低い重心の役割について次のように説明する。「メッシの重心は非常に低く、まるで地面に張り付いているような感覚になります。低い重心のおかげで、メッシのような選手は力強くないにもかかわらず、倒すのが非常に難しいのです。」
重心の低い選手はドリブルやボールコントロールが得意な選手が多いです。彼らはそれほど速くも技術的にも優れていないかもしれませんが、ボールをキープするためのシールドスキルは非常に高いです。
出典: https://tuoitre.vn/ly-giai-tai-nang-thien-bam-cua-yamal-trong-tam-thap-20250512184922353.htm
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