ヤマルは背が低いわけではないが、重心は低い - 写真：ロイター
低重心とは？
ラミン・ヤマルの強みは、スピード、テクニック、両足でプレーする能力、観察力、反射神経など、数多く挙げられます。
これらはすべてプロとしての要素であり、ヤマルが強みを持つようになるには多くの練習が必要でした。しかし、ヤマルの生物学的特徴の中でも、サッカー界で彼をユニークにしている要素が一つあると科学者たちは考えています。それは、低い重心です。
重心、つまり体の重心は、人間の動きに一定の影響を与える特別な指標です。選手にとって、体の重心はプレースタイルさえも形作ります。
今日のバルサのトレーニングシステムの基礎を築いた伝説の選手ヨハン・クライフは、かつてメッシとマラドーナを「低重心派」と呼ばれる同じグループの選手に分類したことがある。
まず、体の重心とは何かを定義しましょう。重心とは、体の重量があらゆる方向に均等に分散される点です。重心は、 スポーツにおけるバランスの維持、加速、方向転換などの能力に大きく影響します。
ボールを保持することの利点
ヤマルは優れたドリブル能力を持つ - 写真：ロイター
人の重心を計算するには、脚、胴体、腕、頭などの長さを含む複雑な計算式があります。重心は地面から計算され、通常は人の身長の約 50 ～ 60% の高さになります。
フットボールアナリストによると、メッシの体の重心は約85cmで、マラドーナ（82〜83cm）と同等だという。
しかし、すべての低学年の学校が低重心学校に属するわけではなく、逆にすべての高学年の学校が高重心学校に属するわけでもありません。
分類によると、重心が身長の約50～53%の人は低重心と分類されます。一般人の場合は53～57%、57%を超える人は高重心と分類されます。
例えば、身長186cmのロナウドは、体重心110で59.1%の比率を持っています。つまり、ロナウドのプレースタイルは、体重心50.2%のメッシとは全く逆のものです。
メッシはU20の年齢でもボールをキープする天性の才能を発揮した - 写真：NYT
体の重心が約100cm、身長182cmのムバッペ選手の場合、この比率は55%で正常範囲内だ。
ヤマルの身長は180cmで、ウインガーの中ではかなり高身長です。しかし、脚が短く、体型も他の選手と異なります。
Football Analystによると、ヤマルの重心は約92cm～95cmと推定されており、これは身長の51～52%に相当します。そのため、ヤマルはメッシやマラドーナと同様に「低重心」グループに分類されます。
バルサでメッシのフィットネスコーチを務めていたフアンホ・ブラウ氏は、低い重心の役割について次のように説明する。「メッシの重心は非常に低く、まるで地面に張り付いているような感覚になります。低い重心のおかげで、メッシのような選手は力強くないにもかかわらず、倒すのが非常に難しいのです。」
重心の低い選手は、ドリブルやボールコントロールが得意な選手が多いです。スピードやテクニックはさほどないかもしれませんが、ボールをキープするシールドスキルは非常に高いです。
出典: https://tuoitre.vn/ly-giai-tai-nang-thien-bam-cua-yamal-trong-tam-thap-20250512184922353.htm
コメント (0)