ベトナム国家大学ハノイ校医学薬科大学伝統医学科副科長、ファン・ミン・ドゥック博士によると、マッサージは、特に首や肩の部分に適用すると、リラクゼーションとストレス軽減に非常に人気のある方法だそうです。しかし、マッサージ中に首をひねるテクニックを不適切または過度に使用すると、深刻な健康被害を引き起こし、永久的な損傷や生命を脅かすリスクにつながる可能性があります。
マッサージの効果を享受するには、適切な方法を選ぶ必要があります。
ファン・ミン・ドゥック医師は、頸椎は椎骨、神経、血管、椎間板などを含む複雑な構造をしていると述べた。首を過度にひねったり引っ張ったりすると、突然の力で頸椎間の関節が脱臼することがあります。首の靭帯や筋肉に損傷を与える;椎間板が裂けたり損傷したりして椎間板ヘルニアが発生します。これらの傷害は永続的な痛みを引き起こすだけでなく、首の可動性にも影響を与える可能性があります。
さらに、首には多くの重要な神経と、脳に血液を供給する椎骨動脈があります。首を過度にねじると神経根が圧迫されたり損傷したりして、肩や腕の領域で麻痺や筋力低下を引き起こす可能性があります。
「間違った方法で首を過度にひねると、椎骨動脈のけいれんや損傷を引き起こし、脳への血流が減少してめまい、バランスの喪失、さらには脳卒中を引き起こす可能性がある」とデュック医師は指摘した。
ドゥック医師によると、骨粗鬆症の病歴がある人、頸椎損傷の病歴がある人、特に頸椎固定ネジや重度の脊椎変性症のある人の場合、強い首のねじりテクニックにより、椎骨骨折、再損傷、非常に危険なネジやブレースの破裂を引き起こす可能性があるとのこと。この症状は生命を脅かすか、永久的な障害につながります。
ドゥック博士は、高齢者や脊椎疾患（脊椎症、骨粗しょう症）を患っている人など、首をひねるテクニックを実行する際に危険を伴うケースもあると指摘しました。首や肩に怪我をしたことがある人循環器疾患または脳血管疾患のある人。
上記のリスクを回避するために、首と肩のマッサージ サービスを利用する場合は、次の点に注意してください。頸椎領域の負傷または手術歴 (ある場合) をマッサージ技術者に明確に伝えます。経験豊富でよく訓練されたマッサージセラピストを選びましょう。過度の力や角度で首を牽引することを要求したり許可したりしないでください。
「マッサージ中に痛みや不快感を感じたら、すぐに中止してください。首や背骨に問題のある人は、マッサージを受ける前に医師に相談してください」とドゥック医師は勧めた。
マッサージにおける首のねじりや引っ張りのテクニックは、不適切に、または過度に行われると、深刻な健康リスクを多く伴います。身体を守り、マッサージの恩恵を享受するには、安全性を優先し、適切なマッサージ方法を選択することが重要です。首の領域に関係する治療を受ける前には、常に注意し、調査を行ってください。
ファン・ミン・ドゥック博士
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出典: https://thanhnien.vn/massage-co-vai-gay-khong-dung-cach-gay-ra-nhung-nguy-co-gi-185241215202052857.htm
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