ヘアカラーやパーマ、ストレートパーマなどのスタイリングトリートメントは、時間の経過とともに髪を乾燥させ、もろくし、切れ毛の原因となることがあります。ヘアマスクを使用することで、栄養分を補給し、水分を回復させ、美容化学物質にさらされた髪をツヤツヤで健康的な状態に戻すことができます。
アロエベラなど、ヘアマスクの材料の中には、入手しやすく、安価で、髪と頭皮のケアに非常に効果的なものもあります。
アロエベラは髪に多くのメリットをもたらします（写真：エターナルエッセンスオイル）。
アロエベラフェイスマスクの効能
Byrdieによると、アロエベラには抗炎症作用があり、肌や髪に有益な栄養素を提供します。アロエベラは髪に潤いを与え、頭皮の乾燥、フケ、またはかさつきを鎮めます。
アメリカ・ニューヨークの皮膚科専門医、マリサ・ガーシック氏によると、「アロエベラの葉は、特に内側の層に水分を豊富に含んでいます。そのため、アロエベラは肌を落ち着かせ、潤いを与え、保湿する効果があります。」
さらに、アロエベラには、髪と頭皮の全体的な健康状態を改善するのに役立つビタミン、酵素、ミネラルも含まれています。
アロエベラは保湿剤として働き、水分を引き寄せて結合することで、肌や髪に潤いを与えます。
これらの特性を持つアロエベラは、髪にツヤを与え、ダメージを軽減し、健康な髪と頭皮に栄養を与えるヘアマスクに最適です。
アロエベラマスクは、あらゆる髪質の方に効果があります。マリサ・ガーシック博士によると、アロエベラは特に乾燥した頭皮、乾燥して傷んだ髪、切れやすい髪の方に効果的だそうです。
アロエベラ配合のフェイスマスクは、頭皮や髪が乾燥している人に適しています（写真：ゲッティイメージズ）。
アロエベラヘアマスクの作り方
材料としては、アロエベラの葉と、ココナッツオイル、オリーブオイル、アルガンオイルなどのヘアオイルが必要です。アロエベラの葉の外側の皮をむき、水でよくすすいで黄色い粘液を取り除いてください。
次に、アロエベラの果肉をミキサーにかけて、とろりとしたジェル状にします。そこにヘアオイルを小さじ数杯加えて、よく混ぜます。
フケを治療し、頭皮の健康を改善したい場合は、リンゴ酢やティーツリーオイルなどの他の材料を加えることができます。髪が非常に乾燥している場合は、卵とヨーグルトを加えてください。
アロエベラマスクの混合液を髪に塗布し、手でマッサージしながら頭皮全体に均一に行き渡るようにし、根元から毛先まで全ての髪に浸透させます。シャワーキャップをかぶってシャワーを浴び、15～20分間そのままにしておきます。
アロエベラのフェイスマスクは自宅で簡単に作れて安価です（写真：HealthCanal）。
設定時間が経過したら、マイルドなシャンプーで髪を丁寧に洗い、冷水でよくすすいで余分なマスクを完全に洗い流してください。高温のお湯は髪を乾燥させ、水分を奪ってしまうため、絶対に使用しないでください。
頭皮のかゆみや髪の乾燥がひどい場合は、週に1～2回、自宅でのヘアケアにアロエベラマスクを取り入れてみてください。
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