時折の不眠は正常なことです。しかし、それが続く場合は、何らかの健康問題が原因となっている可能性があります。専門家によると、不眠は必ずしもストレスが原因とは限らず、肝臓疾患の兆候である場合もあるとのことです。
脂肪肝は睡眠に影響を与え、寝つきが悪くなることがある。英国の医療情報サイト「Medical News Today 」によると、この病気は肝臓に過剰な脂肪が蓄積することで炎症が起こり、最終的に肝炎に至るという。
不眠症や睡眠障害は、不安やストレスだけでなく、肝臓の疾患が原因である場合もある。
肝疾患による睡眠障害は、しばしば疲労感や皮膚のかゆみを伴う。
実際、脂肪肝疾患患者の睡眠・覚醒サイクルは、健康な人とは若干異なります。学術誌「Frontiers in Network Psychology」に掲載された研究によると、脂肪肝疾患患者の約55%は夜中に突然目が覚めてしまうそうです。また、寝付くまでに時間がかかることも分かっています。
脂肪肝は、体内の血糖値と脂質レベルを調節する能力を損なう代謝性疾患です。この疾患はエネルギーバランスの崩れを引き起こし、睡眠の質にも影響を与えます。
さらに、肝臓にはもう一つ重要な機能があります。それは、メラトニンを含むホルモンの調節に関与することです。メラトニンは、入眠を助けるホルモンです。しかし、脂肪肝になるとメラトニンの産生が減少し、概日リズムが乱れるため、入眠困難や睡眠の質の低下につながります。
肝臓感染症は肝臓に炎症を引き起こします。この炎症は全身に影響を及ぼし、患者がリラックスしたり眠ったりすることを困難にします。また、この病気は肝臓の機能を低下させ、体内に毒素が蓄積し、睡眠障害をさらに悪化させます。
脂肪肝は多くの場合、長年にわたって静かに進行します。そのため、初期段階では症状に気づかないこともあります。
肝疾患による不眠症は、疲労感、イライラ、皮膚のかゆみなどの症状を伴うことがよくあります。患者は、長引く疲労感と右下肋骨部の腹痛を経験します。血液中に毒素が蓄積すると、皮膚のかゆみを引き起こすことがあります。肝疾患のその他の症状には、原因不明の体重減少、黄疸（皮膚や目の黄変）、腹部膨満などがあります。
これらの症状が認められた場合は、患者はできるだけ早く病院で診察を受ける必要があります。Medical News Todayによると、医師は薬物療法に加えて、生活習慣の改善、体重管理、体脂肪の減少、アルコールや糖分の多い食品の回避、そして野菜や果物の摂取量の増加などを患者に勧める場合があるとのことです。
出典： https://thanhnien.vn/mat-ngu-khi-nao-la-dau-hieu-cua-benh-gan-185241211135047085.htm
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