割れた爪はどんな健康上の問題を警告しているのでしょうか?

爪が剥がれる原因には、生活習慣によるものもあれば、基礎疾患によるものもあります。健康ウェブサイト「Prevention」によると、正確な原因を特定することで、医師が適切な治療法を見つけるのに役立ちます。

爪が複数層にわたって剥がれる場合は、甲状腺疾患または真菌感染症の兆候である可能性があります。

爪が剥がれる一般的な原因は次のとおりです。

手はよく濡れる

「爪が剥がれる最も一般的な原因は、爪が頻繁に濡れていることです」とニューヨーク・プレスビテリアン病院の皮膚科医、ブレア・マーフィー・ローズ医師は言う。

この症状は、美容師、清掃員、あるいは定期的に手を水に浸す必要がある職業の人によく見られます。それだけでなく、高温多湿の環境も爪の剥がれを悪化させます。これは、長時間高湿度にさらされると爪が膨張して柔らかくなり、物理的な衝撃を受けると簡単に折れたり剥がれたりするためです。

爪の剥がれを防ぐには、食器洗いや水に触れることが多い作業を行う際は手袋を着用しましょう。手が濡れている場合は、すぐに乾かし、ビタミンEを含む保湿剤を塗ってください。

強力な化学物質への曝露

ネイルグルーや石鹸、洗濯用洗剤、床用洗剤などに含まれる特定の化学物質は、爪を乾燥させる原因となります。また、爪が乾燥しすぎると、剥がれてしまうこともあります。

これを防ぐ効果的な方法は、洗濯時に手袋を着用するなど、これらの化学物質への曝露を制限することです。さらに、洗剤に含まれる化学物質の濃度が低い製品や、天然由来の製品を選ぶことも有効です。

栄養不足

爪の剥がれは、体内のカルシウム、鉄分、ビタミンD、ビタミンB群の不足によっても引き起こされます。特にビタミンDとビタミンB群は、爪の主成分であるケラチンの形成に重要な役割を果たします。

果物、野菜、タンパク質を豊富に含む肉類をバランスよく摂取することで、不足している栄養素を補うことができます。場合によっては、医師からサプリメントを勧められることもあります。

甲状腺疾患

甲状腺疾患の兆候としては、疲労感、不安、集中力の低下、体重の変化、爪の剥がれなどが挙げられます。甲状腺疾患は皮膚や爪の再生を遅らせる可能性があり、古い組織が長く残存することになり、爪がもろくなり、剥がれやすくなります。

真菌感染症

爪白癬は爪を厚くし、白または黄褐色に変色させることがあります。また、爪が層状に剥がれ落ちることもあります。

爪水虫の疑いがある場合は、医師の診察を受けてください。Prevention誌によると、もし水虫にかかっている場合は、爪の治癒を早めるために抗真菌薬が処方されるそうです。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/mong-tay-bi-tach-ra-lam-nhieu-lop-canh-bao-van-de-suc-khoe-gi-185230818191307474.htm