横向きに寝ているときに強い心拍音が聞こえるのは、何の問題を警告しているのでしょうか?

横向きに寝ているときに心臓の鼓動を感じるというのはよくある現象です。多くの場合、これは体の正常な反応です。しかし、必ずしも無害というわけではありません。

横向きに寝ているときに強い心拍音が聞こえる場合、心臓、血圧、または神経系に関連する潜在的な健康問題の兆候である可能性があります。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、体調が悪い場合はすぐに医師の診察を受ける必要があります。

横向きに寝ているときに心臓がドキドキするのを感じるのは正常ですが、心臓の健康上の問題の警告サインである場合もあります。

横向きに寝ているときに心臓がドキドキする原因としては、次のようなものが考えられます。

正常な生理学的原因

多くの人は、横向き、特に左側を下にして寝ると、心臓の鼓動をよりはっきりと感じます。これは、横向きに寝ると心臓が胸壁に近づくため、鼓動を感じやすくなるためと考えられます。また、特定の体位によって心臓への血流が変化し、鼓動が強く感じられることもあります。

心血管疾患

横向きに寝ているときに心臓がドキドキする感覚に、息切れ、胸痛、めまいなどの他の症状が伴う場合は、心血管疾患の兆候である可能性があります。これらの疾患には、不整脈、高血圧、心不全などがあります。

神経の問題、ストレス

ストレス、不安、パニック障害は交感神経系を刺激し、特に横になっているときに心拍数の増加や鼓動の増加を引き起こします。これに不安感、不眠、発汗が伴う場合は、不安障害または自律神経系の障害の兆候である可能性があります。

胃と消化器系の問題

ガス、膨満感、胃食道逆流症（GERD）など、特定の消化器疾患も、横向きに寝ているときにズキズキする感覚を引き起こすことがあります。ガスや膨満感は、胃が横隔膜と心臓を圧迫し、心拍の感覚を変化させます。また、胃酸の逆流は迷走神経を刺激し、心拍に影響を与えます。

Healthline によると、横向きに寝ているときに動悸が続く場合、胸痛、息切れ、めまい、ふらつき、失神、心拍数が速すぎるまたは遅すぎる、脚や腹部が腫れるなどの症状を伴う場合は、医師の診察を受ける必要があるとのこと。

出典: https://thanhnien.vn/nam-nghieng-nghe-tieng-tim-dap-manh-canh-bao-van-de-gi-185250219193458551.htm