国立水文気象予報センターによると、7月29日、全国の都市の最大紫外線指数は高～非常に高い危険レベル（8～9）に達した。
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| 紫外線の有害な影響を防ぐため、屋外で働く人は日焼け止めをしっかり装備する必要があります。（写真：N.N） |
具体的には、7 月 29 日の午前 11 時から午後 1 時まで、非常に高いリスク レベルにある都市の紫外線指数には次のものが含まれていました。 ハロン (クアンニン) 8.0。ハイフォン 9.0;ハノイ 8.5;フエ (トゥアティエン - フエ) 7.9;ダナン 8.0;ホイアン ( クアンナム) 9.4;ニャチャン（カインホア） 8.2;ホーチミン市 8.0;カマウ市（カマウ） 9.2。
7月30日から8月1日まで、最高UV指数は高リスク閾値を維持すると予測されています。フエ（トゥアティエン・フエ省）、 ダナン、ホイアン（クアンナム省）などの一部の都市では、7月30日～31日にはUV指数が上昇し、非常に高いリスク閾値（9～10）に達する傾向があります。
UVインデックスは、2.5～5.4が中程度、5.5～7.4が高、7.5～10.4が非常に高いとされています。非常に高いレベルの紫外線では、25分間直接照射されると皮膚に火傷を引き起こす可能性があります。
指数が 10.5 以上の場合、非常に高く、非常に危険であり、保護なしで約 15 分間日光にさらされると、皮膚の損傷や目の火傷の危険が生じます。
7月29日、 ハノイ、クアンニン、ハティン各省の最高暑さ指数（H-Heat Index）は41～54と危険な水準に達しました。この指数では、熱中症や熱疲労のリスクが高まります。熱中症は、高温下で長時間露出したり、身体活動をしたりすると発症する可能性があります。
さらに、ダナン市、ホアンサ（ダナン省）、クイニョン（ビンディン省）、ホーチミン市、チュオンサ（カインホア省）では、最高気温が32～41度と、特に注意が必要なレベルに達しています。この気温では、暑さにさらされたり、長時間の運動をしたりすると、けいれんや熱中症にかかりやすくなります。
暑さ指数は、日陰の部分の空気の温度と相対湿度を組み合わせて、人間が感じる温度に相当する指数です。
最大熱指数が 27 未満であれば安全です。27 ～ 32 は注意が必要とされ、熱にさらされたり、長時間の身体活動を行うと疲労する可能性があります。32 ～ 41 は極めて注意が必要とされ、熱にさらされたり、長時間の身体活動を行うと熱けいれんや熱疲労を引き起こす可能性があります。
最高気温が41～54度の場合、熱中症、熱疲労、さらには高温にさらされたり長時間の運動をしたりすると、熱射病に罹患する可能性が高くなります。最高気温が54度を超える場合、非常に危険です。屋外では熱中症や熱射病に罹患する可能性が非常に高くなります。
紫外線やヒートショックの有害な影響を防ぐために、屋外で働く人は保護服、帽子、メガネなどの日焼け防止装備を着用し、常に体に十分な水分を確保する必要があります。
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