健康ニュースで一日を始めましょう。読者は他の記事も読むことができます: 屋外の気温がほぼ 50 度、脳卒中を避けるために何をすべきではないでしょうか? 科学的に証明された飲み物を 1 杯飲むだけで、コレステロールと血糖値が下がります。新たな研究により、駆虫薬に抗がん作用があることが判明...
ウコンとショウガ：減量のためにどのように組み合わせるか？
ウコンとショウガは伝統的なスパイスであり、伝統医学で広く使用されています。ターメリックとショウガは、独特の風味と香りがあるだけでなく、減量を助けるなど、多くの健康効果があることで知られています。
ウコンとショウガを組み合わせると、次のような方法で減量に役立ちます。
炎症を軽減し、脂肪の減少をサポートします。慢性炎症は肥満や代謝障害の一因となる要因の 1 つです。慢性炎症はインスリンやレプチンなどのホルモン信号を妨害します。これらは食欲、脂肪の蓄積、代謝を調節する役割を果たすホルモンです。これにより、体重は増えやすくなり、減りにくくなります。
ウコンとショウガには、代謝を促進し脂肪を燃焼させる栄養素が含まれています。
写真：AI
ウコンには強力な抗炎症作用を持つクルクミンが含まれています。 Biofactors に掲載された研究によると、クルクミンは体内の炎症性サイトカインを減らすことが分かりました。ショウガにはジンゲロールやショウガオールといった化合物も含まれており、これらはC反応性タンパク質（CRP）などの炎症マーカーを減らすことが分かっています。
新陳代謝と脂肪燃焼を促進します。ウコンとショウガは代謝を促進し、体がより多くのカロリーを燃焼するように促すことで減量を助けます。医学誌「Metabolism」に掲載された研究によると、生姜ジュースを食べたり飲んだりすると、太りすぎの人の熱産生が増加し、空腹感が軽減されることが判明した。これは、ショウガがエネルギー消費と脂肪減少を促進することを示唆しています。この記事の次回の内容は4月23日に健康ページに掲載されます。
たった一杯の飲み物でコレステロールと血糖値を下げることが科学的に証明されています
高コレステロール（または高血中脂質）は、冠状動脈疾患、脳卒中、末梢血管疾患などの心血管疾患のリスクを高めます。高コレステロールは糖尿病や高血圧にも関連しています。
さらに、高血糖を治療せずに放置すると、目、腎臓、神経、心臓に影響を及ぼす深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
これら 2 つのジレンマを解決する鍵となるかもしれない、愛されている飲み物が 1 つあります。それは、緑茶です。
高血糖を治療せずに放置すると、目、腎臓、神経、心臓に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。
写真：AI
緑茶には代謝を促進する作用があり、悪玉コレステロール値を下げる働きがあります。健康ニュースサイト「ヘルスライン」によると、緑茶には心臓の健康を改善するのに役立つ植物化合物が多く含まれているそうです。 2020年に行われた31件の研究のレビューでは、緑茶が悪玉LDLコレステロールと総コレステロール値を下げるのに役立つことが判明しました。
研究により、緑茶の主成分であるカテキンである有効成分EGCGには、炎症を軽減する強力な抗酸化作用があり、LDLコレステロールと総コレステロールを減らす能力があることがわかっています。
さらに、緑茶に含まれるポリフェノールは、心臓の健康維持に重要な、内皮機能を改善する可能性があります。この記事の次回の内容は4月23日に健康ページに掲載されます。
新たな研究で、駆虫薬に抗がん作用の可能性が発見される
臨床研究ジャーナルに掲載された新しい研究で、科学者らは、蟯虫の治療に使われる薬が、ある種の皮膚がんの成長を阻止し、回復させることができることを発見した。
メルケル細胞癌はまれではあるものの、急速に進行する癌であり、黒色腫よりも致死的になる可能性が 3 ～ 5 倍高い。現在の治療法（手術、放射線療法、免疫療法）に対する反応率は限られているため、効果的で広く適用可能な治療法が必要です。
蟯虫を治療する薬は、ある種の皮膚がんの増殖を止め、回復させることができる。
イラスト：AI
アリゾナ大学がんセンター（米国）の主任研究著者で准教授のメガ・パディ博士は、メルケル細胞がんの発生率が上昇していると述べた。これはまれな癌ですが。
米国食品医薬品局（FDA）により蟯虫治療薬として承認されているピルビニウムパモエート（パモキサン）は、正常細胞からメルケル細胞癌への変化を促進する経路の1つを特定した後、アリゾナ大学医学部の研究者らが退役軍人省南アリゾナ病院システム、ハーバード大学医学部、ダナ・ファーバー癌研究所（米国）の科学者らと共同で試験対象に選んだ。結果、パモ酸ピルビニウムがこの経路の阻害剤であることが判明しました。この記事の内容をもっと読むには、健康ニュースで一日を始めましょう。
出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tac-dung-tuyet-voi-khi-ket-hop-nghe-voi-gung-185250422222011642.htm
コメント (0)