健康ニュースで新しい一日：ウコンとショウガを組み合わせると驚くべき効果

健康ニュースで一日をスタートする読者は、他にも次のような記事を読むことができます: 屋外の気温が 50 度近くまで上昇、脳卒中を避けるためにしてはいけないことは何ですか?;たった 1 杯の飲み物でコレステロールと血糖値を下げることが科学的に証明されています; 新しい研究により、駆虫薬に癌を治療する能力があることが発見されました...

ウコンとショウガ：減量のためにどのように組み合わせるか？

ウコンとショウガは、伝統医学で広く使用されている伝統的なスパイスです。独特の風味と香りを持つだけでなく、減量効果をはじめ、多くの健康効果があることで知られています。

ウコンとショウガを組み合わせると、次のような方法で減量に役立ちます。

炎症を抑え、脂肪の減少をサポートします。慢性炎症は、肥満や代謝障害の一因となる要因の一つです。慢性炎症は、インスリンやレプチンといったホルモンの働きを阻害します。これらのホルモンは、食欲、脂肪蓄積、代謝を調節する役割を果たします。その結果、体重は増えやすく、減りにくくなります。

健康ニュースのある新しい日: ターメリックとショウガを組み合わせると驚くべき効果があります - 写真 1。

ウコンとショウガには、代謝を促進し脂肪を燃焼させる栄養素が含まれています。

写真：AI

ウコンには強力な抗炎症作用を持つクルクミンが含まれています。Biofactors誌に掲載された研究では、クルクミンが体内の炎症性サイトカインを減少させることが示されています。ショウガには、ジンゲロールやショウガオールなどの化合物が含まれており、C反応性タンパク質（CRP）などの炎症マーカーを減少させることが示されています。

代謝を促進し、脂肪燃焼を促進します。ウコンとショウガは、代謝を促進し、体がより多くのカロリーを燃焼するように促すことで、減量に役立ちます。Metabolism誌に掲載された研究では、ショウガジュースを摂取または飲むことで、肥満の人の熱産生が増加し、空腹感が軽減されることが示されました。これは、ショウガがエネルギー消費と脂肪燃焼を促進することを示唆しています。この記事の続きは、 4月23日に健康ページに掲載されます。

たった一杯の飲み物でコレステロールと血糖値を下げることが科学的に証明されています

高コレステロール（または高血中脂質）は、冠動脈疾患、脳卒中、末梢血管疾患などの心血管疾患のリスクを高めます。また、高コレステロールは糖尿病や高血圧とも関連しています。

さらに、高血糖を治療せずに放置すると、目、腎臓、神経、心臓に影響を及ぼす深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

これら 2 つのジレンマを解決する鍵となるかもしれない、愛されている飲み物が 1 つあります。それは、緑茶です。

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高血糖を治療せずに放置すると、目、腎臓、神経、心臓に深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

写真：AI

緑茶には代謝を促進する作用があり、悪玉コレステロール値を下げる効果があるとされています。Healthlineによると、緑茶には心臓の健康を改善する可能性のある多くの植物性化合物が含まれています。2020年に行われた31件の研究レビューでは、緑茶が悪玉LDLコレステロールと総コレステロールを低下させる効果があることが示されました。

研究により、緑茶の主成分であるカテキンである有効成分EGCGには、炎症を軽減する強力な抗酸化作用があり、LDLコレステロールと総コレステロールを減らす能力があることがわかっています。

さらに、緑茶に含まれるポリフェノールは、心血管の健康維持に重要な役割を果たす内皮機能を改善する可能性があります。この記事の次回の内容は、 4月23日に健康ページに掲載されます。

新たな研究で、駆虫薬に抗がん作用の可能性が発見される

臨床研究ジャーナルに掲載された新しい研究で、科学者らは、蟯虫の治療に使われる薬が、ある種の皮膚がんの成長を阻止し、回復させることができることを発見した。

メルケル細胞癌はまれではあるものの、進行が速く、悪性黒色腫の3～5倍の致死率を持つ癌です。手術、放射線療法、免疫療法といった現在の治療法に対する反応率は限られているため、効果的で広く利用可能な治療法が求められています。

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蟯虫を治療する薬は、ある種の皮膚がんの増殖を止め、回復させることができる。

イラスト：AI

メルケル細胞がんの発生率は増加しているが、この種のがんはまれであると、アリゾナ大学がんセンター（米国）の主任研究著者で准教授のメガ・パディ博士は述べた。

米国食品医薬品局（FDA）が蟯虫治療薬として承認したピルビニウムパモエート（パモキサン）は、アリゾナ大学医学部の研究者らが、VAサザンアリゾナ病院システム、ハーバード大学医学部、ダナ・ファーバーがん研究所（米国）の科学者らと共同で、正常細胞からメルケル細胞癌への変化を促進する経路の一つを特定したことを受けて試験対象に選ばれました。その結果、ピルビニウムパモエートはこの経路を阻害することが明らかになりました。この記事の続きを読むために、健康ニュースで一日を始めましょう！

出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tac-dung-tuyet-voi-khi-ket-hop-nghe-voi-gung-185250422222011642.htm