日本で温泉に入るときに知っておくべきこと

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日本の温泉に入る際に知っておくべきことの一つは、ある日の男湯が次の日は女湯になり、その逆もまた同様だということです。

温泉はホットスプリングの別名です。日本は活火山の多い国なので、天然温泉も数多くあります。温泉は健康に良いと言われており、筋肉や関節の痛みを和らげ、打撲を減らし、肌を美しくし、皮膚病を軽減するのに役立ちます。また、温泉に浸かるとストレスが軽減され、仕事で疲れた体をリラックスさせる効果もあります。日本の温泉が主に田舎に位置し、人々がリラックスして休息するのに便利なのもこのためです。

福島県のリゾート地にある、美しい山々の景色を望む露天風呂。写真：御宿東宝 — 福島県のリゾート地にある、美しい山々の景色を望む露天風呂。写真：*御宿東宝*

日本には露天風呂と内湯の2種類の温泉があります。現在では多くの場所が融合し、訪問者にさらに没入感のある体験を提供しています。温泉地は通常、地元または民間の管理下で運営されており、通常はホテル、旅館、民宿などです。

情報は、日本専門の観光ガイドであるグエン・ブイ・タンさんや、温泉地が多い福島県観光交流課の方々、そしてVnExpress記者の実際の体験談を参考にさせていただきました。

温泉に入る前の儀式

きれいなお風呂

ほとんどの温泉施設では、入浴前に水道水と石鹸でシャワーを浴びる必要があります。シャワーエリアには通常、シャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュが十分に用意されています（ご自身で持参することもできます）。シャワーを浴びている間は立ち上がらず、他の人に水がかからないように注意してください。トイレで走らないでください。

服を全部脱いで

ほとんどの温泉では、水着を含めたすべての衣服を脱ぐ必要があります。屋外に保管用の個別のロッカーがあります。これらの場所にはすべて、男女別の浴場があります。その目的は、水をきれいに保ち、すべての人に公平であることです。注意: 貴重品は持ち込まないでください。

写真はありません

日本の温泉ではプライバシー保護のため、携帯電話や録音機器の持ち込みは全面的に禁止されています。周囲の風景を写真に撮りたい場合は、事前にスタッフに相談するといいでしょう。

アルコールを飲まないでください

温泉に入る人は、酔った状態で長時間お湯に入ると健康を害し、血圧を上昇させる可能性があるため、入浴前にアルコールを飲まないように勧められています。病気の場合、感染症またはウイルス関連の病気にかかっている場合は、病気の拡散を防ぐために温泉に入浴しないでください。

タトゥーのある人を禁止している場所もある

かつて日本では、タトゥーを入れている人はギャングに属しているか犯罪に関わっているとみなされていました。この規則は差別的ですが、一部の伝統的な温泉では今でもタトゥーのある人の入場を許可していません。他には、タトゥーのある体の部分を覆うことが必要となる場合もあります。