キリアン・マーフィーは1日1個のアーモンドで生活している
俳優キリアン・マーフィーは、第二次世界大戦中に原爆開発に協力した科学者J・ロバート・オッペンハイマーの役を演じるにあたって、役柄のような痩せた体型を手に入れるために減量しなければならなかったと語った。J・ロバート・オッペンハイマーは酒とタバコに溺れ、ほとんど食事をする暇もなかった。
映画のプレミア上映でのキリアン・マーフィー
キリアン・マーフィー（J・ロバート・オッペンハイマー役）
彼は、めったに食事をする時間がない科学者の役になりきるために体重を減らした。
キリアン・マーフィーは何キロ減量したか明かさなかった
キリアン・マーフィーもまた、1日にアーモンド1個という厳格な食事制限を守っている。「僕はとてつもないエネルギーで動いているんだ。食べ物のことなど何も気にしなくていいところまで自分を追い込むんだ。説明できないくらい…最高の状態なんだ。でも、それが僕が演じるべきキャラクターだから、最高なんだ。彼は絶対に何も食べないんだ」とマーフィーは語った。
しかし、キリアン・マーフィーはどれくらい体重が減ったのか、最終的な体重はいくらだったのかなどの詳細は明かさなかった。
クリスチャン・ベールはリンゴ、ツナ、コーヒーで28kg痩せた
俳優クリスチャン・ベールは、映画『マシニスト』で痩せ細った体で登場し、世間に衝撃を与えました。この役を演じるために、彼は毎日リンゴ1個、ツナ缶1個、ブラックコーヒー1杯というダイエットメニューで28kgの減量に成功しました。
クリスチャン・ベールもこの役のために犠牲を払った
彼は28キロ痩せ、まるでスクリーン上の「変身」のようだった
クリスチャン・ベールは4ヶ月間このメニューを実践し、食欲を抑えるために喫煙も併用しました。彼は見事に体重を減らし、キャラクターに見事に変身しました。
クリスチャン・ベールは以前、『ダークナイト』のバットマン役のために100kg近く体重を増やしました。2018年には、映画『バイス』で役柄に変身するために18kgも増量しました。しかし、役作りのために体重を増減するのは容易ではありません。体にとって非常に危険なため、仕事への強い情熱が必要です。
クリスチャン・ベールは以前ほど体型を変えることはできないと語る
2019年、クリスチャン・ベールは、以前のように肉体改造を続けることはもうできないと語った。「もう続けられない。歳を取ってきているし、昔と同じことを続けていたら死んでしまう気がする。死が私を見つめているのに、死にたくない」とクリスチャン・ベールは打ち明けた。
チャーリー・セロン、50ポンド（約23キロ）体重が増えて憂鬱に
女優チャーリー・セロンも、2018年の映画『タリー』で妊娠中の役を演じるために、3か月で22.6kgも体重を増やされた。
チャーリー・セロン演じる主人公は、3人目の子供を妊娠中に2人の幼い子供を育てる母親です。3人目の子供が生まれた後、彼女は育児、産後うつ病、そしてその他の問題に苦しみます。
セクシーなチャーリー・セロン
体重増加キャンペーンの最初の3週間、彼女は体重を増やすために必要なものはすべて食べました。最初はいつもよりたくさん食べられるので嬉しかったのですが、3週間後にはもう嬉しくなくなってしまいました。
チャーリー・セロンは重く、疲れ果てた。「文字通り、そして比喩的に、本当に重かった。役柄が経験するのと同じくらい、私の魂も重く、疲れ果てていた。気分も悪く、本当にひどい気分だった」
役を終えた後、スターは体重を減らしたが、完全に元の体重に戻るまでには1年半かかった。
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