健康ニュースで一日を始め、読者は次のような記事も読むことができます:寿命を延ばすのに役立つユニークな食事法の発見、患者の体内に数百匹の条虫の幼虫が寄生する巣が発生、不安定な天候による感染症を予防するには?...
オクラ水の意外な健康効果
オクラは多くの人にとって馴染みのある食材です。食物繊維が豊富なだけでなく、栄養価も非常に高いです。
オクラの特徴の一つは、他の野菜には見られないほど粘り気があることです。これが、多くの人がオクラを好まない理由の一つでもあります。しかし、好むと好まざるとにかかわらず、オクラは非常に栄養価の高い植物です。
オクラにはビタミンA、BC、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの重要な栄養素が豊富に含まれています。
オクラには、ビタミンB群8種類のうち7種類が含まれており、ビタミンA、C、K、カリウム、マグネシウム、カルシウム、リン、亜鉛、鉄、銅、マンガン、セレン、フッ化物など、多くの栄養素が含まれています。これらの豊富な栄養素により、オクラは多くの健康効果をもたらします。
オクラの栄養を最大限に摂取するには、食べるのが一番ですが、オクラウォーターを飲むのも健康に非常に良いです。オクラウォーターは、オクラを水で煮るだけで作ることができます。この記事の詳細は、5月12日の健康ページをご覧ください。
長生きできるユニークな食事法を発見しましょう
『Journal of Internal Medicine』誌に掲載された新たな研究によると、特定の食事療法は早期死亡のリスクを18%低減し、寿命を延ばす可能性があることが明らかになりました。この研究結果は、低脂肪食が寿命を延ばすのに役立つことを明らかにしました。
中国と米国の大学の科学者らが共同研究を行い、低脂肪食が長生きの鍵であることを証明した。
特別な食事は早死にするリスクを 18% 減らし、寿命を延ばすのに役立ちます。
低脂肪食は、飽和脂肪が少なく、高品質の炭水化物が多く、植物性タンパク質が多い食事として定義されます。
この研究には合計371,159人の健康な人が参加し、約23年間追跡調査されました。参加者は、食生活を評価するために食品アンケートに回答するよう求められました。
追跡期間中、16万5000人以上が死亡しました。その結果、脂肪の摂取量が少ない人は死亡率が18%低いことがわかりました。この記事の続きは5月12日の健康ページに掲載されます。
患者の体は何百匹もの条虫の幼虫が寄生する巣と化した。
男性は咳が止まらなかったため、検査を受けるために病院を訪れた。男性のレントゲン写真に医師たちは衝撃を受けた。全身に数百匹のサナダムシの幼虫が見つかったのだ。
地元メディアは患者の身元を明らかにしていない。彼は持続的な咳のため、ブラジルのボトゥカトゥ市にあるクリニカス病院を受診した。
ブラジル人男性が重度の寄生虫感染に苦しみ、上半身と腕に数百個のサナダムシ嚢胞が出現した。
医師たちは患者のレントゲン検査を指示した。レントゲン検査の結果、数百匹の寄生虫幼虫が見つかった。 男性の上半身と腕全体に広がっていた。これは医師たちに衝撃を与えた。
男性を襲った寄生虫は、有鉤条虫（T. solium）、別名豚条虫でした。幸いなことに、幼虫はすべて石灰化して死滅していたため、患者は危険な合併症を経験することはありませんでした。
「条虫の幼虫はすべて石灰化しているので、もはや生きていません。患者に不快感を与えなければ、命は大丈夫です」と、Hospital das Clínicasに勤務するデ・ソウザ医師は説明します。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！
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