体臭は人体の代謝と排泄のプロセスを反映した自然な生物学的現象です。
体臭研究を専門とするカロリンスカ研究所（スウェーデン）のヨハン・ルンドストローム教授によると、人間の汗の臭いはさまざまな要因に左右されるそうです。
「体臭は、遺伝、体内の細菌数（衛生状態や遺伝といった要因による）、そして環境（湿度、気温、気圧）に一部左右されます。さらに、何を食べるかも重要な役割を果たします」と彼はBBCに語った。
パイナップルは、他の多くの食品と同様に、体臭に影響を与える要因の1つである可能性があります（説明画像：Pexels）
体臭に影響を与える食品
体には主にエクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺があります。エクリン腺は主に体を冷やすために汗を分泌し、目立った臭いは発生しません。
アポクリン腺、特に脇の下や股間などの部位は非常に活発で、タンパク質と脂質を豊富に含んだ液体を分泌します。これは細菌にとって繁殖に理想的な環境です。細菌がこれらの物質を分解すると、臭いが発生します。その臭いは、個人の体質や生活習慣によって、軽度から不快なものまで様々です。
汗、尿、膣分泌物などを通じて体から排出される物質も、摂取するものによって影響を受けることがあります。
「体内に取り込まれるほとんどの食物は、血流に溶け込む物質を放出します。そして、これらの物質は何らかの形で体臭として排出されます」とヨハン・ルンドストローム教授は説明します。
そのため、強い香りのスパイス、赤身の肉、カレーなどの特定の食品は、強くてしつこい体臭の原因となる可能性があります。逆に、新鮮な食品、緑の野菜、果物、ハーブは、体臭を和らげたり、中和したりするのに役立ちます。
噂通りパイナップルを食べると膣の臭いが改善するのでしょうか？
一部の栄養士や婦人科医によると、膣分泌物はホルモン、個人の衛生状態、膣の健康、食事など、多くの要因によって影響を受ける可能性があるそうです。
日常の習慣や食生活などのライフスタイルは、膣内の pH 値を変えたり、有益な細菌の増殖を促進したりすることで、特に性器周辺の体臭に影響を与える可能性があります。
例えば、精製糖を多く含む食事は膣周辺のpH値を変化させ、酵母菌の増殖や不快な臭いの原因となります。一方、ヨーグルトやキムチなどのプロバイオティクスが豊富な発酵食品を多く摂取することで、膣内のマイクロバイオームの健康維持に役立ちます。
母親向けのメンタルヘルスケアサービスを提供するセンター、セブン・スターリングの産婦人科医兼医療ディレクターのエイミー・ロスキン博士は、 Well and Goodに対し、パイナップルを食べると健康上のメリットがたくさんあると語った。
「パイナップルには抗炎症作用があり、組織の治癒を促進し、免疫システムを強化します。パイナップルは85～89%が水分で構成されているため、適切な水分補給を維持することも重要です。これにより、膣の自然な潤いが促進されます。膣の潤いが増すほど、おりものはサラサラになり、不快な臭いも軽減されます」とロスキン医師は説明しました。
しかし、実際には、パイナップルを食べることと、この部分の臭いを改善する能力との間に直接的な関係があることを証明した研究はまだありません。
パイナップルは天然の糖分を多く含み、独特の香りを持つため、アスパラガスやコーヒーのように、尿や汗の臭いをわずかに和らげる効果があります。ただし、この効果は一時的なもので、摂取量や個人の代謝率によって異なります。
そのため、医師は体臭を改善するためというよりは、健康的な食品としてパイナップルを食べることを勧めています。
パイナップルはビタミン C、抗酸化物質、特に抗炎症作用があり消化を助けると考えられている酵素ブロメラインが豊富な熱帯果物です。
さらに、パイナップルに含まれるブロメラインという酵素には抗炎症作用があり、血行促進に役立ちます。これは男性の勃起機能に直接影響を与え、女性の性的興奮を高めます。
さらに、膣の臭いを改善するために、医師は毎日十分な水を飲み、緑の野菜、新鮮な果物、ヨーグルトをたくさん食べるようにアドバイスしています。
適切な個人衛生を維持することが重要です。通気性のある清潔な下着を着用し、喫煙、飲酒、加工食品やスパイスの効いた食品の摂取を避けてください。
出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm
コメント (0)