Suunto Run: ランナーの飛躍の鍵は回復力

多くのランナーは、ペースと距離だけに集中するという罠に陥りがちですが、真の進歩は休息時間にこそ起こるということを忘れています。怪我、燃え尽き症候群、オーバートレーニングなどは、多くの場合、体からの信号を無視した結果です。

Suunto はこの傾向を理解し、パフォーマンスを測定するだけでなく、ユーザーが自分の体の声に耳を傾け理解するのを助けるコンパニオンとなる Suunto Run を開発しました。

測定するだけでなく理解する

Suunto Runの最大の差別化要因は、回復指標を視覚的に分析できる点です。心拍変動（HRV）はその好例です。睡眠中の心拍間隔のわずかな変化を測定することで、神経系のストレスレベルを評価し、身体の回復状態を包括的に把握することができます。

Suunto Run: Khi phục hồi là chìa khóa bứt phá của runner - 1 — Suunto Run はランナーを理解することから生まれました (写真: Suunto Run)。

ユーザーは毎朝HRVサマリーを受け取り、その日のワークアウトについて、強度を上げるか、ゆっくりにするか、それとも丸一日休むかなど、賢明な判断を下すのに役立ちます。さらに、睡眠段階（深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠）を詳細に分析する機能により、ランナーが休息の質を向上させるための情報も得られます。これは、あらゆる飛躍の基盤となります。

あらゆる道路にバーチャルアシスタント

Suunto Runは、体が最適に回復した後も、強力なパフォーマンスサポートツールとしての役割を担い続けます。わずか36グラムの超軽量と鮮明なAMOLEDディスプレイを備えたこのウォッチは、強い日差しの中でも快適でクリアな視認性を確保します。さらに、オフラインでの音楽再生にも対応しており、スマートフォンを使わずにワークアウト中も音楽を楽しめます。

Suunto Run: Khi phục hồi là chìa khóa bứt phá của runner - 2 — 一人でトレーニングする場合、Suunto Run は優れた仮想アシスタントになります (写真: Suunto Run)。

Suunto Runのバッテリー駆動時間は最大12日間と、長時間の使用に最適です。さらに、トラックランニング（スタジアムランニング）、マラソン完走タイム推定ツール、インターバルトレーニング（インターバルランニング）、ゴーストランナー（バーチャルランナー）など、ランニングに特化した機能も多数搭載しています。

すべての製品に込められた先駆的精神

1936年、フィンランドの発明家であり創業者であるトゥオマス・ヴォホロネンは、航海精度の新たな基準を切り開きました。それから1世紀近く経った今も、トゥオマスの革新精神はSuuntoの軌跡を形作り続けています。史上初のダイブコンピューターから現代のGPSウォッチまで、Suuntoは世界中の冒険家やアスリートのパートナーであり続けています。