食べ物を避けようとしているのに、それでも肥満のままなら、どこが間違っているのでしょうか?

肥満を引き起こす明らかな遺伝的要因がある - 写真：News-Medical

医学誌「メッド」に掲載されたこの研究では、肥満について知るために長期間にわたって人々を追跡調査する大規模な生物医学データベースおよび研究ソースであるUKバイオバンクのデータが使用された。

遺伝は肥満の一因となる。

この研究の筆頭著者である、英国心臓財団会員でエクセター大学（英国）細胞生物学准教授のマティア・フロンティーニ博士は、電子メールで次のように述べています。「肥満の原因は複雑で、多くの場合、多くの要因が組み合わさって生じます。しかし、今回の研究では、肥満を引き起こす明確な遺伝的要因を発見しました。」

研究者らは、特定の遺伝子（SMIM1）の2つの欠陥コピーを持つ人と、欠陥コピーを持たない人のデータを比較した。研究によると、この遺伝子変異を持つ女性は体重が4.6kg増加し、男性は2.4kg増加した。

フロンティーニ氏は、SMIM1遺伝子の欠陥コピーは甲状腺機能を低下させ、エネルギー消費を減少させると説明し、「同じ量の食物ではエネルギー消費が少なくなり、この余分なエネルギーは脂肪として蓄積される」と述べた。

テキサス大学サウスウェスタン医療センターのタッチストーン糖尿病センター所長であるフィリップ・シェラー博士によると、この相関関係は有意であるだけでなく、この研究では特定の遺伝子変異も特定されているとのことです。これは必ずしも研究で明らかになるわけではありません。シェラー博士はこの研究には関与していません。

シェーラー氏は、「これは新たな遺伝子を地図上に載せるという点で、非常に興味深い研究です。これは単なる、私たちが理解していないどこかの変異を持つ遺伝子ではなく、本物の遺伝子です。私たちは、さらに研究を進めることができる遺伝子を研究しているのです」と述べた。

この遺伝子の発見は「非常に珍しい」ものだ。

フロンティーニ氏は、この特定の遺伝学的発見は肥満者の多くには当てはまらないと指摘した。この遺伝子構造を持つのは5,000人に1人程度だ。

「これはかなり稀なケースだが、人口を1000万人、1500万人とすると、この変異を持つ人が相当数存在し、肥満に悩まされる理由を説明する遺伝的要素があることに十分に気付いていない可能性がある」とシェーラー氏は述べた。

フロンティーニ氏によると、甲状腺機能障害は英国人口の約2%が罹患しており、非常に一般的な疾患です。また、甲状腺機能障害は比較的安価な薬剤で治療されることが多いです。

研究の次の段階は、SMIM1変異を持つ人々が甲状腺薬の投与を受ける資格があるかどうかを調べることだと彼は付け加えた。

フロンティーニ氏は、「もし適格と判断されれば、ランダム化臨床試験を実施し、治療が効果的かどうかを判断します。うまくいけば、効果が得られ、安全で安価な治療によって生活の質を向上させることができるでしょう」と述べた。

禁欲すればするほど、渇望は増す。

体重は単なる意志の力や怠惰の問題ではありません。米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、体の大きさや体型は多くの要因によって決まります。

コントロールできる要因もあれば、できない要因もあります。研究所によると、これらの要因には、生活習慣、睡眠パターン、服用している薬、健康上の問題、居住地や勤務地、遺伝などが含まれます。

登録栄養士であり、『ダイエット・デトックス：なぜあなたの食事はあなたを太らせるのか、そしてそれについて何をすべきか』の著者でもあるブルック・アルパート氏は、厳格で制限的な食事制限は解決策ではないと語る。

食べ物を過度に避けようとすると、実際には渇望が増し、食べたことに対する罪悪感が続き、自制と過食の周期的なパターンに陥ることになります。

マサチューセッツ総合病院の博士研究員であるエミリー・フェイグ氏は、ライフスタイルを変えたいなら、食べ物との健全な関係を維持しながら、段階的かつ持続可能なアプローチを試みることが最善であると強調しています。

出典: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm