食べ物を避けているのに肥満体型のままだと、一体何が間違っているのだろうか？

肥満を引き起こす明確な遺伝的要因が存在する - 写真：ニュース・メディカル

医学誌「Med」に掲載されたこの研究は、肥満について学ぶために人々を長期間追跡調査する大規模な生物医学データベースであり研究源であるUKバイオバンクのデータを使用した。

遺伝は肥満の一因となる。

本研究の筆頭著者であるマッティア・フロンティーニ博士（英国心臓財団会員、エクセター大学（英国）細胞生物学准教授）は、電子メールで次のように述べている。「肥満の原因は複雑で、ほとんどの場合、多くの要因が複合的に作用しています。しかし、今回の研究では、肥満を引き起こす明確な遺伝的要因を発見しました。」

研究者らは、特定の遺伝子（SMIM1）の欠陥コピーを2つ持つ人と、欠陥コピーを持たない人のデータを比較した。研究によると、この遺伝子変異を持つ女性は体重が4.6kg増加し、男性は2.4kg増加した。

フロンティーニ氏は、SMIM1遺伝子の欠陥コピーは甲状腺機能を低下させ、エネルギー消費を減少させると説明した。「つまり、同じ量の食物を摂取しても、消費されるエネルギーが少なくなり、余剰エネルギーは脂肪として蓄積される」とのことだ。

テキサス大学サウスウェスタン医療センターのタッチストーン糖尿病センター所長であるフィリップ・シェラー博士によると、この相関関係は有意であるだけでなく、この研究では特定の遺伝子変異も特定されているとのことだ。このようなことは、研究では必ずしも起こるわけではない。シェラー博士はこの研究には関与していない。

シェラー氏は、「これは新しい遺伝子を地図上に示してくれる、非常に興味深い研究です。これは単にどこかに突然変異があるだけで、その原因がまだ解明されていない遺伝子ではなく、正真正銘の遺伝子です。私たちは、今後さらに研究を進めていくことができる遺伝子に着目しているのです」と述べた。

この遺伝子発見は「非常に稀なこと」だ。

フロンティーニ氏は、この特定の遺伝学的発見は肥満者の大多数には当てはまらないと指摘した。この遺伝的特徴を持つ人は約5000人に1人程度に過ぎない。

「それは非常に稀なケースですが、人口が1000万人、1500万人だとすると、この突然変異を持つ人はかなりの数に上り、肥満に悩む理由が遺伝的な要因にあることを十分に認識していない人もいるかもしれません」とシェラー氏は述べた。

フロンティーニ氏によると、甲状腺機能障害は一般的で、英国では人口の約2％が罹患している。そして、甲状腺機能障害は比較的安価な薬で治療されることが多い。

研究の次のステップは、SMIM1遺伝子変異を持つ人が甲状腺ホルモン剤の投与対象となるかどうかを明らかにすることだと彼は付け加えた。

フロンティーニ氏は、「対象となる患者さんには、治療効果が得られるかどうかを判断するための無作為化臨床試験を実施する予定です。効果が得られれば、安全で安価な治療法を用いて患者さんの生活の質を向上させることができるでしょう」と述べた。

我慢すればするほど、欲しくなる。

体重は意志力や怠惰だけの問題ではありません。米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所によると、体格や体型は多くの要因によって決まります。

自分でコントロールできる要因もあれば、できない要因もある。研究機関によると、そうした要因には、生活習慣、睡眠パターン、服用している薬、健康問題、居住地や勤務地、そして遺伝などが含まれる。

登録栄養士であり、『ダイエットデトックス：なぜあなたの食生活はあなたを太らせるのか、そしてどう対処すべきか』の著者でもあるブルック・アルパート氏は、厳格で制限の多いダイエットは解決策ではないと述べている。

過度に食事を避けようとすると、かえって食欲が増進し、食べたことへの罪悪感に苛まれ、結果として自己抑制と過食の悪循環に陥ってしまう可能性がある。

マサチューセッツ総合病院の博士研究員であるエミリー・フェイグ氏は、ライフスタイルを変えたいのであれば、食との健全な関係を維持しながら、段階的で持続可能なアプローチを試すのが最善だと強調している。

出典： https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm