トン・ホアン・カン・ラン選手は、10月中旬にホアビン省で開催された2024年全国アマチュアロードサイクリング選手権で3度表彰台に上がったばかりだが、今度はカマウで開催された全国ボディビル選手権の舞台に登場し、52キロ級で金メダルと女子個人総合優勝を果たした。
ボディビルのベテラン選手、レ・ティ・フオン・ザン、ディン・キム・ロアン、ブイ・ティ・トアでさえも、パワフルなスポーツをするために生まれてきたかのような女性、トン・ホアン・カン・ランのトレーニングと競技における鉄の意志と忍耐力に感心するに違いない。
スポーツに情熱を注ぐ
幼少期に両親の愛情を受けられなかったカン・ランさんは、すぐに人生のあらゆる出来事から自分を守れる自立した若い女性としての心構えを身につけました。
カン・ランはサッカーや格闘技といった男の子向けのスポーツが大好きで、しかも得意で、よく試合に出場しています。祖母や叔母たちは、多動性の孫娘がスポーツをしすぎると女の子らしさが失われてしまうのではないかと心配し、よくそれを止めさせようとします。しかし、カン・ランのスポーツへの強い情熱には、皆が諦めてしまいます。
彼女は成長期にテコンドーを学び、トゥドゥックゴルフコースでキャディーとして働いていたところ、 ドンナイ省のユースボディビルチームに選ばれ、2001年からこのスポーツに携わっています。わずか1か月のトレーニングで、全国選手権で個人で銀メダル、混合ダブルスで金メダルを獲得しました。
2015年以降、52kg級以上では彼女にはライバルがおらず、過去9回の全国選手権のうち6回で女子個人総合優勝を果たしています。さらに、カン・ラン選手は2006年以降、全国体育大会5大会連続で同級を「制覇」しています。国際大会への出場機会に恵まれなかった彼女は、41歳になってようやく、タイで開催された2018年世界ボディビル＆フィットネス選手権で金メダルを獲得しました。
現在、ドンナイボディビルチームの選手兼コーチを務めるカン・ランは、キャリアを追求しながらも常に努力を怠りません。ボディビルへの情熱を燃やす彼女は、2026年の全国体育祭への出場を最後に引退を予定しており、史上初の6大会連続出場と全6大会での優勝を目指しています。
トン・ホアン・カン・ラン選手には、ボディビルディングやアマチュアレースにおいてライバルはいない。（写真：ドン・リン、カン・ホアン）
水平ライダー
2022年6月、友人の誘いでスポーツバイクを購入し、毎日通勤に使っていました。完成したバイクを受け取るとすぐに、カン・ランさんはマダー（ドンナイ省）で開催されたアマチュア大会に出場登録し、銅メダルを獲得しました。ランニングで経験を積みながら、2023年を通して数十のアマチュア大会に出場し、常に表彰台に立ち、メダルを獲得しました。
20年間のボディビルディングで培った健康基盤、適切な栄養管理、そして厳格なトレーニング方法のノウハウを熟知しているため、アマチュアサイクリストでありながら、全国の多くのアマチュアレーシングチームに知られています。レースに出場し、上位入賞を果たすことで、出場先での交友関係も広がり、賞金収入やレーシングチームからの支援も得ています。
「プロとしてレースに出場できる能力はまだあると思っていますが、年齢的にアマチュアレースに出場できるレベルです。ピース・デスティネーション・サイクリング・フェスティバル2024、ノース・セントラル・サウス・ビッグアームズ・ジョインイング2024、ホーチミン市アマチュアチームタイムトライアルサイクリングレース2024、ナショナルアマチュアロードサイクリングレース2024といった主要イベントでの優勝は、ボディビルディングに出場して世界選手権で優勝した時よりも私を有名にしてくれました」とカン・ランは語った。
「戦士」になりたいわけではないが、あらゆるスポーツが得意な47歳の女性、トン・ホアン・カン・ランさんは、スポーツへの情熱を最も前向きな方法で満たしながら生きています。
トン・ホアン・カイン・ランにはボディビルとアマチュアレースにおいてライバルがいない。写真：ドン・リン、カーン・ホアン
カーン・ラン選手の毎日のトレーニングスケジュールは誰もが感心するほどです。午前4時半に20～25キロ自転車に乗る。午前5時半にジムに戻って個人指導を受ける。午後8時～12時まで、レッスンプランに従って自転車に乗ることを続ける。午後15時～22時まで、ワークアウトする...。彼女は、自宅以外で競技する時はいつでも、トレーニングを維持するために地元のジムに通うことが多いです。
出典: https://nld.com.vn/ton-hoang-khanh-lan-nha-vo-dich-the-hinh-lan-san-duong-dua-196241109202607582.htm
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