便秘の赤ちゃんには、消化しやすく便通が規則正しいミルクとしてどのようなものを飲ませたらよいでしょうか?

1. 乳児の便秘の原因

乳児の便秘は次のような原因で起こります:

●粉ミルクが適さない子供、乳タンパク質が消化しにくい：現在では多重加熱処理工程を施したタイプの粉ミルクもあります。このプロセスにより、牛乳のタンパク質が変性し、塊になり、子供が消化しにくくなります。さらに、粉ミルクに含まれる成分が子供の消化能力を超え、粉ミルクに食物繊維がほとんどまたはまったく含まれていない場合にも、子供の便秘が引き起こされることがあります。

●母親がミルクを間違って混ぜる：母親がメーカー推奨の粉ミルクと水の割合に従ってミルクを間違って混ぜているため、ミルクが濃くなりすぎます。これにより、子供は消化吸収しにくくなり、便秘になりやすくなります。

● 非科学的な離乳食：離乳食中の子供の場合、食物繊維が少ない、辛い、脂っこい、でんぷん質の多い食べ物などの食事は便秘を引き起こしやすくなります。

●病気による便秘：小児の便秘は、甲状腺機能亢進症、先天性巨大結腸症、糖尿病などの病気の症状である可能性がある[1]。

2. 子どもが頻繁に便秘になるのは大丈夫でしょうか？

便秘は幼児に最もよく見られる症状の一つです。しかし、これが、子供たちの食欲不振や体重増加の遅れを引き起こす「原因」の 1 つです。便秘は、膨満感や鼓腸などの他の症状を伴うことが多く、赤ちゃんに極度の不快感と疲労を与えるためです。その結果、子供は空腹を感じなくなり、徐々に体重が増えたり、すぐに対処しないと慢性的な栄養失調に陥ったりする可能性があります。

子どもの便秘を改善するには、母親が子どものお腹をマッサージしたり、温かいお風呂に入れたり、水分を補給したりすることが挙げられます。これらの方法は、子どもの腸の運動を刺激して働きを良くし、排便をしやすくするのに役立ちます。

また、粉ミルクを飲んでいるお子さんの場合、便秘の症状が見られるようになったら、お子さんに合ったミルクへの変更を検討しましょう。

3. 便秘の赤ちゃんには、消化しやすく便通が規則的なミルクはどのようなものを飲むといいでしょうか?

便秘の乳児の場合、排便が規則正しく楽になるように、母親は以下の基準に従って粉ミルクを選ぶ必要があります。

●便秘や体重増加の遅い子供にはクールなミルクを選びましょう[ 2]：クールミルクは消化しやすい天然成分の乳製品です。冷たい牛乳を選ぶことで、お子様の腸内環境を良好に保ち、安定した成長を支えるしっかりとした栄養基盤を築くことができます。

●小児用便秘解消ミルク[3]は乳タンパク質が柔らかく小さい：便秘に悩む小児用のミルクには、一度だけ加熱処理した柔らかく小さい乳タンパク質が含まれている必要がある。そのおかげで赤ちゃんの消化を助け、便秘、膨満感、下痢などを予防することができます...[4]

牛乳には柔らかくて消化しやすい非変性のタンパク質が含まれており、子供が簡単に消化して栄養素を素早く吸収するのに役立ちます。

●牛乳には食物繊維が含まれています。食物繊維は腸の運動を刺激して収縮を強くし、便を柔らかくして排泄を促します。したがって、母親は子供の便秘を抑え、予防するために、食物繊維が添加された粉ミルク製品を優先的に選ぶべきです。

●子供用プロバイオティクス入りミルク:便秘の子供用のミルクには、腸内細菌叢に栄養を与え、バランスを整えるプロバイオティクスの供給源が必要です。これにより、子供の消化が容易になり、便秘や消化障害全般が軽減されます。

●年齢に適した科学的な栄養配合：母親は、カルシウム、ビタミンD、DHA、オメガ3、亜鉛、鉄など、子供の発育に必要な栄養素を補う科学的な栄養配合を選択する必要があります。さらに、母親は子供の年齢に適したミルクも選ぶ必要があります。粉ミルクのラインは、赤ちゃんの発育段階ごとの栄養ニーズを満たすために、さまざまなタイプに分かれています。したがって、母親は子供の年齢に応じて、便秘などの消化器系の問題を軽減するために適切な段階でミルクを選択する必要があります。

●信頼できるブランドで原産地が明確なミルク: 赤ちゃんに高品質で安全なミルクを与えるために、母親は信頼できるブランドで原産地が明確なミルクを選ぶことを優先する必要があります。

さらに、便秘の子供に粉ミルクを与える場合、母親は次のことにも注意する必要があります。

● 赤ちゃんが栄養を十分に吸収できるように、メーカーの指示に従って正しい割合でミルクを混ぜてください。

● 赤ちゃんにミルクを与える前に、哺乳瓶を消毒し、手をよく洗ってください。

● 牛乳は製造元の指示に従って適切に保管してください。 [5]