インフルエンザや麻疹を予防するために、子供はレモンジュースやオレンジジュースを飲むことができますか?

先日、夫と二人の子供を連れて田舎へ旅行に行きました。上の子は今年6歳、下の子は2歳なので、旅行中や場所が変わった時に風邪や熱をひいてしまうのではないかと心配でした。そこで、旅行の約1週間前に、抵抗力を高めるためにレモンとオレンジジュースを飲ませました。これでインフルエンザや麻疹を予防できるのでしょうか？

（ディウ・タオさん、ビエンホア市ホナイ区在住）

医師はこう答えました。

Dieu Thaoさん、こんにちは！

お子様にレモンジュースやオレンジジュースを与えることは非常に良いことです。レモンジュースやオレンジジュースを飲むことはお子様の抵抗力を高めるのに役立ちますが、インフルエンザや麻疹を完全に予防できるわけではありません。

具体的には、レモンとオレンジジュースは、自然の抵抗力を強化し、呼吸器感染症（風邪など）の重症度を軽減し、運悪く病気になってしまった場合でも子供の回復を早めるのに役立ちます。

しかし、インフルエンザと麻疹はウイルス感染症であり、感染力が非常に強いです。予防には、主に以下のことが挙げられます。ワクチン接種の徹底、良好な個人衛生（定期的な手洗い、混雑した場所に行く際のマスク着用）、咳、発熱、発疹のある人との接触を避けること、そして適切な食事と休養で健康を維持することです。

オレンジジュースやレモネードを飲むことは健康に非常に良いですが、予防接種などの予防策の代わりにはなりません。お子様がインフルエンザや麻疹の予防接種をスケジュール通りに受けられていれば、ご安心ください。

ご家族の楽しい旅行をお祈りします！

専門医 2 グエン・ヴァン・スー、

アウコ病院副医長、小児科部長

出典: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202505/tre-uong-nuoc-chanh-hay-nuoc-cam-co-ngua-cum-soi-duoc-khong-9f0337e/