痔の発生には多くの原因がありますが、最も一般的な原因は、肉をたくさん食べて野菜をあまり食べず、水をほとんど飲まず、長時間座り、運動をほとんどしないなど、非科学的な食生活や生活習慣によるものです。これらは便秘を引き起こし、長期的には痔につながります。
痔は再発することはありますか？
痔は、静脈血の停滞により肛門直腸領域の拡張した静脈叢が徐々に拡大する病気であると説明されることが多いです。痔は発生する場所によって外痔核と内痔核の2種類に分けられます。
- 外痔核（肛門の外側にある）は肛門の縁の近くに発生し、肛門縁の非常に敏感な皮膚で覆われています。通常は痛みはありませんが、血栓が形成されると（血栓性痔核）、非常に痛みを伴い、硬い塊を形成することがあります。外痔核が破裂すると出血することもあります。
- 内痔核（肛門の内側にある）は通常、痛みがなく、出血があり、排便時に痔核が突出するのが一般的な症状です。しかし、内痔核が完全に脱出し、肛門の内側から肛門開口部の外側に突出してしまい、押し戻すことができない場合（絞扼性痔核）は、非常に痛みを伴うことがあります。
実際、痔の手術後に再発するケースは多くあります。その理由は、肛門と直腸の静脈系が拡張して弱くなり、元の状態に戻らなくなるからです。そのため、痔が再発するほど、肛門周囲の静脈が伸びて、痔が悪化します。
場合によっては、痔の手術後に食生活や生活習慣を適切に変えないと、痔が再発しやすくなります。手術の性質上、痔核の突出した部分のみを治療するからです。一方、内部の弱った静脈系は手術で完全に修復不可能です。そのため、病気を引き起こしやすい要因があると、痔は再発しやすくなります。
痔にはさまざまな原因があります。
痔の再発を防ぐにはどうすればいいですか?
病気の再発を防ぐために、患者は治療後、医師の指示に従って検査を受け、服薬指示と食事療法を厳守する必要があります。さらに、痔の回復を早め、痔の再発を防ぐために、患者は適切な食事に注意を払う必要があります。食物繊維やビタミンをもっと摂取するには、毎日のメニューに緑の野菜、塊茎、新鮮な果物をもっと加えましょう。これらの食品は排便を助け、便秘を予防します。これは排便時の圧力を軽減し、痔を予防するのに役立ちます。
毎日十分な水を飲むと消化に役立ち、便秘を効果的に軽減できます。痔や腎臓結石、糖尿病、胃腸炎など、他の多くの病気を予防するために、成人は 1 日あたり約 2.5 リットルの水を飲む必要があります。
定期的な運動も重要です。これは痔の原因となる肛門静脈への圧力を軽減するのに役立ちます。適切な運動は健康を増進し、肛門の静脈を強化するだけでなく、痔の原因となる過度の肛門拡張を軽減するのにも役立ちます。したがって、痔の再発を防ぐためには、ウォーキング、水泳、ヨガ、太極拳など、適度で有益なスポーツを 1 日 30 分以上行う必要があります。
さらに、痔の再発を防ぐために、患者は便秘を避けるために食物繊維が豊富な食事を摂るべきです。辛い食べ物やスパイスを避け、ビールやアルコールなどの刺激物を控え、肛門を清潔に保ってください。痔のようなかゆみや痛みの兆候が見られた場合は、再発したときに医師が迅速に対処できるように、すぐに医療機関を受診して検査を受ける必要があります。
内痔核は4段階に分けられます。
– グレード I: 痔核は脱出しません。
– グレード II: 排便後に痔核が脱出し、肛門内に引っ込みます。
– グレード III: 痔核が脱落し、手で押し戻さなければなりません。
– グレード IV: 痔核が脱出し、押し戻すことができません。
BS.グエン・ンガ
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