手術後に辛い食べ物を避けるべきなのはなぜですか?

手術の準備には、覚えておくべきことがたくさんあります。医師は、手術前日と手術後の具体的な指示、特に何を食べ、何を避けるべきかについて指示します。

手術後、患者は医師から数週間の摂取食品と避けるべき食品について指示を受けます。ほとんどの場合、厳格な食事制限は必要ありません。特に、最良の回復結果を得るためには、避けるべき食品に注意する必要があると、米国の健康ウェブサイト「Verywell Health 」は述べています。

手術後は、鶏肉や卵などのタンパク質を豊富に含む食品を摂取し、唐辛子やチリソースなどの辛い食品は避けてください。

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手術後に避けるべき食べ物の一つは辛い食べ物です。局所麻酔後に辛い食べ物は不快感を引き起こす可能性があるためです。

吐き気や嘔吐は手術後の一般的な副作用です。辛い食べ物を摂取すると、これらの症状が悪化する可能性があります。

スパイスに対する耐性は人それぞれです。手術後、あるスパイスは吐き気を引き起こす人でも、別の人には問題ない場合があります。そのため、患者さんはどのスパイスを避けるべきなのかを把握する必要があります。

毎日の食事にスパイスや唐辛子が多すぎる場合は、スパイスなしで調理したり、少量ずつ食べて吐き気がしないか確認してみてください。

幸いなことに、手術後の回復を早めるのに役立つ食品はたくさんあります。その一つが食物繊維です。

手術後、多くの人が便秘を経験します。食物繊維を豊富に含む食品を摂取すると、便秘の緩和と排便の正常化に役立ちます。食物繊維を豊富に含む食品には、野菜、果物、全粒粉パン、トウモロコシ、オートミールなどがあります。

手術を受けた人は、十分なタンパク質を補給する必要があります。手術後は筋肉や組織の一部が損傷するため、その損傷を修復するために十分なタンパク質を摂取する必要があります。さらに、タンパク質は感染症への抵抗力を高める効果もあります。

タンパク質が豊富な食品には、鶏肉、牛肉、卵、豆類などがあります。これらの食品を毎食摂るようにしましょう。Verywell Healthによると、プロテインシェイクは、特に固形食を食べるのが難しい人にとって、タンパク質補給に効果的な方法です。

出典: https://thanhnien.vn/vi-sao-can-tranh-an-do-cay-sau-khi-phau-thaut-1851448220.htm