なぜ多くのベトナムの若者は「医療ツーリズム」に行きたがるのでしょうか?

（ダン・トリ） - 「ヒーリング」というキーワードはベトナムの若者の間で非常に人気があり、多くの人が「ヒーリングツーリズム」に数千万ドンを費やすことをためらいません。

ヒーリングとは、精神的、感情的、そして身体的な回復のプロセスです。多くのプレッシャーやストレスを抱える現代社会において、この概念は特に若者の間でますます人気が高まっています。「ヒーリング」に加え、「ヒーリングツーリズム」という概念も注目を集めています。これは、心身の健康増進に役立つアクティビティや、静かな自然の中でのんびりと過ごすことなどを組み合わせた観光形態です。

若者が「癒し」を求める時

若者、特にZ世代（1997年から2012年生まれ）は、現在、仕事、学業、そして社会からのプレッシャーに直面しています。これらは、マイ・ラン（22歳、 ハノイ市タンオアイ出身）が大きなストレスに苦しむ要因でもあります。「勉強と仕事を両立している最終学年の学生として、私は多くのプレッシャーに直面しています。卒業論文の完成から締め切り、レポート、会社の会議スケジュールまで…毎日がまるで戦いのようで、とても疲れて、すぐに疲れてしまいます」とマイ・ランはダン・トリの記者に打ち明けました。「ヒーリング・ツーリズム」という概念に触れて以来、ランは月に2～3日、一人で、あるいは親しい友人と旅行に出かけています。22歳の彼女は、ストレスの多い仕事の後、このようにして心を癒すことができると考えています。「ヒーリング・トリップに行くたびに、 ソーシャルメディアからほとんど離れ、旅行を心から楽しむようにしています」と彼女は言います。

ニンビンへ旅行中のマイ・ラン（写真：NVCC）。

マイ・ランさんは、給料、アルバイト代、奨学金からお金を貯めて「ヒーリング」旅行に出かけることが多いと言います。 旅行の費用は数百万ドンから数千万ドンに及びます。ミン・フイエンさん（25歳、ハノイ在住）も旅行好きで、新しい土地を探索することに情熱を注いでいます。フイエンさんは事前に旅行計画を立てる習慣はなく、SNSで若者が興味を持っている場所の動画を見てから旅行先を決めることが多いそうです。「フリーランスとして働いているので、時間や旅行のスケジュールにかなり柔軟性があります。でも、この仕事のデメリットは、たくさんのお客様と接し、たくさんのネガティブなフィードバックを受け取ってしまうことです。それが徐々に心の中に押し込められていくんです。だから、旅行は旅行への情熱を満たすだけでなく、ストレスを解消し、仕事へのインスピレーションを得る機会にもなります」と彼女は打ち明けました。

ミン・フエンさんは旅行のたびに静かなひとときを楽しむのが好きです（写真：NVCC）。

しかし、ミン・フイエンさんはそれを「ヒーリング・ツーリズム」とは考えておらず、単に気分を落ち着かせるための個人的な趣味だと考えています。25歳の彼女は、「ヒーリング・ツーリズム」の流行は、忙しい若者の生活の中でバランスと回復を求めるニーズから生まれたものだと考えています。「私にとってそれは単なる旅行であり、多くの人が言うようにヒーリングではありません。なぜなら、ヒーリングはすぐに結果が出るものではないからです。自分の傷を受け入れ、思考、人生に対する感じ方、そして苦しみへの向き合い方を癒すことです。これは時間のかかるプロセスであり、時間、感情、お金など、多くの要素において高いレベルのコミットメントが必要です」とフイエンさんは説明しました。 「ヒーリング」という言葉が広く浸透し、「ヒーリングツーリズム」が流行していることを受けて、ヴィエット・アンさん（37歳、 タイビン省出身）はこう語った。「最近、人々はヒーリングツーリズム、ヒーリング本、ヒーリング音楽、ヒーリングの香りなど、様々なヒーリング方法を求めています。様々なヒーリングの概念が『湧き出て』、人々はそれらを通して真に癒されると信じているようです。」

「休暇後のリラックス感や幸福感は一時的なものです」

ヴィエット・アン氏は次のようにコメントした。「実は、ヒーリング・ツーリズムの流行の起源は新しいものではなく、以前から存在していました。この流行は、多くの人が愛する人を失ったり、 職を失ったり、破産したりするなど、大きなショックを経験し、精神的な慰めを求めていた新型コロナウイルス感染症の流行後に盛んになりました。しかし今、人々は『ヒーリング』という言葉を濫用し、自分もヒーリングが必要だという誤った認識を大衆に植え付けているように見受けられます。」さらに、彼は「ヒーリング・ツーリズム」が実際に精神的および肉体的な恩恵をもたらす可能性があることを否定していない。 「環境を変えたり、ヨガや瞑想といったリラックスできるアクティビティに参加したり、自然に浸かったりすることは、ストレスを軽減し、精神状態を改善し、エネルギーを充電するのに役立ちます。さらに、旅行は心身の健康のための貴重な投資でもあります。ストレスの多い現代社会では、自分をケアする時間を持つことは非常に重要です。それどころか、ヒーリングの濫用が増加しています。これは、高額な旅行への支出を正当化するための手段のようなものです。ヒーリング旅行には、交通費、宿泊費、医療費、リラクゼーションサービスなど、多額の費用がかかることがよくあります。ヒーリング休暇の総費用は数千万ドンにも及ぶことがあります」と彼は説明した。

旅行の終わりには、多くの人が「休暇後ブルー」の状態に陥ってしまうことがよくあります（イラスト：Freepik）。

ベト・アン氏によると、休暇後のリラックス感や幸福感は一時的なもので、日常生活に戻るとプレッシャーやストレスが再び襲ってくるという。「あるトラウマを経験した後、新しい土地への旅行のチケットを予約し、SNSを消してリラックスし、何時間も自然に浸かれば…その傷が完全に癒えるなんて信じられないかもしれません。誰もがすべきことは、自分自身の癒しの旅に深く入り込むことです。つまり、内面に目を向け、自分自身を見つめ、自分の問題を解決することです」とベト・アン氏は語った。ミン・フイエン氏もベト・アン氏に同意し、癒しのために旅行する必要はないと述べた。「適切な癒しは、一人ひとりの思考と行動の中で行う必要があります。悪い思考や習慣を捨て去ることが癒しです。一人ひとりの癒しの方法は、他の人と同じである必要はなく、自分にとって正しい方向に進むだけでいいのです」と彼女は語った。フイエン氏は、医療ツーリズム以外にも、お金をかけずにストレスを軽減し、メンタルヘルスを改善する方法はたくさんあると付け加えた。瞑想やヨガなどは、自宅で毎日実践でき、リラックスしたり集中したりするのに役立ちます。

ワークショップに参加すると、リラックスできるだけでなく、喜びと新しい創造性も得られます (イラスト: Freepik)。

さらに、25歳の彼女は、芸術活動、絵画ワークショップ、楽器演奏などに参加して感情を落ち着かせ、精神を高めるといった提案もしました。家族や友人と時間を過ごしたり、のんびり散歩したりするといった些細なことでも、心に安らぎをもたらすことができます。ミン・フイエンさんは、一人ひとりが自分の状況やニーズに合った方法を見つけることが重要だと気づきました。贅沢な旅行であれ、日々の些細な活動であれ、究極の目標は心身のバランスを保ち、健康を維持することです。

Dantri.com.vn

出典: https://dantri.com.vn/nhip-song-tre/vi-sao-nhieu-ban-tre-viet-cu-so-ho-la-doi-di-du-lich-chua-lanh-20240601151208728.htm