នៅក្នុងពិភពម៉ូដដែលផ្លាស់ប្តូរមិនឈប់ឈរ ខោរឹបរាងបានវិលត្រលប់មកវិញ និងឆក់យកបេះដូងអ្នកស្រលាញ់ទាំងម៉ូដបុរាណ និងទាន់សម័យយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមិនត្រឹមតែនាំមកនូវរូបរាងទាន់សម័យ និងទាន់សម័យប៉ុណ្ណោះទេ ខោជើងវែងក៏ជាវត្ថុដ៏ល្អមួយផងដែរ ក្នុងការជួយលាក់បាំងកំហុសរាងកាយយ៉ាងឆ្លាតវៃ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាខោទាំងនេះបានក្លាយជាជម្រើសកំពូលសម្រាប់ស្ត្រី។

ដូចជានិន្នាការខោដែលឆេះក្នុងឆ្នាំនេះ យើងត្រូវយល់ថាតើវាស័ក្តិសមនឹងនរណា? ហើយក៏ត្រូវសិក្សាឱ្យបានស៊ីជម្រៅអំពីលក្ខណៈនៃសម្លៀកបំពាក់នេះផងដែរ មានតែពេលនោះអ្នកអាចសម្របសម្រួលម៉ូដបាន។
វត្ថុស័ក្តិសម
កូនគោធំ ភ្លៅតូច
ជាដំបូង ចូរយើងស្វែងយល់ថា ខោជើងវែងមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជើង "ដំរី" និងគូទស្រួយ សូមកុំសាកល្បង។
ខោរឹបរាងគឺពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានគូទកោង ត្រគាកតូច ភ្លៅតូច និងកំភួនជើងធំ។ វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបន្ទាត់នៃជើង, បង្កើន "ភាពស្រស់ស្អាត" ហើយនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយកំពូលខ្លីអ្នកនឹងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញខ្លាំងណាស់។
ជើងត្រង់ សមាមាត្ររាងកាយ 50:50
នៅក្នុងជីវិតពិតមនុស្សមិនច្រើនទេដែលមាន "តួលេខគំរូ" ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសខោយើងត្រូវដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសតាមលក្ខណៈនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសមាមាត្ររាងកាយ 50:50 និងជើងមិនត្រង់ អ្នកអាចសាកល្បងខោជើងវែង។

នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីលក្ខណៈពិសេសដ៏អស្ចារ្យនៃខោខ្លី អ្នកនឹងឃើញថាតើវាមានភាពទាក់ទាញប៉ុណ្ណា! កំពូលតូចចង្អៀត បាតធំទូលាយ កំភួនជើងដូចរាង "ពែងខ្ពស់" រួមផ្សំជាមួយនឹងការរចនាចង្កេះខ្ពស់ និងប្រវែងកជើង នឹងបង្កើតជើងវែងភ្លាមៗ។
ការណែនាំអំពីការជ្រើសរើសខោ
សម្ភារៈរឹងមាំ បិទបាំងបានល្អ
នៅពេលដែលក្មេងស្រីសាមញ្ញជ្រើសរើសខោដែលឆេះនោះរឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាគឺក្រណាត់។ ជាមួយនឹងប្រភេទខោឱបភ្លៅនេះ ប្រសិនបើសាច់ក្រណាត់ទន់ពេក វាអាចបង្ហាញពីពិការភាពនៃជើងធំបានយ៉ាងងាយ។

សម្ភារៈនៃខោគួរតែរឹង និងមានរូបរាង ជាឧទាហរណ៍ ខោដែលមានភ្លើងច្រើនប្រើក្រណាត់អំបោះ អំបោះរឹងល្មមអាចធ្វើឲ្យខ្សែបន្ទាត់របស់ខោកាន់តែរលោង ជួយលាក់កំហុស និងបង្កើតភាពស្លីម។
ការរចនាចង្កេះខ្ពស់ ខោគ្របកជើង
ជាមួយនឹងការរចនាជើងដែលឆេះដូចជាខោដែលឆេះ ប្រវែងគួរតែជៀសវាងដល់កជើង បើមិនដូច្នេះទេវានឹងធ្វើឱ្យជើងមើលទៅខ្លីជាង។ ខោជើងវែងគ្របលើកជើង និងជើង ដើម្បីពង្រីកសមាមាត្ររាងកាយ រួមផ្សំជាមួយនឹងការរចនាចង្កេះខ្ពស់ សូម្បីតែសមាមាត្ររាងកាយ 50:50 ក៏មិនមែនជាបញ្ហាដែរ។

ខោមួយគូអាចប៉ះពាល់ដល់សម្រស់រួម យល់ពីសេចក្តីលម្អិតក្នុងការជ្រើសរើស អាចបិទបាំងពិការភាពរាងកាយ ។ ការរចនាចង្កេះ និងជើងនៃខោដែលឆេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើរូបរាងរាងកាយ។
ការកាត់ដេរយ៉ាងស្អាត ពណ៌ចម្រុះបុរាណ ងាយស្រួលដាក់តាមភ្នែក
ការរចនាខោក៏សំខាន់ដែរ ការរចនាកាន់តែស្មុគស្មាញ កាន់តែពិបាកពាក់ឱ្យបានល្អ មានតែការរចនាសាមញ្ញ និងស្អាតល្មមអាចកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ធ្ងន់បាន។

ខោដែលមានពន្លឺគួរចៀសវាងថ្នេរច្បាស់នៅលើខោ ត្រូវប្រាកដថាប្រើអំបោះពណ៌ដូចគ្នានឹងខោដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍ចុះសម្រុងគ្នា។ ពណ៌ទាំងមូលក៏គួរតែមានលក្ខណៈបុរាណ និងងាយស្រួលមើលដែរ ជ្រើសរើសអំបោះ ឬខ្មៅ។
គន្លឹះខ្លះសម្រាប់លាយសម្លៀកបំពាក់
គន្លឹះទី 1: ជ្រើសរើសអាវខ្លី
ខោអាវមានចង្កេះខ្ពស់ ដូច្នេះដើម្បីបានសមាមាត្ររាងកាយស្អាត អ្នកគួរចៀសវាងការពាក់អាវធំ ព្រោះវានឹងកាត់បន្ថយគុណសម្បត្តិរបស់ខោ។
ក្មេងស្រីឆ្លាត តែងតែកាត់បន្ថយសមាមាត្រនៃដងខ្លួនផ្នែកខាងលើ ដោយជ្រើសរើសអាវខ្លីឱ្យត្រូវគ្នា ហើយស្ទីលនៃផ្នែកខាងលើគឺតែងតែតឹង ដើម្បីបញ្ជាក់ពីភាពកោងនៃដងខ្លួនខាងលើ។

គន្លឹះទី 2: លាយស្រទាប់
ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បង្ហាញរាងខ្លួនខ្លាំងពេក អ្នកអាចអនុវត្តវិធីអាវច្រើនស្រទាប់ ជ្រើសរើសអាវវែងដែលគ្របគូទរបស់អ្នកឱ្យមានរាងមាំ ខាងក្នុងពាក់អាវទ្រនាប់តឹង រួចបើកអាវ។ រចនាប័ទ្មនេះរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងខោដែលមានភ្លើងដើម្បីលើករាងរបស់អ្នក និងមានផាសុកភាព។

ប្រសិនបើចង្កេះ និងត្រគាករបស់អ្នកស្អាតខ្លាំង អ្នកអាចជ្រើសរើសអាវខ្លី និងអាវក្រោះជាស្រទាប់ ដោយបង្ហាញតំបន់ចង្កេះល្មម ដើម្បីបង្កើតភាពទាក់ទាញ ប៉ុន្តែមិនច្បាស់ពេក។
គន្លឹះទី 3: ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានម្រាមជើងទាប
តើអ្នកដឹងទេថាអ្វីទៅជាគន្លឹះសម្រាប់ការផ្គូផ្គងខោជើងវែង? វាជាស្បែកជើង។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសស្បែកជើងខុស វានឹងប៉ះពាល់ដល់សម្លៀកបំពាក់ទាំងមូល ជាពិសេសខោរឹបរាង។
ដូច្នេះដើម្បីស្លៀកខោរឹបឱ្យបានស្អាត អ្វីដែលសំខាន់បំផុតមិនមែនអាវទេគឺស្បែកជើង។ ស្បែកជើងកែងជើងទាបគឺជាការផ្គូផ្គងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វ៉ែនតាស្រា ការរចនាស្បែកជើងគួរតែមានពន្លឺដែលនឹងបង្កើតឥទ្ធិពលនៃសម្លៀកបំពាក់ដែលស្មុគ្រស្មាញជាងមុន។

* សម្លៀកបំពាក់ដែលបានណែនាំ៖

មនុស្សជាច្រើនគិតថាជាមួយនឹងប្រភេទខោដែលមានភ្លើងនេះ ការផ្តោតអារម្មណ៍គួរតែស្ថិតនៅលើដងខ្លួនទាប ប៉ុន្តែការពិតនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ការស្លៀកពាក់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព មិនមែននិយាយអំពីការគូសបញ្ជាក់ចំណុចមួយនោះទេ ប៉ុន្តែជាការពិចារណាលើភាពសុខដុមរួម។ ខោជើងវែងពិតជាទាក់ទាញភ្នែក ប៉ុន្តែដោយសារតែប្រវែងគ្របដណ្តប់កជើង រាងកាយផ្នែកខាងលើត្រូវបានលាតត្រដាងបន្តិច។ ជ្រើសរើសកំពូលដែលមានកមូលទាប កទូក ឬក V ដែលនឹងបន្ថែមភាពទាក់ទាញបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអាវដែលរលុង និងវែងបន្តិច ហើយគ្របចង្កេះរបស់អ្នក សូមកុំឱ្យខោរឹបចេញ ប៉ុន្តែត្រូវពាក់អាវក្នុងចង្កេះរបស់អ្នក ដើម្បីរំលេចចង្កេះរបស់អ្នក និងមើលទៅស្អាតជាង។ អាវគឺរលុងបន្តិចសម្ភារៈមិនគួរក្រាស់ពេកទេ។ បើក្រាស់ពេក ពេលចងចង្កេះ វានឹងធ្វើឱ្យចង្កេះមើលទៅធំណាស់។ ជាចុងក្រោយ អ្នកអាចប្រើខ្សែក្រវ៉ាត់ស្បែកដើម្បីធានា និងសង្កត់សំឡេង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកកាន់តែទំនើប គ្រឿងបន្លាស់ដូចជាកាបូប ឬមួកគឺមិនអាចខ្វះបាន។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/1-kieu-quan-giup-ban-che-nhuoc-diem-chan-to-con-giup-voc-dang-nhin-dep-dinh-172241018111157867.htm
Kommentar (0)