រុក្ខជាតិឱសថចំនួន 12 ដែលអ្នកត្រូវតែមាននៅក្នុងសួនរបស់អ្នក។

នេះជារុក្ខជាតិឱសថមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវការនេះបើយោងតាម ព័ត៌មានធម្មជាតិ។

1. Calendula

ការទទួលទានផ្កាម្លិះនេះ អាចជួយបំបាត់ការឈឺក្រពះ និងការច្រាលអាស៊ីត

2. Basil

Basil ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្រពះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងហើមពោះ។ Basil ក៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាល ឈឺបំពង់ក សត្វល្អិតខាំ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

3. Echinacea

Echinacea ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ polysaccharides, flavonoids និងប្រេងសំខាន់ៗដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រឆាំងមេរោគ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដោយជួយបង្កើនការផលិតកោសិកាឈាមស។

ប្រើ Echinacea ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ ក្អក គ្រុនក្តៅ ឈឺបំពង់ក រលាកទងសួត និងរលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ យោងតាម ព័ត៌មានធម្មជាតិ។

4. Chamomile

Daisy នេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងព្យាបាលការគេងមិនលក់។ តែ Chamomile មានប្រសិទ្ធិភាព sedative និង soothi ng ហើយអាចព្យាបាលការថប់បារម្ភ សុបិន្តអាក្រក់ និងការគេងមិនលក់។

រុក្ខជាតិឱសថទាំង 12 ប្រភេទដែលអ្នកត្រូវតែមាននៅក្នុងសួនរបស់អ្នក 1

ការទទួលទាន Calendula អាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់ក្រពះ និងការច្រាលអាស៊ីត

រូបថត៖ Shutterstock

Chamomile ក៏ព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារផងដែរ ដូចជាការមិនរំលាយអាហារ ចង្អោរ ក្អួត រាគ និងហើមពោះ នេះបើយោងតាម ព័ត៌មានធម្មជាតិ ។

វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលជួយបំបាត់ការឈឺខ្នង ឈឺសន្លាក់ និងឈឺក្រពះផងដែរ។

វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួស, ជាំ, រលាកនិងកន្ទួល, ជម្ងឺស្បែក, ឬសដូងបាត, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ដំបៅនិងរលាកស្បែក។

5. ខ្ទឹមស

ខ្ទឹមជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចសម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្ករឱ្យឆ្លងមេរោគ។

6. Oregano

នៅក្នុងឱសថបុរាណ ប្រេងសំខាន់ៗ ផ្កា និងស្លឹករបស់ marjoram ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយ និងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន។

7. ខ្ញី

ខ្ញីព្យាបាលការចង្អោរ និងវិលមុខ។ តែខ្ញីអាចបំបាត់ការក្អក និងការកកស្ទះ។

8. Dandelion

Dandelion អាចបំបាត់បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងការឈឺក្រពះ នេះបើយោងតាម គេហទំព័រ Natural News ។

9. Perilla

ឱសថនេះអាចព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើនដូចជា ការគេងមិនលក់ ជំងឺអ៊ប៉ស ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ ការមិនរំលាយអាហារ និងឈឺធ្មេញ។

10. រមៀត

រមៀតត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ពីការក្រហាយទ្រូង និងរលាកសន្លាក់ ដោយសារតែសារធាតុ Curcumin របស់វា។

11. Aloe vera

ជែលនៅក្នុងស្លឹក aloe vera មានសារធាតុសកម្មចំនួន 75 រួមទាំងវីតាមីន A, C និង E, សារធាតុរ៉ែ, អង់ស៊ីម, អាស៊ីតអាមីណូ និងអាស៊ីតខ្លាញ់ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពល។

Aloe vera gel បំបាត់ស្នាមរបួស រលាក កក រលាកស្បែក កន្ទួលរមាស់ សត្វល្អិតខាំ រលាកស្បែក និងជំងឺស្បែក។

វាជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក បំបាត់ការឈឺចាប់ បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលមុខរបួស កាត់បន្ថយការរលាក និងការពារ ស្លាកស្នាម ។

12. ជីអង្កាម

ម្ទេសប្លោកប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺជាច្រើនក្នុងឱសថបុរាណ ព្យាបាលការឈឺក្រពះ ចង្អោរ រាគ និងអវៈយវៈមិនស្ងប់។

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងមេរោគរបស់វា ម្ទេសក៏អាចត្រូវបានស្រូបចូលផងដែរ ដើម្បីជួយសម្អាតច្រមុះ បំបាត់ជំងឺរលាកទងសួត រលាក sinusitis និងជំងឺហឺត។

Peppermint ក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលប្រកាំងផងដែរ។ ការត្រដុសប្រេងម្ទេសជួយបន្ធូរសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក ប្រាសាទ និងថ្ងាស។ យោងតាម គេហទំព័រ Ruralsprout ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/12-cay-thuoc-nhat-dinh-phai-co-trong-vuon-nha-ban-185999170.htm