អត្ថប្រយោជន៍ 5 យ៉ាងនៃការបន្ថែមអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លាញ់ក្បាលពោះ ខ្លាញ់ visceral

គាំទ្រការលូតលាស់សាច់ដុំ

ការបន្ថែមជាមួយ EAA ជួយជំរុញការសំយោគប្រូតេអ៊ីនសាច់ដុំ ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតជាលិកាសាច់ដុំ។ អាចជួយលើកកម្ពស់ការលូតលាស់នៃម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ និងជំនួយការស្តារឡើងវិញ។

បង្កើនប្រសិទ្ធភាពលំហាត់ប្រាណ

ការទទួលទានអាហារបំប៉ន EAA ជួយបង្កើនការផលិតថាមពលក្នុងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ នេះជួយកែលម្អការអនុវត្តអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។

ជំរុញការគ្រប់គ្រងទម្ងន់

ការព្យាយាមបន្ថែម EAA សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់អាចជួយអ្នកឱ្យស្រកជាតិខ្លាញ់ ឬរក្សាម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់ និងរក្សាអត្រាមេតាបូលីសខ្ពស់ជាង។

ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​បំប៉ន​នេះ​ជា​ទៀង​ទាត់​ក៏​អាច​កាត់​បន្ថយ​ចំណង់​អាហារ​ និង​ការពារ​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ផង​ដែរ។

កែលម្អដំណើរការស្តារឡើងវិញ

EAAs ផ្តល់នូវប្លុកអគារសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក ដើម្បីជួយជួសជុលជាលិកាដែលខូច គាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការទទួលទានអាហារបំប៉នទាំងនេះក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំ រលាក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសផងដែរ។

ផ្តល់អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ

អាហារបំប៉នទាំងនេះអាចបញ្ចូលរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងសមាមាត្រតុល្យភាពនៃអាស៊ីតអាមីណូដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរីរវិទ្យា។

ប្រភព៖ https://laodong.vn/suc-khoe/5-loi-ich-khi-bo-sung-axit-amino-thiet-yeu-de-giam-mo-bung-mo-noi-tang-1355344.ldo