ការការពារ៖ គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះ 2 ម៉ោងមុនពេលធ្វើដំណើរតាមរថយន្ត ឬយន្តហោះ។

រដូវក្ដៅចូលមកដល់ សកម្មភាព ទេសចរណ៍ កើនឡើង។ ជាងនេះទៅទៀត ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតនៅតែគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Steve Burgess ដែលជាគ្រូពេទ្យគ្រួសារដែលធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យ Wyoming (សហរដ្ឋអាមេរិក) ផ្តល់ដំបូន្មានថា៖ អ្នកធ្វើដំណើរគួរតែផឹកភេសជ្ជៈទាំងពីរនេះ 2 ម៉ោងមុនពេលទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ដូចជាការហោះហើរ ឬធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ។

ការ​បើកបរ​ផ្លូវ​ឆ្ងាយ​ជា​ញឹក​ញាប់​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នៅ​កន្លែង​បង្ខាំង​ដោយ​មាន​ចរន្ត​ខ្យល់​តិច​តួច។

រូបភាព៖ AI

យន្តហោះ រថភ្លើង និងឡានក្រុង គឺជាកន្លែងដែលមនុស្សច្រើនកកកុញទៅក្នុងកន្លែងចង្អៀតដែលមានចរន្តខ្យល់តិចតួច បូករួមទាំងភាពតានតឹងក្នុងការធ្វើដំណើរ ការរំខានដល់ដំណេក និងការប៉ះពាល់នឹងបរិយាកាសថ្មីអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

ដូច្នេះហើយ ដើម្បីបង្ការជំងឺ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Burgess ណែនាំឲ្យទទួលទានស័ង្កសី និងវីតាមីន C 2 ម៉ោងមុនពេលហោះហើរ ឬធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

គាត់ពន្យល់ថា ការបន្ថែមស័ង្កសី និងវីតាមីន C ក្នុងអំឡុងពេល "រសើប" នេះគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

Burgess និយាយថា ស័ង្កសីជួយការពារមេរោគពីការរីករាលដាល និងការឆ្លងដល់ផ្លូវដង្ហើម ហើយថែមទាំងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៀតផង។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​លេប​ស័ង្កសី និង​វីតាមីន C 2 ម៉ោង​មុន​ពេល​ជិះ​យន្តហោះ ឬ​ជិះ​ឡាន​យូរ។

រូបថត៖ អាយ

ព័ត៌មានជំនួយមួយទៀតគឺត្រូវប្រើសារធាតុស័ង្កសី។ ការយកសារធាតុរ៉ែដ៏មានអានុភាពនេះដាក់ក្នុងមាត់របស់អ្នក ដាក់វាដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើម ដែលជាកន្លែងឆ្លងមេរោគជាច្រើនចាប់ផ្តើម។

វីតាមីន C លើកកម្ពស់មុខងារកោសិកាជាច្រើននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគ។

Burgess ណែនាំឱ្យប្រើស័ង្កសីពី 15 ទៅ 25 mg និងវីតាមីន C ពី 500 ទៅ 1,000 mg នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។

លោក Burgess បានផ្តល់អនុសាសន៍ប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់ជាបន្តបន្ទាប់ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារំលាយអាហារ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយឱ្យថ្នាំគ្រាប់មានប្រសិទ្ធភាព និងប្រឆាំងផលប៉ះពាល់នៃការខះជាតិទឹកក្នុងពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phong-benh-bac-si-khuyen-nen-lam-dieu-nay-2-gio-truoc-khi-di-xe-may-bay-185250524162724521.htm