រដូវក្ដៅចូលមកដល់ វិស័យទេសចរណ៍ កំពុងរីកចម្រើន ជាងនេះទៅទៀត ស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតនៅតែគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Steve Burgess ដែលជាគ្រូពេទ្យគ្រួសារដែលធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យ Wyoming (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានណែនាំថា៖ អ្នកធ្វើដំណើរគួរតែផឹកភេសជ្ជៈទាំងពីរនេះ 2 ម៉ោងមុនពេលទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន ដូចជាការហោះហើរ ឬធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ។
ការបើកបរផ្លូវឆ្ងាយជាញឹកញាប់មានមនុស្សជាច្រើននៅកន្លែងបង្ខាំងដោយមានចរន្តខ្យល់តិចតួច។
រូបភាព៖ AI
យន្តហោះ រថភ្លើង និងឡានក្រុង គឺជាកន្លែងដែលមនុស្សច្រើនកកកុញទៅក្នុងកន្លែងចង្អៀតដែលមានចរន្តខ្យល់តិចតួច បូករួមទាំងភាពតានតឹងក្នុងការធ្វើដំណើរ ការរំខានដល់ដំណេក និងការប៉ះពាល់នឹងបរិយាកាសថ្មីអាចធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
ដូច្នេះហើយ ដើម្បីបង្ការជំងឺ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Burgess ណែនាំឲ្យទទួលទានស័ង្កសី និងវីតាមីន C 2 ម៉ោងមុនពេលហោះហើរ ឬធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។
គាត់ពន្យល់ថា ការបន្ថែមស័ង្កសី និងវីតាមីន C ក្នុងអំឡុងពេល "រសើប" នេះគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
Burgess និយាយថា ស័ង្កសីជួយការពារមេរោគពីការរីករាលដាល និងការឆ្លងដល់ផ្លូវដង្ហើម ហើយថែមទាំងមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៀតផង។
វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យលេបស័ង្កសី និងវីតាមីន C 2 ម៉ោងមុនពេលជិះយន្តហោះ ឬជិះឡានយូរ។
រូបថត៖ អាយ
ល្បិចមួយទៀតគឺយកថ្នាំស័ង្កសី។ ការជញ្ជក់ពួកវាដាក់សារធាតុរ៉ែដ៏មានអានុភាពនេះដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងបំពង់ក និងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ដែលការបង្ករោគជាច្រើនចាប់ផ្តើម។
វីតាមីន C លើកកម្ពស់មុខងារកោសិកាជាច្រើននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែលជួយការពារការឆ្លងមេរោគ។
Burgess ណែនាំឱ្យប្រើស័ង្កសីពី 15 ទៅ 25 mg និងវីតាមីន C ពី 500 ទៅ 1,000 mg នេះបើយោងតាម កាសែត New York Post ។
Burgess ណែនាំកុំឲ្យប្រើកម្រិតខ្ពស់ជាបន្តបន្ទាប់ ព្រោះវាអាចបង្កបញ្ហាដល់ការរំលាយអាហារ។ គាត់ក៏បានណែនាំផងដែរ ឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជួយឱ្យថ្នាំគ្រាប់មានប្រសិទ្ធភាព និងទប់ទល់នឹងផលប៉ះពាល់នៃការខះជាតិទឹកក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phong-benh-bac-si-khuyen-nen-lam-dieu-nay-2-gio-truoc-khi-di-xe-may-bay-185250524162724521.htm
Kommentar (0)