ទំព័រដើមសង្គមវប្បធម៌អ៊ីtế9 មូលហេតុនៃជញ្ជីងត្រចៀក

9 មូលហេតុនៃជញ្ជីងត្រចៀក


ការចោះត្រចៀក, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, រលាកត្រចៀក, មហារីកត្រចៀកជាដើមគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះនិងការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងត្រចៀក។

ស្នាមប្រេះនៅក្នុងត្រចៀកជាធម្មតាមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ អាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ហើយជួនកាលត្រូវការការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងករណីកម្រ មាត្រដ្ឋាននៅក្នុងត្រចៀកគឺជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​មូលហេតុ ៩ យ៉ាង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ត្រចៀក​ក្រាញ់។

ចោះត្រចៀក

ការ​ចោះ​ដែល​មាន​មេរោគ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ត្រចៀក​គ្រើម។ ការ​ចោះ​ដែល​មាន​ទីតាំង​នៅ​លើ​ឆ្អឹងខ្ចី​ដែល​មាន​មេរោគ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​យូរ​ដើម្បី​ជា​សះស្បើយ ដោយសារ​តំបន់​នោះ​គ្មាន​សរសៃឈាម ឬ​កោសិកា​ប្រសាទ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។ វិធីមួយចំនួនដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងរោគរួមមានៈ លេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច លាបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច លាងមុខដោយទឹកអំបិល និងលាបថ្នាំក្តៅ។

មុន

ស្នាម​មុន​នៅ​ត្រចៀក​ជា​ធម្មតា​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​ឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មនុស្សមិនគួររើសមុនដោយខ្លួនគេទេ ព្រោះទឹកកាមអាចហូរចូលត្រចៀក បណ្តាលឱ្យរលាក និងឆ្លងមេរោគ។ ជាធម្មតា មុននឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ហើយការបង្ហាប់ក្តៅនៅលើត្រចៀកអាចជួយឱ្យវាជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងករណីកើតមុនក្នុងត្រចៀក បណ្តាលឱ្យរមាស់ និងឈឺចាប់ អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងទៅជួបអ្នកឯកទេស។

ត្រចៀកស្ងួត

ស្បែកត្រចៀកស្ងួតក៏បណ្តាលឱ្យមានមាត្រដ្ឋានដែរ ភាពស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាម ឬប្រេះ រមាស់ ស្នាមសង្វារ និងត្រចៀកក្រហម។ ស្បែកត្រចៀកស្ងួតអាចបណ្តាលមកពីអាកាសធាតុ ជំងឺ អាឡែស៊ី ហ្សែន អាយុ ឬលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងទៀត។ វិធីព្យាបាលរួមមានៈ លាបថ្នាំសំណើម មួន ប្រេងសំខាន់ៗ និងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត។

ជំងឺរលាកស្បែកត្រចៀក

នេះ​ជា​ការ​ឡើង​កន្ទួល និង​រមាស់​ស្បែក​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ​ហួស​កម្លាំង ហ្សែន ការឆ្លងមេរោគ និង​អាឡែស៊ី។ រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​គឺ​មាន​កន្ទួល​រមាស់ ស្បែក​ស្ងួត និង​រមាស់​នៅ​ត្រចៀក និង​មុខ។ វិធីសាស្ត្រព្យាបាលទូទៅរួមមានៈ ការលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ក្រែម corticosteroid និងមួន ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច... នៅពេលមានជំងឺរលាកស្បែក អ្នកគួរតែប្រើជាតិសំណើមសម្រាប់ស្បែកជាប្រចាំ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ប្រើសាប៊ូទន់ភ្លន់ និងងូតទឹកក្តៅ។

ជំងឺស្បែក psoriasis

ជាធម្មតា ស្បែកលូតលាស់ និងធ្លាក់ចុះក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហម ដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងពេក ជញ្ជីងនឹងវិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ ស្បែកថ្មីបន្តបង្កើត ហើយស្បែកចាស់មិនមានឱកាសស្រក់បានត្រឹមត្រូវ។ ជាលទ្ធផល កោសិកាស្បែកបង្កើតក្នុងល្បឿនយ៉ាងលឿន ហើយប្រមូលផ្តុំលើផ្ទៃ ដែលបន្សល់ទុកនូវស្នាមសង្វារ ស្ងួត និងរមាស់។ ស្ថានភាពនេះមិនឆ្លងទេ ហើយកើតមាននៅកន្លែងជាច្រើននៅលើរាងកាយ ដូចជាត្រចៀក ជង្គង់ កែងដៃ ត្របកភ្នែក និងស្បែកក្បាល។

ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការទទួលទានអាហារដែលមានការរលាកទាប និងការងូតទឹកកម្តៅថ្ងៃ និងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតអាចធ្វើអោយជំងឺស្បែក psoriasis ប្រសើរឡើង។ ការលាបក្រែមវីតាមីន D3 វីតាមីន A ឬក្រែម Retinol ជាតិសំណើម ការប្រើសាប៊ូពិសេស ឡាស៊ែរ... គឺជាវិធីព្យាបាលទូទៅ។





ជំងឺស្បែក psoriasis អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមលើត្រចៀក កែងដៃ និងស្បែកក្បាល។ រូបថត៖ Freepik

ជំងឺស្បែក psoriasis អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមលើត្រចៀក កែងដៃ និងស្បែកក្បាល។ រូបភាព៖ Freepik

Indigo

ជំងឺនេះច្រើនតែបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត មានស្នាមនៅលើត្រចៀក ឬក្នុងប្រឡាយត្រចៀក ដោយសារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយខ្លាំងពេក ភាពតានតឹង ទឹកអប់ និងអាលែកហ្ស៊ីក្រណាត់ ឬការឆ្លងមេរោគ។ រោគសញ្ញារួមមាន រមាស់ជុំវិញ ឬក្នុងត្រចៀក ត្រចៀកក្រហម ហើម និងបញ្ចេញខ្យល់ក្នុងត្រចៀក។ ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រដាសត្រចៀក បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងឆ្លងមេរោគ។

ការព្យាបាលជារឿយៗប្រើមួនវេជ្ជសាស្ត្រ និងដំណក់ស្តេរ៉ូអ៊ីត។ អ្នកជំងឺត្រូវជៀសវាងការពាក់ក្រណាត់ដែលមានអាលែហ្សី កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងធូលី និងសារធាតុកខ្វក់ក្នុងសត្វចិញ្ចឹម ជៀសវាងអាហារកែច្នៃ និងរលាកខ្លាំង លាបឡេ លោហធាតុពីគ្រឿងអលង្ការជាដើម ដើម្បីចៀសវាងការធ្វើឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

កន្ទួលកំដៅ

ជំងឺនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺគ្រុនក្តៅ ឬ milia គឺជាការរលាកស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ រមាស់ និងមុនតូចៗ។ កន្ទួលកំដៅកើតឡើងនៅពេលដែលរន្ធញើស និងក្រពេញញើសត្រូវបានស្ទះ បណ្តាលឱ្យញើស និងសារធាតុសម្ងាត់ជាប់នៅក្រោមស្បែក បណ្តាលឱ្យកើតមុន និងស្នាមនៅលើត្រចៀក និងផ្នែកផ្សេងទៀត។

ជំងឺនេះតែងតែកើតមានចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ។ ព្យាបាល​ស្ថានភាព​ដោយ​ការ​ត្រជាក់ និង​សម្ងួត ហើយ​លាប​ប្រេង​ពេល​រលាក និង​ហើម ឬ​មាន​ស្នាម​ប្រេះ។ អ្នកជំងឺដែលមានកន្ទួលមិនបាត់ក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។

ជំងឺ Cholesteatoma

នេះគឺជាប្រភេទនៃដុំគីសស្បែក ដែលជាធម្មតាមានទីតាំងនៅត្រចៀកកណ្តាល និងឆ្អឹង mastoid នៅក្នុងលលាដ៍ក្បាល។ ការឆ្លងមេរោគត្រចៀកពីកំណើតឬរ៉ាំរ៉ៃ។ ដុំគីសដែលវិវត្ត ឬឆ្លងមេរោគអាចប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃត្រចៀក ការស្តាប់ និងសាច់ដុំមុខ។

រោគ​សញ្ញា​នៃ​ដុំ​ពក​ស្បែក​នេះ​អាច​រួម​មាន៖ បាត់បង់​ការ​ស្តាប់​ក្នុង​ត្រចៀក​ម្ខាង ការ​ហូរ​ទឹករំអិល​ក្នុង​ត្រចៀក វិលមុខ អារម្មណ៍​ឆ្អែត និង​សម្ពាធ​ក្នុង​ត្រចៀក។

ជំងឺមហារីក​ស្បែក

ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ មាត្រដ្ឋាននៅក្នុងត្រចៀកអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែក (កោសិកា basal និងមហារីកកោសិកា squamous) ។ ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងវិទ្យុសកម្មខ្លាំងពេក អាយុកាន់តែចាស់ និងការជក់បារីអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺមហារីកស្បែកត្រចៀកអាចរួមមានៈ ដុំពកពណ៌សដែលកំពុងលូតលាស់យឺតៗនៅក្នុងត្រចៀក ដំបៅត្រចៀកឈឺចាប់ ឬហូរឈាម បាត់បង់ការស្តាប់ វិលមុខ ឬខ្វិនមុខ។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​មាន​សំបក​ត្រចៀក​មិន​ធូរស្រាល​ក្នុង​រយៈពេល​៤​សប្តាហ៍ ពួកគេ​គួរតែ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​។

អ្នក​គួរ​សម្អាត​កន្លែង​ដែល​មាន​ស្នាម​នៅ​ត្រចៀក​ជា​ប្រចាំ​ជាមួយ​សាប៊ូ និង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​ជូត​ឱ្យ​ស្ងួត។ ប្រជាពលរដ្ឋគួរតែជៀសវាងការត្រដុស ឬកោសច្រើនហួសហេតុពេក ជៀសវាងប៉ះពាល់អ្វីចូលត្រចៀក ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រក្សាដៃឱ្យស្អាតជានិច្ចពេលលាបថ្នាំ។

ឆ្មាម៉ៃ (យោង​ទៅ​តាម សុខភាពល្អណាស់)




តំណប្រភព

ប្រធានបទដូចគ្នា។

ច្បាប់ ABCDE កំណត់អត្តសញ្ញាណប្រជ្រុយមហារីក

ប្រជ្រុយដែលមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណក្នុងទំហំ ពណ៌ វណ្ឌវង្ក និងការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈតាមពេលវេលា។ មនុស្សភាគច្រើនមានប្រហែល 10 ទៅ 40 moles ដែលបង្កើតរវាងកុមារភាពនិងមនុស្សពេញវ័យ។ Moles បង្កើតនៅពេលដែល melanocytes (កោសិកាផលិតសារធាតុពណ៌) ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដែលបណ្តាលឱ្យតំបន់នៃស្បែកលេចឡើងពណ៌ខ្មៅឬពណ៌ត្នោត។ ហេតុផល...

តើ​ការ​ញ៉ាំ​អ្វី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ស្តាប់​បាន​ល្អ?

ការទទួលទានផ្លែចេក ម្ទេសប្លោក ត្រី បន្លែស្លឹកបៃតង ការ៉ុត និងផ្លែក្រូចឆ្មារជាប្រចាំ អាចកំណត់ហានិភ័យនៃការបាត់បង់ការស្តាប់។ កោសិកាសក់រសើបនៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុងបំប្លែងរលកសំឡេងទៅជាថាមពលអគ្គិសនីដែលខួរក្បាលបកប្រែជាសំឡេង។ ចរាចរឈាមខ្សោយ ឬអុកស៊ីសែនមិនគ្រប់គ្រាន់បំផ្លាញកោសិការសើបទាំងនេះ បណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា របបអាហារ...

ការ​ពុល​អាសេនិច និង​មហារីក​ស្បែក​ត្រូវ​បាន​គេ​សង្ស័យ​ថា​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​អណ្តែត​ទឹក​

បុរស​ជនជាតិ​ហាណូយ​អាយុ​៦៤​ឆ្នាំ​ម្នាក់​ដែល​តែងតែ​ប្រើប្រាស់​ទឹក​អណ្តូង និង​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ខុស​ច្បាប់ ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​ថា​មាន​ជំងឺ​មហារីក​ស្បែក និង​ពុល​អាសេនិច​រ៉ាំរ៉ៃ។ កាលពីថ្ងៃទី 64 ខែមីនា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត II Nguyen Minh Thu អនុប្រធាននាយកដ្ឋានព្យាបាលជម្ងឺស្បែករបស់បុរស មន្ទីរពេទ្យ Central Dermatology បាននិយាយថា លទ្ធផលពិនិត្យបានបង្ហាញថា បុរសនោះមានជំងឺមហារីកកោសិកា squamous ដែលជាប្រភេទមហារីកស្បែក psoriasis និងតាមដានការពុល។. .

ពូកែ

ចុងក្រោយ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា។

វៀតណាម​សម្រេច​បាន​អព្ភូតហេតុ​ក្នុង​ការ​ប្រកួត​ប៊ីយ៉ា​ក្រុម​ពិភពលោក

DUC-Tran Quyet Chien និង Bao Phuong Vinh បាន​ជួយ​វៀតណាម​បំបាក់​អតីត​ម្ចាស់​ជើងឯក​បែលហ្ស៊ិក ដើម្បី​ឈាន​ទៅ​វគ្គ​ពាក់កណ្តាល​ផ្តាច់ព្រ័ត្រ​នៃ​ការ​ប្រកួត​ដណ្តើម​ជើងឯក​ក្រុម​បីសាច​ពិភពលោក​ជា​លើក​ដំបូង។ បន្ទាប់ពីការជម្រុះបីលើកជាប់ៗគ្នាក្នុងវគ្គ 3/29 ចុងក្រោយ វៀតណាមនឹងឈរនៅលើវេទិកាមេដាយក្រុមពិភពលោកជាលើកដំបូង។ កីឡាករ Phuong Vinh វ័យ XNUMX ឆ្នាំក្នុងការបង្ហាញខ្លួនក្នុងការប្រកួតលើកដំបូងក្នុងនាមជាម្ចាស់ជើងឯកពិភពលោកបានភ្លឺចិ...

'អតីតកាលនៃអតីតកាល' - ការចងចាំនៃតំបន់ទន្លេភាគខាងត្បូង

ស្លាកស្នាមវប្បធម៌ភាគខាងត្បូង និងការចងចាំនៃការចែវទូកកាណូ ធ្វើស្រា ចិញ្ចឹមជ្រូក និងម្ហូបឆ្ងាញ់ៗក្នុងអំឡុងពេលទឹកជំនន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុង "Aftertaste of the Past" ។ នាព្រឹកថ្ងៃទី ២៣ មីនា អ្នកនិពន្ធ Tran Minh Thuong (ហៅកាត់ថា ថាច់ បា ស៊ឺយៀន) បានជួបប្រាស្រ័យនៅវិថីសៀវភៅនៃទីក្រុង Cao Lanh ខេត្ត Dong Thap ដោយលើកឡើងអំពីប្រធានបទនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ស្តេចចំពោះនំខេកពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់ចំពោះមាតុភូមិ។ ក្នុង​កម្មវិធី​លោក​បាន​ណែនាំ​ស្នាដៃ​ចុង​ក្រោយ​របស់​លោក​គឺ Aftertaste...

អាហារ​៦​ប្រភេទ​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​គួរ​ទទួលទាន​

ផ្លែស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី សណ្ដែក និងទឹកដោះគោជូរមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​សន្លាក់​ច្រើន​តែ​រួម​មាន​ការ​ហើម ឈឺចាប់ រឹង និង​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ចល័ត។ ជំងឺ​នេះ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​រហែក​សន្លាក់​តាម​ពេលវេលា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយវាយប្រហារជាលិកាសន្លាក់។ខាងក្រោមនេះជា...

អានច្រើន។

បុរសមានក្រលៀន ៤

អ្នកជំងឺ HanoiA អាយុ 35 ឆ្នាំ ត្រូវបានពិនិត្យរកគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ដោយសារការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ គ្រូពេទ្យបានរកឃើញថាមានតម្រងនោមចំនួន 4 នៅក្នុងខ្លួន ដែលចាត់ទុកថាជាជំងឺកម្រ។ នៅថ្ងៃទី 22 ខែមីនា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Dinh Lien ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់ប្រព័ន្ធទឹកនោម និង Andrology នៃមន្ទីរពេទ្យ E បាននិយាយថា អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលដែលគាត់មានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ចុកពោះ ឈឺនោម និងមានឈាម។ ក្នុងទឹកនោម.. លទ្ធផលតេស្តរកឃើញ...

កង្វះការស៊ូទ្រាំប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ

កុំធ្វើជាប្រធានបទនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអស់កម្លាំង។ យោងតាមការិយាល័យស្ថិតិទូទៅ អត្រាកំណើតរបស់ប្រទេសវៀតណាមក្នុងឆ្នាំ 2023 ត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាមានកូន 1,96 នាក់/ស្ត្រី ហើយត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថានឹងបន្តថយចុះនៅឆ្នាំបន្ទាប់។ ការ...

រោគសញ្ញា Mallory Weiss - សុខភាព VnExpress

រោគសញ្ញា Mallory Weiss ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការហូរឈាមក្រពះពោះវៀនស្រួចស្រាវដោយសារតែទឹកភ្នែក mucosal នៅក្នុងបំពង់អាហារឬនៅជិតក្រពះឬការបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរដោយសារតែការកើនឡើងភ្លាមៗនិងយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្ពាធពោះ។ អត្ថបទនេះត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញដោយសាស្ត្រាចារ្យរង លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nguyen Anh Tuan ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់រំលាយអាហារ មន្ទីរពេទ្យយោធាមជ្ឈិម 108. លក្ខណៈ - រោគសញ្ញា Mallory Weiss មានប្រហែល 8-15% នៃករណី...

សញ្ញា​ព្រមាន​៦​យ៉ាង​ដែល​បង្ហាញថា​អ្នក​មាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម សូមកុំ​ព្រងើយកន្តើយ​

ជំងឺលើសឈាមគឺជាជំងឺទូទៅ និងគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាភាគច្រើននៃជំងឺលើសឈាមមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នោះទេ ហើយកម្រិតនៃរូបរាងក៏ប្រែប្រួលទៅតាមកម្រិត...

ចំណាំពេលញ៉ាំចាហួយ ដើម្បីជៀសវាងការពុល

ចាហួយសមុទ្រ ជាមឹកសាច់ទន់ៗ ជាប្រភពអាហារដ៏សម្បូរបែបពីសមុទ្រ ងាយស្រួលរៀបចំជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។​ ចាហួយសមុទ្រមានច្រើននៅប្រទេសវៀតណាម ដែលមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។ ក្នុង 100g ចាហួយមានប្រូតេអ៊ីន 12,3g ខ្លាញ់ 0,1g ស្ករ 3,9g ជាតិកាល់ស្យូម 182mg ជាតិដែក 9,5mg អ៊ីយ៉ូត 132mg ចាហួយសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសចាហួយមានផ្ទុកអូមេហ្គា 3 និង អូមេហ្គា ៦ ផូលីហ្វេណុល ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង...

ប្រភេទដូចគ្នា។

អាហារ​៦​ប្រភេទ​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​គួរ​ទទួលទាន​

ផ្លែស្ត្របឺរី ប៊្លូបឺរី សណ្ដែក និងទឹកដោះគោជូរមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់នៅពេលទទួលទានជាប្រចាំ។ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​សន្លាក់​ច្រើន​តែ​រួម​មាន​ការ​ហើម ឈឺចាប់ រឹង និង​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​ចល័ត។ ជំងឺ​នេះ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​រហែក​សន្លាក់​តាម​ពេលវេលា។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលប្រព័ន្ធការពាររាងកាយវាយប្រហារជាលិកាសន្លាក់។ខាងក្រោមនេះជា...

តើការផឹកស្រាមួយកែវពិតជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់មែនទេ?

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលគ្រប់ប្រភេទបង្កើនហានិភ័យនៃ...

ចំណាំពេលញ៉ាំចាហួយ ដើម្បីជៀសវាងការពុល

ចាហួយសមុទ្រ ជាមឹកសាច់ទន់ៗ ជាប្រភពអាហារដ៏សម្បូរបែបពីសមុទ្រ ងាយស្រួលរៀបចំជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។​ ចាហួយសមុទ្រមានច្រើននៅប្រទេសវៀតណាម ដែលមានតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់។ ក្នុង 100g ចាហួយមានប្រូតេអ៊ីន 12,3g ខ្លាញ់ 0,1g ស្ករ 3,9g ជាតិកាល់ស្យូម 182mg ជាតិដែក 9,5mg អ៊ីយ៉ូត 132mg ចាហួយសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេសចាហួយមានផ្ទុកអូមេហ្គា 3 និង អូមេហ្គា ៦ ផូលីហ្វេណុល ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង...

ចុងក្រោយ

រមណីយដ្ឋាន Hoiana អមដំណើរ Quang Nam ក្នុងការធ្វើដំណើរពណ៌បៃតងរបស់វា។

រមណីយដ្ឋាន Hoiana អមដំណើរខេត្ត Quang Nam ក្នុងដំណើរទេសចរណ៍បៃតង មិនត្រឹមតែបង្កើតតំបន់ទេសចរណ៍លំដាប់ពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេ Hoiana តែងតែរួមដំណើរជាមួយខេត្ត Quang Nam ក្នុងដំណើរនៃការអភិវឌ្ឍន៍បៃតង និងនិរន្តរភាព។ Hoiana Resort ជាគម្រោង...

ក្រុម HAGL ផ្លាស់ប្តូរពណ៌និមិត្តសញ្ញា; ពិភពទូរស័ព្ទដៃមានគោលបំណងងើបឡើងវិញ; ណយ ហ្វាវមីន ចូលផលិតកម្មវិញហើយ

ក្រុម HAGL ផ្លាស់ប្តូរពណ៌និមិត្តសញ្ញា; Mobile World មានគោលបំណងដើម្បីងើបឡើងវិញ; អណ្តូងរ៉ែ Nui Phao ចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការឡើងវិញ កំពង់ផែអន្តរជាតិ Long An សហការជាមួយក្រុមហ៊ុនផ្តល់សេវាកំពង់ផែឈានមុខគេនៅក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីន។ ក្រុម HAGL ផ្លាស់ប្តូរពណ៌និមិត្តសញ្ញា; Mobile World មានគោលបំណងដើម្បីងើបឡើងវិញ; អណ្តូងរ៉ែ នុយ ផាវ បើកទៀតហើយ...

លើកសរសើរមុខមាត់យុវជនវៀតណាមឆ្នើមទាំង១០រូបក្នុងឆ្នាំ២០២៣

អបអរសាទរចំពោះមុខវ័យក្មេងដែលត្រូវបានកោតសរសើរចំពោះស្នាដៃឆ្នើមនាពេលថ្មីៗនេះ។​ ថ្លែងក្នុងកម្មវិធី សមមិត្ត Bui Quang Huy សមាជិកជំនួសនៃគណៈកម្មាធិការមជ្ឈិមបក្ស លេខាទីមួយនៃគណៈប្រតិភូគណៈកម្មាធិការមជ្ឈិម ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាពានរង្វាន់មុខវ័យក្មេងវៀតណាម។ ...

ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់នៃការពិគ្រោះយោបល់ការចូលរៀនឆ្នាំ 2024 នៅលើ VTV2

នារសៀលថ្ងៃទី២៣មិនា កម្មវិធីដែលដឹកនាំដោយនាយកដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រនិងអប់រំ - ទូរទស្សន៍វៀតណាមបានផ្សាយបន្តផ្ទាល់ពីមជ្ឈមណ្ឌលទូរទស្សន៍វៀតណាមនៅទីក្រុងហូជីមិញ។ អង្គភាពដែលអមជាមួយកម្មវិធីរួមមានៈ សាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាទីក្រុងហូជីមិញ (HUTECH); សាកលវិទ្យាល័យសេដ្ឋកិច្ច និងហិរញ្ញវត្ថុទីក្រុងហូជីមិញ (UEF); សាកលវិទ្យាល័យ Gloustershire ប្រទេសវៀតណាម។ ចូលរួម...

'អតីតកាលនៃអតីតកាល' - ការចងចាំនៃតំបន់ទន្លេភាគខាងត្បូង

ស្លាកស្នាមវប្បធម៌ភាគខាងត្បូង និងការចងចាំនៃការចែវទូកកាណូ ធ្វើស្រា ចិញ្ចឹមជ្រូក និងម្ហូបឆ្ងាញ់ៗក្នុងអំឡុងពេលទឹកជំនន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុង "Aftertaste of the Past" ។ នាព្រឹកថ្ងៃទី២៣ ខែមីនា អ្នកនិពន្ធ Tran Minh Thuong (ហៅកាត់ថា Thach Ba Xuyen) បានជួបសំណេះសំណាលនៅវិថីសៀវភៅ ទីក្រុង Cao Lanh ខេត្ត Dong Thap ដោយលើកឡើងអំពីប្រធានបទ ...

ចុងក្រោយ