តើ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ត្រជាក់​ច្រើន​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈឺ​បំពង់ក និង​រលាក​បំពង់ក​ទេ​?

មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះការឈឺបំពង់ក ក្តៅខ្លួន ឬឈឺចាប់ពេលលេប បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ឬផឹកអាហារត្រជាក់។ ដូច្នេះ​តើ​ការ​ញ៉ាំ ឬ​ផឹក​អាហារ​ត្រជាក់​ពិតជា​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រលាក​បំពង់ក​ដែរ​ឬ​ទេ?

វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសទី១ Le Ngoc Chau គ្លីនិក Ngu Quan សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - Facility 3 បាននិយាយថា tonsils (ត្រូវបានគេស្គាល់ថា palatine tonsils) គឺជាជាលិកា lymphoid ពីរដែលមានទីតាំងនៅសងខាងនៃបំពង់ក ដែលដើរតួជា "ខែល" ដំបូងរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងមេរោគដែលចូលតាមផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ Tonsillitis គឺជាស្ថានភាពដែល tonsils ហើម ក្រហម និងអាចពោរពេញទៅដោយខ្ទុះ ដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ឬមេរោគ។ ស្ថានភាព​នេះ​កើតមាន​ញឹកញាប់​ទាំង​កុមារ និង​មនុស្ស​ពេញវ័យ ជាពិសេស​អំឡុងពេល​អាកាសធាតុ​ប្រែប្រួល ឬ​នៅពេល​ធន់​ទ្រាំ​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ​។

ជំងឺរលាកទងសួតអាចកើតឡើងភ្លាមៗ (ស្រួចស្រាវ) ឬមានរយៈពេលយូរ (រ៉ាំរ៉ៃ) ។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមានការឈឺបំពង់ក ជាពិសេសនៅពេលលេប។ គ្រុនក្តៅ (ដែលអាចស្រាលឬខ្ពស់); ហើមនិងក្រហមនៃ tonsils ដោយមានខ្ទុះពណ៌សលេចឡើងនៅក្នុងប្រហោងនៃ tonsil; ដង្ហើមអាក្រក់; ស្អកឬបាត់បង់សំឡេង; ហើមកូនកណ្តុរឈឺចាប់នៅក; អស់កម្លាំង បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

ទម្លាប់ផឹកទឹកត្រជាក់ជាប្រចាំ ញ៉ាំការ៉េម... អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកទងសួត ប្រសិនបើផ្សំជាមួយកត្តាអំណោយផលផ្សេងទៀត។

រូបថត៖ អាយ

tonsillitis ភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស (ប្រហែល 70%) និងបាក់តេរី (ជាពិសេសក្រុម A streptococcus) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាហានិភ័យជាច្រើនទៀតក៏អាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកើតជំងឺនេះផងដែរ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃអាកាសធាតុ បរិយាកាសកខ្វក់ ទម្លាប់រស់នៅមិនសមហេតុផលដូចជា ផឹកទឹកត្រជាក់ទៀងទាត់ ញ៉ាំការ៉េម គេងក្នុងបន្ទប់ដែលមានសីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទាប ងូតនៅពេលយប់ ... អាចបណ្តាលឱ្យស្ទះសរសៃឈាមភ្លាមៗនៅតំបន់បំពង់ក កាត់បន្ថយចរន្តឈាមក្នុងមូលដ្ឋាន និងបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់បាក់តេរី និងភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។

តើ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ត្រជាក់​បង្កើន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​រលាក​បំពង់ក​ដែរ​ឬ​ទេ?

បើ​តាម​លោក​បណ្ឌិត ង៉ុក ចូវ ចម្លើយ​គឺ «បាទ» ក្នុង​ករណី​ខ្លះ។ ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈត្រជាក់មិនបណ្តាលឱ្យរលាក tonsillitis ដោយផ្ទាល់នោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្កើនហានិភ័យ ប្រសិនបើរួមបញ្ចូលជាមួយកត្តាអំណោយផលផ្សេងទៀត។

"នៅពេលដែលអ្នកផឹកទឹកត្រជាក់ ជាពិសេសពេលអ្នកបែកញើសច្រើន ដោយសារតែអាកាសធាតុក្តៅ ភ្នាសនៃបំពង់កស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរីកធំ និងមានសំណើម។ ទឹកត្រជាក់ចូលភ្លាមៗនឹងបណ្តាលឱ្យមានការកកស្ទះសរសៃឈាមភ្លាមៗនៅក្នុងបំពង់ក ដែលកាត់បន្ថយលំហូរឈាម និងភាពស៊ាំក្នុងតំបន់។ ជាលទ្ធផល ភ្នាសនៃបំពង់កក្លាយទៅជាងាយរងគ្រោះ ងាយទទួលរងការឈ្លានពានពីបាក់តេរី។ - Dr. លោក Chau បាន​វិភាគ។

វិធីការពារ tonsillitis នៅរដូវក្តៅ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Chau ដើម្បីការពារ tonsils និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរដូវក្តៅ អ្នកគួរតែចាត់វិធានការបង្ការដូចខាងក្រោម៖

• កំណត់ការផឹកទឹកដែលត្រជាក់ពេក៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់ការផឹកទឹកត្រជាក់ ឬទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
• រក្សាអនាម័យមាត់ និងបំពង់ក៖ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ លាងជមែះមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាហារ និងមុនពេលចូលគេង។ អ្នក​អាច​ខ្ពុរមាត់​ជាមួយ​អំបិល ដើម្បី​លាង​សម្អាត​បំពង់ក​ថ្នមៗ។
• ពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយ៖ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ (1.5 - 2 លីត្រ/ថ្ងៃ) គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ បង្កើនការហាត់ប្រាណ ញ៉ាំបន្លែបៃតង និងផ្លែឈើសម្បូរវីតាមីន C ដូចជា ក្រូច ក្រូចថ្លុង ស្ត្របឺរី...។
• ប្រើឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ដូចជា ជីអង្កាម, ជីអង្កាម, ទឹកឃ្មុំ, លីកូរីសជាដើម ដើម្បីត្រជាក់ និងកាត់បន្ថយការរលាក។
• ជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ៖ កុំចូលក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបែកញើស ឬពេលអ្នកនៅខាងក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។ កុំឱ្យកង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ផ្លុំដោយផ្ទាល់លើមុខរបស់អ្នកពេលកំពុងគេង។
• តាមដាន និងព្យាបាលរោគសញ្ញាដំបូងនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់ក ក្តៅខ្លួន ហើមបំពង់ក ឬហើមកូនកណ្តុរនៅក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់ ដើម្បីព្យាបាលទាន់ពេលវេលា ដើម្បីកុំឱ្យជំងឺនេះរីកចម្រើន។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/an-uong-nhieu-do-lanh-co-phai-nguyen-nhan-gay-dau-hong-viem-amidan-185250831162442921.htm