Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ការពារសុខភាពរបស់អ្នកដោយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងផ្កាក្លាំពូទៅតែបៃតង

ការបន្ថែម cloves និងទឹកឃ្មុំទៅតែបៃតងជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ ប្រឆាំងនឹងការរលាក បង្កើនភាពស៊ាំ និងការរំលាយអាហារ ជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế18/03/2025

Tác dụng của việc thêm mật ong và đinh hương vào trà xanh
តែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលបង្កើនភាពស៊ាំ។ (ប្រភព៖ Pixabay)

តែបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស catechins ដែលជួយប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ផ្កាខាត់ណាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ eugenol និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការពាររាងកាយពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី។

ព័ត៌មានដែលពាក់ព័ន្ធ
ការផឹកតែបៃតងសរីរាង្គរៀងរាល់ព្រឹកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ ការផឹកតែបៃតងសរីរាង្គរៀងរាល់ព្រឹកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតែបៃតង និង cloves បង្កើតជាភេសជ្ជៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏អស្ចារ្យ ដែលអាចការពាររាងកាយពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងជួយដល់សុខភាពទូទៅ។

ការរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរ

Catechins ក្នុងតែបៃតងជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ជួយបំបែកអាហារកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ផ្កាក្លាំពូ ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា ហើមពោះ រំលាយអាហារ និងចង្អោរ ជួយកែលម្អសុខភាពពោះវៀន។

Eugenol នៅក្នុង cloves ត្រូវបានគេបង្ហាញថាជួយដល់ការរំលាយអាហារដោយកាត់បន្ថយឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះនិងលើកកម្ពស់ចលនារលូននៃអាហារតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ។

លើសពីនេះ ទឹកឃ្មុំក៏មានតួនាទីសំខាន់ផងដែរ ព្រោះវាដើរតួជាសារធាតុ prebiotic ធម្មជាតិ ដែលជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន។

ទឹកឃ្មុំ​ក៏​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ស្រទាប់​ក្រពះ កាត់បន្ថយ​ភាព​មិន​ស្រួលខ្លួន។ នៅពេលបញ្ចូលគ្នា សារធាតុទាំងបីនេះបង្កើតបានជាឱសថធម្មជាតិដ៏ទន់ភ្លន់ សម្រាប់ការហើមពោះ និងការរំលាយអាហារ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានរលូន។

ជំរុញការរំលាយអាហារ និងជួយសម្រកទម្ងន់

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកពីរបីផោន តែបៃតងគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម អរគុណចំពោះសារធាតុ catechins ដែលជួយជំរុញការរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ការបន្ថែម cloves ទៅក្នុងតែបៃតងរបស់អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនេះកាន់តែខ្លាំងព្រោះថា cloves មានលក្ខណៈសម្បត្តិ thermogenic ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឡើងកំដៅបន្តិច, ជំរុញការដុតខ្លាញ់។

ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារការឡើងខ្ពស់ និងការគាំងដែលជារឿយៗនាំឱ្យញ៉ាំច្រើនពេក។ ការបញ្ចេញជាតិស្ករធម្មជាតិយឺតៗក្នុងទឹកឃ្មុំជួយរក្សាកម្រិតថាមពលថេរ កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារសម្រន់ច្រើនពេក។

នៅពេលបញ្ចូលគ្នា អ្នកទាំងបីនេះអាចទប់ស្កាត់ការឃ្លានជាតិស្ករ និងជួយសម្រកទម្ងន់។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ថា ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា catechins ។ ផ្កាខាត់ណាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង ជាពិសេសដោយសារតែសារធាតុ eugenol ដែលជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី មេរោគ និងផ្សិត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគ្រឿងផ្សំដ៏អស្ចារ្យក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងតែរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក និងការឆ្លងមេរោគ។ រួមគ្នា សារធាតុទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាង្គកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងកំឡុងខែត្រជាក់ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

កែលម្អសុខភាពស្បែក

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងតែបៃតងជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតកាំរស្មី UV ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក និងប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់។ ផ្កាខាត់ណាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាក៏អាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុនផងដែរ ខណៈពេលដែលឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាអាចបន្ធូរស្បែកដែលរលាក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុសំណើមធម្មជាតិ ដែលមានន័យថា វាទាញសំណើមចូលទៅក្នុងស្បែក និងបិទវាចូល ការពារភាពស្ងួត។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំជួយព្យាបាលមុន និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ ធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមើលទៅភ្លឺថ្លា និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។

ដោយការផឹកល្បាយនេះ អ្នកកំពុងចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកពីខាងក្នុង និងជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លា។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង

ខណៈពេលដែលតែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន វាក៏មានផ្ទុក L-theanine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដែលលើកកម្ពស់ការសម្រាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ផ្កាខាត់ណាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ស្រាល ដែលអាចលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ។

ទឹកឃ្មុំក៏មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើរាងកាយ ជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ការពារការគាំងថាមពលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណេក។

ការផឹកតែបៃតងក្តៅមួយពែងជាមួយ cloves និងទឹកឃ្មុំមុនពេលចូលគេងអាចជួយឱ្យអ្នកសម្រាក មានអារម្មណ៍ស្រួល និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​ភេសជ្ជៈ​ពេល​ចូល​គេង​ដ៏​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ជួប​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់ ឬ​ស្ត្រេស។

ប្រឆាំងនឹងការរលាក

ការរលាករ៉ាំរ៉ៃគឺជាឫសគល់នៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងជំងឺបេះដូង រលាកសន្លាក់ និងបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ តែបៃតង និងផ្កាក្លាំពូ គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។

សារធាតុ Catechins ក្នុងតែបៃតង និង eugenol នៅក្នុង cloves ជួយរារាំងផ្លូវរលាកក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។ ទឹកឃ្មុំ​ក៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក ជាពិសេស​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ឬ​បំពង់ក។

ដោយការផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងបីនេះ អ្នកនឹងបង្កើតភេសជ្ជៈដែលមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ដំណើរការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកទៀតផង។


Kommentar (0)

No data
No data

ប្រភេទដូចគ្នា

វៀតណាមឈ្នះការប្រកួតតន្ត្រី Intervision 2025
Mu Cang Chai ស្ទះ​ចរាចរណ៍​រហូត​ដល់​ល្ងាច អ្នក​ទេសចរ​សម្រុក​ទៅ​បរបាញ់​រដូវ​ស្រូវ​ទុំ
រដូវមាសដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់ Hoang Su Phi នៅលើភ្នំខ្ពស់ Tay Con Linh
ភូមិនៅ Da Nang ក្នុងចំណោមភូមិដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតទាំង 50 នៅលើពិភពលោកឆ្នាំ 2025

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល