គន្លឹះក្នុងការទិញមឹកឆ្ងាញ់
សម្រាប់ mussels នៅក្នុងសែល
ស្លែស្រស់នៅក្នុងសំបករបស់វាជាធម្មតាមានសំបករឹង និងនៅដដែល។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះពួកវា សែលនឹងបិទបន្តិចម្តងៗ។ ស្លែល្អនឹងមិនផ្តល់ក្លិនត្រីខ្លាំងពេកទេ។ ជៀសវាងផ្សិតដែលមានក្លិនខ្លាំង។
កុំទិញ mussels ជាមួយសំបកដែលខូច, កំទេចឬកំទេច។ ព្រោះប្រសិនបើស្រទាប់ការពារត្រូវបានបាត់បង់ សាច់ខាងក្នុងអាចមានការបំពុលដោយបាក់តេរី ដែលមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
សម្រាប់សំបកខ្យង
បើអ្នកចង់ទិញសាច់មឹកស្រស់ដែលមានសុវត្ថិភាព អ្នកគួរជ្រើសរើសប្រភេទសំបកដែលទើបនឹងចេញ។ អ្នកអាចរកឃើញវានៅតាមទីផ្សារ ឬផ្សារទំនើប។
មើមដែលមានសម្បកល្អនឹងមានពណ៌សស្រស់ មិនប្រែពណ៌ ឬបញ្ចេញក្លិនស្អុយ។
មើមដែលមានសម្បកល្អនឹងមានពណ៌សភ្លឺថ្លា មិនប្រែពណ៌ ឬមានក្លិនស្អុយ។ កុំទិញមឹក ឬមឹកដែលកកទុកក្នុងថង់ប្លាស្ទិក ព្រោះវាមិនស្រស់ ឬត្រូវបានត្រាំដោយសារធាតុគីមី ។
វិធីបើកសំបកខ្យងយ៉ាងរហ័ស
ត្រាំមើមជាមួយសំបករបស់វាក្នុងទឹកស្អាត ដើម្បីយកខ្សាច់ និងភក់ដែលជាប់នៅខាងក្រៅចេញ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមអំបិល 1.5 ស្លាបព្រាទៅក្នុងអាងទឹក។ ត្រាំប្រហែល 30 នាទីដើម្បីឱ្យស្លែបញ្ចេញខ្សាច់និងកខ្វក់ទាំងអស់។ ចុងក្រោយ លាងជម្រះជាច្រើនដងជាមួយនឹងទឹកស្អាត ហើយបង្ហូរចេញ។
ដាក់ឆ្នាំងទឹកលើចង្ក្រាន ដាំឱ្យពុះលើភ្លើងខ្ពស់ប្រហែល៣នាទី ។ បន្ទាប់មកកាត់បន្ថយកំដៅបន្ថែមអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។ នៅពេលដែលអំបិលត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងបន្ថែមសាច់ mussel កូរឱ្យទន់ភ្លន់។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី ស្លែនឹងបើក ហើយសាច់នឹងចាប់ផ្តើមអណ្តែតលើផ្ទៃទឹក។
បិទចង្ក្រាន ប្រើច្រូតយកសាច់ស្លែចេញ រួចដាក់លើចាន។ លាងសម្អាតនឹងទឹកត្រជាក់ពីរដង ដើម្បីឱ្យសាច់មានក្លិនឈ្ងុយ និងផ្អែម។ ទីបំផុតបង្ហូរ។
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ធ្វើស្លែជាមួយក្រដាសអង្ករ
សាច់សណ្ដែក ៣០០ក្រាម, សណ្តែកដី ១០០ក្រាម, ល្ងស ៣០ក្រាម, ប្រហិត ២ស្លាបព្រាបាយ, គល់ស្លឹកគ្រៃ ៥០ក្រាម, ម្ទេសប្លោក ២, ម្ទេសវៀតណាម, ក្រដាសអង្ករ, ប្រេងឆា, គ្រឿងទេស៖ អំបិល, ម្សៅស៊ុប, ស្ករស។
គ្រឿងផ្សំមួយសម្រាប់ធ្វើស្លែជាមួយក្រដាសបាយ។
ការធ្វើ
យកមឹកដាក់ក្នុងចានទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយអំបិលបន្តិចលាងទឹកចេញ។ ច្របាច់ស្លឹកគ្រៃ ម្ទេស និងខ្ទឹមក្រហម។ លាងទឹកអោយស្អាតហាន់ជាខ្ទឹមវៀតណាម។ បន្ថែមគ្រាប់ល្ងសចូលខ្ទះហើយដុតរហូតដល់មានក្លិនក្រអូប។ សណ្តែកដីលីង យកសំបកចេញ រួចបុក។
កំដៅខ្ទះជាមួយប្រេងឆា ៣ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ថែមស្លឹកគ្រៃចិញ្ច្រាំចូលកូរឲ្យសព្វ។ ពេលស្លឹកគ្រៃចាប់ផ្តើមលឿង បន្ថែមខ្ទឹមក្រហម និងម្ទេស រួចកូរឱ្យសព្វប្រហែល ៣០ វិនាទី ។
ចាក់សាច់មឹកចូលឆ្នាំងហើយច្របល់ចូលគ្នា។ រដូវជាមួយម្សៅគ្រឿងទេស 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ MSG 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ស្ករ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកម្ទេស 2 ស្លាបព្រាបាយ។
Mussels ជាមួយក្រដាសអង្ករក្តៅ ឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ។
កូរអោយឈ្ងុយ សឹមដាក់សណ្ដែកដី ១/២ គ្រាប់ល្ង ១/២ និងគល់ស្លឹកគ្រៃវៀតណាមចូលខ្ទះ កូរអោយសព្វ បិទភ្លើង។ ដាក់មើមចៀនលើចានមួយ ប្រោះជាមួយសណ្តែកដី ១/២ និងគ្រាប់ល្ងដែលនៅសល់ នោះជាការស្រេច។
ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់នៃ mussels ជាមួយក្រដាសអង្ករ
Mussels ជាមួយក្រដាសអង្ករក្តៅ ឆ្ងាញ់ និងទាក់ទាញ។ សាច់មឹកមានជាតិផ្អែមមានជាតិខ្លាញ់ពីធម្មជាតិ ញ៉ាំជាមួយបាយក្រៀមគឺមិនអាចទ្រាំបាន។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-hen-xuc-banh-da-ngon-gion-chuan-vi-mien-trung-172250615165826078.htm
Kommentar (0)