ការព្រមាន៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចបំផ្លាញតម្រងនោម

វេជ្ជបណ្ឌិត Vivek Bhalla អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Stanford (សហរដ្ឋអាមេរិក) បានប្រដូចជំងឺលើសឈាមទៅនឹង "ការបន្ថែមប្រេងដល់ក្រលៀន"។

Báo Quốc Tế•02/11/2025

Cảnh báo tăng huyết áp có khả năng hủy hoại thận

សម្ពាធឈាមខ្ពស់រយៈពេលយូរបណ្តាលឱ្យខ្សោយតម្រងនោម។ (ប្រភព៖ Health)

សម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនត្រឹមតែជាមូលហេតុនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាកត្តាឈានមុខគេដែលបណ្តាលឱ្យខូចតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមកើនឡើងក្នុងរយៈពេលយូរ សរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងក្រលៀនប្រែជារួមតូច និងរឹង ធ្វើឱ្យមុខងារចម្រោះឈាមថយចុះជាលំដាប់។ អ្នកជំងឺប្រហែលជាមិនសម្គាល់ឃើញសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយឡើយ រហូតដល់ក្រលៀនត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vivek Bhalla អ្នកឯកទេសខាងជំងឺសរសៃប្រសាទ និង Endocrinology នៃសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ Stanford (សហរដ្ឋអាមេរិក) សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹង "ការបន្ថែមឥន្ធនៈដល់តម្រងនោម" ។

គាត់ជឿថាទំនាក់ទំនងរវាងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺតម្រងនោមបង្កើតជាវដ្តដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយ។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមកើនឡើង តម្រងនោមត្រូវខូច ហើយនៅពេលដែលតម្រងនោមចុះខ្សោយ សម្ពាធឈាមក៏កាន់តែពិបាកគ្រប់គ្រង។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bhalla បាននិយាយថា "អ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះគឺថា ទាំងជំងឺលើសឈាម និងជំងឺតម្រងនោមដំណើរការដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយអ្នកជំងឺតែងតែរកឃើញវាយឺតពេល"។

អ្នកជំនាញខាងតម្រងនោមនៅចក្រភពអង់គ្លេសក៏បានព្រមានផងដែរថាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ដាក់បន្ទុកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមទាំងមូល។ ចំពោះអ្នកដែលមានសញ្ញានៃការថយចុះមុខងារតម្រងនោមរួចហើយ ស្ថានភាពនេះកាន់តែគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះតម្រងនោមត្រូវធ្វើការលើសម៉ោង ដើម្បីរក្សាសមត្ថភាពច្រោះឈាម។

ដើម្បីការពារតម្រងនោម ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមគឺជាអាទិភាពចម្បងមួយ។ អ្នកជំងឺត្រូវរក្សាសម្ពាធឈាមឱ្យនៅខាងក្រោម 130/80 mmHg ដូចដែលបានណែនាំដោយ អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO)។ របបអាហារមានជាតិប្រៃតិច មានតួនាទីសំខាន់ ដោយមិនមានអំបិលលើសពី ៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ អាហារកែច្នៃ ទឹកត្រី មីកញ្ចប់គួរមានកំណត់ ហើយបន្លែបៃតង ផ្លែឈើស្រស់ និងធញ្ញជាតិទាំងមូលគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។

លើសពីនេះ ត្រូវរក្សាទម្ងន់ឱ្យសមរម្យ ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ គ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជៀសវាងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកក្នុងរយៈពេលយូរដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការត្រួតពិនិត្យមុខងារតម្រងនោមជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្ត creatinine, eGFR និងប្រូតេអ៊ីនទឹកនោមអាចជួយរកឃើញហានិភ័យនៃការខ្សោយតំរងនោមទាន់ពេលវេលាសម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលា។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Bhalla "ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារក្រលៀន"។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងសម្ពាធឈាម និងតម្រងនោម មនុស្សម្នាក់ៗអាចផ្តួចផ្តើមគំនិតដើម្បីការពារជំងឺនេះ ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យវារីកចម្រើនដោយស្ងៀមស្ងាត់ទៅដំណាក់កាលដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

ប្រភព៖ https://baoquocte.vn/canh-bao-tang-huyet-ap-co-kha-nang-huy-hoai-than-333146.html