តើអ្នកជំនាញនិយាយអ្វីខ្លះអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃសុដន់មាន់?

សុដន់មាន់អាចជាមុខម្ហូបដែលធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដែលវានាំមកនោះទេ។

អ្នកជំនាញនិយាយថា សុដន់មាន់គឺជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ ងាយស្រួលញ៉ាំ និងផ្តល់សុខភាព ដែលអាចចាត់ទុកថាជាអាហារជំនួសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សាច់ក្រហម។

អាហារនេះគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយតាមវិធីជាច្រើន។ នេះ​គឺជា​អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​កត់សម្គាល់​មួយចំនួន​នៃ​សុដន់​មាន់ នេះបើយោងតាម Bold Sky។

រក្សាម៉ាសសាច់ដុំ

សុដន់មាន់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងជាផលិតផលសាច់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកែលម្អម៉ាសសាច់ដុំ។ ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងផលិតផលបសុបក្សីនេះជួយកសាង និងរក្សាម៉ាសសាច់ដុំ និងពង្រឹងកម្លាំង។

ជំរុញការសម្រកទម្ងន់

សុដន់មាន់គឺជាប្រភពប្រូតេអ៊ីនដ៏ល្អ និងមានកាឡូរីទាបបំផុត។ យោងតាម Bold Sky បានឱ្យដឹងថា យោងតាមទិន្នន័យសារធាតុចិញ្ចឹមជាតិរបស់ ក្រសួងកសិកម្ម សហរដ្ឋអាមេរិក សុដន់មាន់ឆ្អិន 3 អោន (ប្រហែល 85 ក្រាម) មានកាឡូរីត្រឹមតែ 130 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ។

លើកកម្ពស់ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ

អាហារដ៏អស្ចារ្យនេះមានផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូដ៏សំខាន់ដែលរាងកាយត្រូវការដើម្បីរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ វាបង្កើនកម្រិតនៃ carnosine និង anserine នៅក្នុងខួរក្បាលដែលជួយព្យាបាលបញ្ហានៃការផ្តោតអារម្មណ៍។

ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម

ផលិតផលសាច់ទាំងអស់គឺសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B12 ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម និងការបង្កើតសរសៃប្រសាទនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ សុដន់មាន់គឺជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃវីតាមីននេះ ហើយការញ៉ាំសុដន់មាន់ជួយការពារហានិភ័យនៃជំងឺដូចជា ភាពស្លេកស្លាំង និងជំងឺ Crohn បើយោងតាម Bold Sky ។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម

ផលិតផលបសុបក្សីនេះមានផ្ទុកសារជាតិ selenium ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួន។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគឺជាសមាសធាតុដែលជួយការពារជំងឺដូចជាមហារីក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺហឺត អាលហ្សៃមឺរ និងជំងឺជាច្រើនទៀត នេះបើយោងតាម Bold Sky ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/chuyen-gia-noi-gi-ve-loi-ich-tuyet-voi-cua-uc-ga-185927315.htm