ង្វៀន ថេម បានស្រកទម្ងន់ពី ៧១ គីឡូក្រាម មកត្រឹម ៦១ គីឡូក្រាម ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ ដោយបានបង្កើនសមត្ថភាពរាងកាយរបស់គាត់ ដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិន្តរបស់គាត់ក្នុងការបញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress Hue 2024 ក្នុងរយៈពេល ៣ ម៉ោង។
ង្វៀន ថេម (អាយុ ២៣ ឆ្នាំ មកពីភូឡុក ខេត្តធួធានហ៊ូវ) ជានិស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយនៅសាកលវិទ្យាល័យ សេដ្ឋកិច្ច ហ៊ូវ បានចាប់ផ្តើមជាគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណមុនពេលក្លាយជាអ្នករត់។ កាលពីមួយឆ្នាំមុន រាងកាយរបស់ថេមត្រូវបានមិត្តភក្តិរបស់គាត់ចាត់ទុកថា "រួចរាល់សម្រាប់ហាត់ប្រាណ" ដោយមានទម្ងន់ ៧១ គីឡូក្រាម និងមានរង្វាស់ស្តង់ដារ។ ថេម បានចែករំលែកថា "ដើម្បីសម្រេចបានរាងកាយដែលខ្ញុំមាននៅពេលនោះ ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនក្នុងការកសាងសាច់ដុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីបានរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះការរត់ ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លងមកនេះ ខ្ញុំបានទទួលយកការសម្រកទម្ងន់ និងម៉ាសសាច់ដុំ ដើម្បីបន្តក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំក្នុងការបញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងក្រោម ៣"។
ង្វៀន ថេម អំឡុងពេលរត់ប្រណាំងចម្ងាយ ៤២ គីឡូម៉ែត្រ នៅឯការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង VnExpress ទីក្រុងហ៊ូ ២០២៣។ រូបថត៖ VM
នៅឆ្នាំ ២០១៩ បន្ទាប់ពីបានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណមួយរយៈ ង្វៀន ថេម ត្រូវបានបងស្រីរបស់គាត់ឈ្មោះ ង្វៀន ង៉ុត ដែលជាអ្នករត់ស្ម័គ្រចិត្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់នៅទីក្រុងហ្វេអញ្ជើញឲ្យទៅរត់។ ពីបងប្អូនបង្កើតពីរនាក់រត់ជាមួយគ្នាជារៀងរាល់រសៀលតាមដងទន្លេភើភូម ថេម និងប្អូនស្រីរបស់គាត់ឈ្មោះ ង៉ុត បានចូលរួមជាមួយក្លឹបអ្នករត់ហ្វេ ដោយក្លាយជាសមាជិកក្រុមប្រឹក្សាភិបាល។ គាត់បាននិយាយថា "ការចូលរួមក្នុងសហគមន៍មួយដែលមានអ្នករត់ដែលមានវ័យចំណាស់ និងមានបទពិសោធន៍ច្រើនជាង យុវជនអាយុ ១៨ ឆ្នាំដូចខ្ញុំបានរៀនរឿងល្អៗជាច្រើន មានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន ហើយញៀននឹងការរត់ដោយមិនដឹងខ្លួន"។
អស់រយៈពេលបីឆ្នាំកន្លងមកនេះ Thêm បានហ្វឹកហាត់ទាំងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងការរត់។ កាលពីឆ្នាំមុន គាត់បានបញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress Marathon Hue នៅលើទឹកដីកំណើតរបស់គាត់ជាមួយនឹងពេលវេលា 3 ម៉ោង និង 47 នាទី។ ដោយឃើញថាគាត់អាចធ្វើបានល្អជាងនេះ កីឡាករវ័យ 23 ឆ្នាំរូបនេះបានប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គាត់ទៅលើការរត់។
ព្រឹត្តិការណ៍រត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress ទីក្រុង Hue ឆ្នាំ២០២៤ ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី២១ ខែមេសា។ ការលក់សំបុត្របានបើកហើយឥឡូវនេះ។ អ្នករត់អាចចុះឈ្មោះនៅទីនេះ។
«បន្ទាប់ពីហ្វឹកហាត់រយៈពេលប្រាំឆ្នាំ ខ្ញុំបានដឹងថា ដោយមានការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ អ្នកណាក៏ដោយ ដោយមិនគិតពីអាយុ ឬភេទ អាចរត់បានចម្ងាយ ៤២ គីឡូម៉ែត្រក្នុងល្បឿន ៤ គីឡូម៉ែត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឈានដល់កម្រិតល្បឿន ៣ គីឡូម៉ែត្រ សុខភាពរាងកាយលែងជាបញ្ហាទៀតហើយ។ យើងត្រូវការឆន្ទៈ ការតស៊ូ និងសូម្បីតែទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាព។ ដូច្នេះ ខ្ញុំបានកំណត់គោលដៅខ្ពស់ជាងនេះ ដើម្បីមើលថាតើខ្ញុំអាចធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណា»។
ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ដំណើរនេះ ថឹម បានរៀបចំផែនការហ្វឹកហាត់ និងអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន។ យុវជនមកពីទីក្រុងហ៊ូ បានសម្រកទម្ងន់យ៉ាងសកម្មដោយកែសម្រួលរបបអាហាររបស់គាត់ និងរត់ចម្ងាយឆ្ងាយជាងមុន។ គាត់ក៏បានទទួលការគាំទ្រពីប្អូនស្រីរបស់គាត់ផងដែរ។ គាត់បាននិយាយថា "ខ្ញុំមានមូលដ្ឋានគ្រឹះលើចំណេះដឹង កីឡា រួចហើយ ហើយបានអានឯកសារជាច្រើនសម្រាប់គ្រូបង្វឹករត់ ដូច្នេះខ្ញុំមិនយល់ថាដំណើរនេះពិបាកពេកទេ។ ដំបូងឡើយ ខ្ញុំបានជួបប្រទះបញ្ហាមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវទទួលយកតួនាទីជាច្រើន"។
បងប្អូនស្រីពីរនាក់គឺ ង្វៀន ង៉ុយ និង ង្វៀន ថឹម។ រូបថត៖ ផ្តល់ដោយប្រជាភិថុតិ។
នៅដើមឆ្នាំនេះ ខណៈពេលដែលគាត់ចូលដល់ដំណាក់កាលហ្វឹកហាត់ដ៏មមាញឹកសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress Marathon Hue អ្នករត់បុរសរូបនេះក៏កំពុងធ្វើការលើនិក្ខេបបទបញ្ចប់ការសិក្សារបស់គាត់ផងដែរ។ បន្ទាប់ពីនោះ គាត់បានគ្រោងនឹងបើកហាងលក់សម្ភារៈរត់។ គាត់បាននិយាយថា ការទទួលយកតួនាទីច្រើនគឺទាំងភាពតានតឹង និងជាឱកាសសម្រាប់បុរសវ័យ 23 ឆ្នាំរូបនេះឱ្យកាន់តែរឹងមាំ មានបទពិសោធន៍ច្រើន និងទទួលបានមេរៀនជីវិតកាន់តែច្រើន។
ថឹម បាននិយាយថា «ការសិក្សា ការរកលុយ ការបង្វឹកអតិថិជននៅក្លឹបហាត់ប្រាណ និងការរត់សម្រាប់សិស្សស្ទើរតែបានប្រើប្រាស់ពេលវេលារបស់ខ្ញុំស្ទើរតែទាំងស្រុងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានពេលមួយដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ហើយចង់ឈប់ហ្វឹកហាត់។ ប៉ុន្តែដោយមានការគាំទ្រពីប្អូនស្រី និងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានទទួលបានសុខភាពរាងកាយឡើងវិញ ហើយបន្ត»។
គ្រួសារគឺជាកម្លាំងចលករដែលជួយយុវជនអាយុ 23 ឆ្នាំរូបនេះយកឈ្នះលើការលំបាកទាំងអស់ និងរស់នៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់។ អ្នករត់ប្រណាំងរូបនេះរៀបរាប់ថា បងប្អូនស្រីទាំងប្រាំនាក់របស់គាត់សុទ្ធតែមានចំណង់ចំណូលចិត្តលើការរត់។ បងស្រីច្បងរបស់គាត់ឈ្មោះ ង៉ោត ង្វៀន បានផ្តួចផ្តើមចលនានេះ បន្ទាប់មកប្អូនស្រីពៅរបស់គាត់ឈ្មោះ ថឹម ដែលបានឈ្នះការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញចម្ងាយ ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតក៏កំពុងស្គាល់ចម្ងាយខ្លីៗផងដែរ។
កាលពីដើមឆ្នាំនេះ ថឹម ក៏បានរត់ពីកណ្តាលទីក្រុងហ៊ូ ទៅកាន់ស្រុកកំណើតរបស់នាងនៅស្រុកភូឡុក ដើម្បីអបអរបុណ្យតេត (បុណ្យចូលឆ្នាំចិន)។ ពេលវេលាសរុបដើម្បីបញ្ចប់ចម្ងាយនេះគឺ ៣ ម៉ោង និង ១០ នាទី។
បច្ចុប្បន្ន Nguyen Them និយាយថាគាត់បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីយកឈ្នះលើគ្រាប់បាល់ sub-3 នៅក្នុងការប្រកួតនៅលើទឹកដីកំណើតរបស់គាត់នៅថ្ងៃទី 21 ខែមេសា។ បន្ថែមពីលើការហ្វឹកហាត់សម្រាប់គ្រាប់បាល់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ Them តែងតែបង្រៀន និងណែនាំសមាជិកប្រហែល 50 នាក់នៃក្លឹបអ្នករត់ Hue ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
«ការលេងនៅផ្ទះ យើងចាត់ទុកនេះជាការប្រកួតដ៏សំខាន់បំផុតប្រចាំឆ្នាំ។ ដូច្នេះ បន្ថែមពីលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំនឹងជួយមិត្តរួមក្រុមរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងក្លឹបឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត»។
រូបថតមួយទៀតដែលថតអំឡុងពេលរត់ជាមួយអ្នករត់នៅទីក្រុង Hue។ រូបថត៖ ផ្តល់ដោយប្រធានបទ។
បច្ចុប្បន្ននេះ លោក Thêm និងសមាជិកនៃក្រុម Hue Runners បានបញ្ចប់ដំណាក់កាលហ្វឹកហាត់ដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតរបស់ពួកគេ ហើយកំពុងចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយបន្ទុកការងាររបស់ពួកគេ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំង។ លោកបាននិយាយថា បន្ទាប់ពីសម្រេចបានគោលដៅរង 3 របស់លោក គាត់នឹងបន្តប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងជាមួយនឹងការប្រណាំងចម្ងាយឆ្ងាយខ្លាំង និងការប្រណាំងផ្លូវឆ្ងាយខ្លាំង។
ថាញ ឡាន
[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព
Kommentar (0)