អ្នករត់ប្រណាំងស្ត្រីអាយុ 60 ឆ្នាំ និងការបំផុសគំនិតពីស្វាមីដែលបានស្លាប់របស់គាត់

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ការរត់បានក្លាយជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ ផាំ ធី ហុង យ៉េន នៅពេលគាត់ចាស់ទៅ បន្ទាប់ពីវាបានជួយគាត់យកឈ្នះលើទុក្ខសោកនៃការបាត់បង់ដៃគូជីវិតរបស់គាត់។

នៅចុងសប្តាហ៍នេះ ក្នុងចំណោមអត្តពលិកចំនួន ៨០០០នាក់ ដែលចូលរួមប្រកួតក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress Marathon ទីក្រុង Hue អ្នករត់ប្រណាំងស្រី Pham Thi Hong Yen នឹងចូលរួមក្នុងការរត់ចម្ងាយ ២១គីឡូម៉ែត្រ ជាមួយកូនប្រុសច្បងរបស់គាត់ ដែលកើតនៅឆ្នាំ១៩៨៧។ ក្នុងវ័យ ៦០ឆ្នាំ គាត់កំពុងប្តូរទៅការរត់ចម្ងាយ ២១គីឡូម៉ែត្រ បន្ទាប់ពីបានប្រកួតចម្ងាយ ១០គីឡូម៉ែត្រអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ក្នុងការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងរបស់គាត់ អ្នកស្រី Yen បានរត់បានរយៈពេល ២ម៉ោង និង ១៣នាទី នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអន្តរជាតិវៀតណាម នៅ ទីក្រុងហាណូយ កាលពីថ្ងៃទី១ ខែមករា។

អ្នកស្រី យ៉េន និងកូនប្រុសរបស់គាត់បានប្រកួតប្រជែងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress ទីក្រុងហ៊ូ 2023។ រូបថត៖ VM

ទោះបីជាមានវ័យចំណាស់ក៏ដោយ អ្នកស្រីយ៉េនបានរត់ជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលបួនឆ្នាំកន្លងមកនេះ លើកលែងតែថ្ងៃដែលគាត់មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន ឬពេលភ្លៀងធ្លាក់។ សូម្បីតែនៅថ្ងៃរដូវរងាដ៏ត្រជាក់ក៏ដោយ គាត់នៅតែពាក់ស្បែកជើងរត់របស់គាត់ ហើយចេញទៅរត់នៅម៉ោង ៥ ព្រឹក ទោះបីជាមានការអង្វរពីមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារក៏ដោយ។ ក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress ទីក្រុងហ៊ូ អ្នកស្រីយ៉េនបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ នៅពេលនោះ គាត់បានប្រាប់កូនប្រុសរបស់គាត់ថា ប្រសិនបើសុខភាពរបស់គាត់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយគាត់មិនអាចរត់បានទៀតទេ គាត់នឹងមិនអាចទ្រាំទ្របានទេ។

«វាមិនមែនជាការបំផ្លើសទេក្នុងការនិយាយថាខ្ញុំញៀននឹងការរត់។ មិនថាខ្ញុំទៅទីណាទេ ស្បែកជើងរត់របស់ខ្ញុំតែងតែនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក៏មានទម្លាប់ស្វែងរកផ្លូវរត់ដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលប្រសិនបើខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយមិនរត់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំចំណាយពេលប្រហែលពីរម៉ោងដើម្បីរត់ និងហាត់យូហ្គា។ នៅថ្ងៃធ្វើការ ខ្ញុំរត់ប្រហែល ៧ ទៅ ១០ គីឡូម៉ែត្រ ហើយនៅចុងសប្តាហ៍ ខ្ញុំបង្កើនវាដល់ ១៣ ទៅ ១៥ គីឡូម៉ែត្រ។ ជាមធ្យម ខ្ញុំរត់ជាង ២០០០ គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយឆ្នាំ» នាងបានចែករំលែក។

អ្នកស្រី យ៉េន ដើមឡើយមិនមែនជាអ្នកចូលចិត្ត កីឡា ទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការរបស់គាត់ គាត់ជាបុគ្គលិកការិយាល័យនៅក្នុងឧស្សាហកម្មអាកាសចរណ៍។ ក្រៅពីការងារ គាត់បានលះបង់ពេលវេលារបស់គាត់ទៅឱ្យក្រុមគ្រួសារ ហើយកម្រនឹងធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាងបួនឆ្នាំមុន អ្នកស្រី យ៉េន បានជួបប្រទះនឹងការភ្ញាក់ផ្អើលមួយ នៅពេលដែលស្វាមីរបស់គាត់ដែលរស់នៅជាមួយគ្នាជាង 30 ឆ្នាំបានទទួលមរណភាព។

ក្នុងវ័យជិត ៦០ ឆ្នាំ លោកស្រី យ៉េន បានក្លាយជាមនុស្សមិនសូវនិយាយច្រើន ហើយជារឿយៗមិនអាចទប់ទឹកភ្នែកបានឡើយ។ ដោយព្រួយបារម្ភអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ម្តាយគាត់ កូនប្រុសរបស់គាត់បាននាំគាត់ទៅប្រទេសថៃសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តបន្ទាប់ពីខួប ១០០ ថ្ងៃចាប់តាំងពីឪពុកគាត់ស្លាប់។ នៅទីនោះ ដោយបានឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កូនប្រុសគាត់ និងជនបរទេសដទៃទៀតចំពោះការរត់ គាត់ក៏បានពាក់ស្បែកជើងរត់របស់គាត់ ហើយសាកល្បងរត់។ ទាំងនោះគឺជាជំហានដំបូងដែលនាំគាត់ចូលទៅក្នុងវិស័យកីឡា។ មិនយូរប៉ុន្មាន គាត់បានរត់ការប្រណាំងលើកដំបូងរបស់គាត់ ដោយចូលរួមក្នុងរលកនៃការរត់ដែលកំពុងរីកចម្រើននៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ ក្នុងអំឡុងពេលបិទខ្ទប់ដោយសារជំងឺកូវីដ-១៩ អ្នកស្រី យ៉េន បានវិនិយោគលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដើម្បីហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។

«ស្វាមីរបស់ខ្ញុំគឺជាបុរសដែលមានចិត្តស្រឡាញ់ ហើយតែងតែជាគំរូសម្រាប់កូនពីរនាក់របស់យើង និងអ្នកនៅជុំវិញគាត់។ គាត់ធ្លាប់លេងកីឡាវាយកូនបាល់ មិនមែនរត់ទេ។ ប្រសិនបើគាត់នៅរស់ ប្រហែលជាយើងប្រហែលជាបានចូលរួមក្នុងការរត់ប្រណាំងជាមួយគ្នា» អ្នកស្រី យ៉េន បាននិយាយទាំងញញឹម។ អ្នករត់ប្រណាំងអាយុ 60 ឆ្នាំរូបនេះបាននិយាយថា សូម្បីតែឥឡូវនេះ ពេលកំពុងរត់ គាត់តែងតែគិតដល់ស្វាមីដែលបានទទួលមរណភាពរបស់គាត់។

អ្នកស្រី យ៉េន ក្នុងការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងរបស់គាត់លើចម្ងាយ 21 គីឡូម៉ែត្រ ដោយសម្រេចបានរយៈពេល 2 ម៉ោង និង 13 នាទី។ រូបថត៖ VIHM — អ្នកស្រី យ៉េន បានយកឈ្នះលើចម្ងាយ 21 គីឡូម៉ែត្រជាលើកដំបូងជាមួយនឹងពេលវេលា 2 ម៉ោង និង 13 នាទី។ រូបថត៖ *VIHM*

ការរត់បានជួយលោកស្រីយ៉េនយកឈ្នះលើភាពឯកានៃវ័យចំណាស់។ អរគុណចំពោះសកម្មភាពនេះ គាត់បានបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មីៗជាច្រើន រួមទាំងអ្នកខ្លះដែលមានអាយុដូចគ្នានឹងកូនៗរបស់គាត់ផងដែរ។ លើសពីនេះ គាត់ជម្រុញទឹកចិត្តយុវជន ដោយតែងតែលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យរត់ដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។ គាត់ប្រើខ្លួនឯងជាឧទាហរណ៍ ដោយនិយាយថា ចាប់តាំងពីគាត់ចាប់ផ្តើមរត់មក គាត់លែងមានជំងឺគេងមិនលក់ ឬជំងឺតូចតាចទៀតហើយ។ រាល់ពេលដែលគាត់ត្រឡប់ទៅស្រុកកំណើតរបស់គាត់វិញនៅថៃង្វៀន ការឃើញលោកស្រីយ៉េនតូចពាក់ស្បែកជើងរត់បង្កឱ្យមានការចង់ដឹងចង់ឃើញក្នុងចំណោមយុវជន ហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងចូលរួមជាមួយគាត់សម្រាប់ការរត់ទៀតផង។

យោងតាមអ្នកស្រី Yen គុណភាពសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការបន្តរត់គឺការតស៊ូ។ អ្នកដែលហាត់កីឡានេះត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេជាមុនសិន។ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ពួកគេគួរតែសម្រាក។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែរក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ដោយជៀសវាងវគ្គហ្វឹកហាត់ដែលមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។ "ជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ជាប់លាប់ ការអនុវត្តរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងបន្តិចម្តងៗ។ ខ្ញុំមិនមែនជាអត្តពលិកដោយធម្មជាតិទេ ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំ ខ្ញុំបានឈរនៅលើវេទិកាក្នុងការប្រកួតជាច្រើន។ យុវវ័យឥឡូវនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ព្រោះចលនានេះកំពុងរីកចម្រើន ដូច្នេះពួកគេអាចចាប់ផ្តើមរត់បានឆាប់។ ដូចខ្ញុំដែរ ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមរត់នៅពេលដែលខ្ញុំចូលនិវត្តន៍ - នៅអាយុ 55 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមកីឡានេះមុននេះ" នាងបានចែករំលែក។

ទោះបីជានាងទើបតែប្តូរទៅរត់ចម្ងាយ 21 គីឡូម៉ែត្រថ្មីៗនេះក៏ដោយ អ្នកស្រីយ៉េន បានឈ្នះការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួនប្រាំដងរួចហើយចាប់តាំងពីដើមឆ្នាំនេះ។ ពីទីក្រុងហាណូយទៅទីក្រុងហ៊ូ នាងបានធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងតាមរថភ្លើង ដោយមានតែស្បែកជើងរត់របស់នាងជាកាបូបរបស់នាង។ នៅក្នុងរដ្ឋធានីបុរាណ អ្នកស្រីនឹងជួបកូនប្រុសរបស់គាត់ ដែលបានហោះហើរពីទីក្រុងហូជីមិញដើម្បីរត់ជាមួយគាត់។ កាលពីឆ្នាំមុន អ្នកស្រីយ៉េនបានចូលរួមក្នុងចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្រនៅឯការរត់ម៉ារ៉ាតុង VnExpress ទីក្រុងហ៊ូ។ លើកនេះ អ្នកស្រីសង្ឃឹមថាផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាតនៃរដ្ឋធានីបុរាណនឹងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយទៀតសម្រាប់នាងក្នុងដំណើររត់របស់នាង។

ឃ្វីន ជី

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
តំណភ្ជាប់ប្រភព