ម៉ោង ៥:៣០ ព្រឹក សហគមន៍៖ រីករាលដាលពាសពេញគ្រប់ផ្លូវទាំងអស់នៃម៉ារ៉ាតុងទៀនផុង

TPO - ក្នុងចំណោមក្លឹបរត់ជាច្រើនដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ សហគមន៍ 5:30 លេចធ្លោជាមួយនឹងឈ្មោះដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន និងគំរូពិសេសរបស់ខ្លួន៖ លើកទឹកចិត្តឱ្យភ្ញាក់ពីព្រលឹម ការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំ និងចំណងមិត្តភាពសហគមន៍។ បន្ទាប់ពី 5 ឆ្នាំនៃការបង្កើត និងការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយចីរភាព សហគមន៍ 5:30 - សប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ បានក្លាយជាម៉ាកល្បីសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តរត់ទូទាំងប្រទេស។ នៅក្នុងការប្រណាំងក្នុងប្រព័ន្ធម៉ារ៉ាតុងទៀនផុង ពណ៌របស់សហគមន៍ 5:30 តែងតែត្រូវបានគេមើលឃើញគ្របដណ្តប់លើផ្លូវប្រណាំង។

គ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង

បច្ចុប្បន្ននេះ សហគមន៍ 5:30 AM - Happy and Healthy Every Day មានសមាជិករាប់ម៉ឺននាក់ដែលបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងតាមរយៈក្រុមហ្វេសប៊ុក ទំព័រអ្នកគាំទ្រ ក្រុម Zalo Messenger TikTok និងសូម្បីតែគេហទំព័រដែលឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែករឿងរ៉ាវបំផុសគំនិត លំហាត់ប្រាណ ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ និង សម្លៀកបំពាក់កីឡា ។

សមាជិកនៃសហគមន៍ម៉ោង ៥:៣០ ព្រឹក - សប្បាយរីករាយ និងមានសុខភាពល្អជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ហាត់ប្រាណ និងរត់ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងតំបន់ទីក្រុង Van Phuc។

ដោយ​ដំណើរការ​លើ​គំរូ​បើកចំហ និង​អាច​បត់បែន​បាន "គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា" សមាជិក​តែងតែ​រក្សា​ស្មារតី​នៃ​ការតភ្ជាប់។ មិន​ថា​នៅ​តំបន់​ទីក្រុង ឬ​ជនបទ ទីក្រុង ​ហាណូយ ឬ​ហូជីមិញ​ទេ នៅ​ម៉ោង 5:30 ព្រឹក ឬ 5:30 ល្ងាច ពួកគេ​រំលឹក​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ឲ្យ "ពាក់​ស្បែកជើង​របស់​ពួកគេ ហើយ​ចេញ​ទៅ"។

អរគុណចំពោះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាឥតឈប់ឈរនៅលើបណ្តាញសង្គម មនុស្សរាប់ពាន់គីឡូម៉ែត្រពីគ្នានៅតែមានអារម្មណ៍ថា «តែងតែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង»។ ម៉ោង ៥:៣០ សាខាសហគមន៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមតំបន់លំនៅដ្ឋាន ដូចជា៖ ម៉ោង ៥:៣០ វ៉ាន់ភុក ម៉ោង ៥:៣០ អានឡុក ម៉ោង ៥:៣០ កូវដូ ម៉ោង ៥:៣០ ប៊ិញយឿង … នៅចុងសប្តាហ៍ ពួកគេរៀបចំការរត់ប្រណាំងចម្ងាយឆ្ងាយ ឬចូលរួមក្នុងការប្រណាំងជាមួយគ្នា។

សហគមន៍ 5:30 ក៏បានរីករាលដាលទៅក្រៅប្រទេសផងដែរ។ ក្រុម 5:30 នៅតៃវ៉ាន់ (ចិន) ជប៉ុន និងប្រទេសដទៃទៀត បានប្រមូលផ្តុំប្រជាជនវៀតណាមដែលរស់នៅក្រៅប្រទេស។ អ្នកជំនួញ និងជាម្ចាស់កំណត់ត្រារត់ប្រណាំង ង្វៀន ឌីញ ទ្រឿង (Truong Crazy) បានរៀបរាប់ថា “ខ្ញុំបានពាក់អាវសហគមន៍ 5:30 ទៅចូលរួមការប្រកួតនៅក្រៅប្រទេស។ ប្រជាជនវៀតណាមបានឃើញអាវនោះ ហើយបានមកណែនាំខ្លួនឯង។ អត្តពលិកអន្តរជាតិបានឮអំពីសហគមន៍ 5:30 ហើយក៏បានស្នើសុំចូលរួមផងដែរ។ នោះហើយជារបៀបដែលសហគមន៍នេះបានរីកចម្រើន”។

ការទិញ BIB គឺដូចជាការទិញបន្លែ ហើយអ្នកអាចកក់សណ្ឋាគារទាំងមូលបាន។

ខណៈពេលដែលសកម្មភាពជាធម្មតាត្រូវបានរៀបចំដោយសាខានីមួយៗ ស្មារតីនៃសហគមន៍ 5:30 ផ្ទុះឡើងនៅពេលណាដែលពួកគេចូលរួមក្នុងការប្រកួត។ លោក Nguyen Van Tinh ប្រធានសហគមន៍ An Loc 5:30 បានចែករំលែកថា "ការប្រណាំងនីមួយៗគឺជាឱកាសមួយដើម្បីជួបមុខដែលធ្លាប់ស្គាល់ដែលយើងធ្លាប់ឃើញតែនៅលើហ្វេសប៊ុក និង Zalo ពីមុនមក។ ពេលយើងពាក់អាវ យើងស្គាល់គ្នាភ្លាមៗ ហើយយើងស្វាគមន៍គ្នាដោយស្នាមញញឹម"។

ក្រុមសហគមន៍ Happy and Healthy Every Day វេលាម៉ោង ៥:៣០ ព្រឹក បានចូលរួមក្នុងការប្រកួតរត់ម៉ារ៉ាតុងជាតិ និងជើងឯករត់ចម្ងាយឆ្ងាយរបស់កាសែត Tien Phong នៅខេត្ត Quang Tri។

ការប្រកួតជើងឯកម៉ារ៉ាតុងជាតិ និងចម្ងាយឆ្ងាយទៀនផុងតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាចំណុចលេចធ្លោមួយនៃឆ្នាំ។ សមាជិកម្នាក់ៗខិតខំរៀបចំខ្លួនទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការចូលរួម។ លោក ទីន បាននិយាយថា “ខ្ញុំនឹងរត់គ្រប់ទីកន្លែង ប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវតែទៅទៀនផុង។ វាជាពិធីដ៏មានកិត្យានុភាព ពោរពេញដោយអារម្មណ៍ និងមានពិធីលើកទង់ជាតិដ៏ពិសិដ្ឋ។ ខ្ញុំទៅរត់ ធ្វើដំណើរ និងជួបជុំគ្នា - មនុស្សដែលភ្ញាក់ពីដំណេកមុនពេលថ្ងៃរះ”។

នៅឆ្នាំ ២០២៣ នៅឡៃចូវ ភាពកក់ក្តៅរបស់ប្រជាជនក្នុងតំបន់បានបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍យូរអង្វែងលើអ្នករត់ជាច្រើននៃសហគមន៍ ៥:៣០។ នៅឆ្នាំ ២០២៤ នៅភូអៀន អាវសហគមន៍ ៥:៣០ បានលេចចេញជាចំនួនរាប់មិនអស់។ គ្រួសារអ្នករត់បីជំនាន់ ង្វៀន វ៉ាន់ ទីញ តែម្នាក់ឯងមានសមាជិកជិត ៣០ នាក់ចូលរួម។ សមាជិកនៃសហគមន៍ ៥:៣០ មកពីភូអៀនដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ ដូចជា ង្វៀន ញូ ថេ និង ង្វៀន ទូ យី ថែមទាំងបានត្រឡប់មកវិញមុនម៉ោងដើម្បីស្ទង់មតិសណ្ឋាគារ និងភោជនីយដ្ឋាន និងគាំទ្រក្រុមទាំងនោះ។ អ្នករត់ ង្វៀន វ៉ាន់ ភឿ និងក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់បានចម្អិនអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយដើម្បីស្វាគមន៍អ្នករត់រាប់សិបនាក់…

នៅឆ្នាំ ២០២៥ នៅពេលដែលការប្រកួតជើងឯកម៉ារ៉ាតុងជាតិ និងចម្ងាយឆ្ងាយទៀនផុងបានធ្វើឡើងនៅក្វាងទ្រី «ប្រធានទ្រឿង» (អ្នករត់ទ្រឿងទ្រឿងក្វឹកថាង) បានឧបត្ថម្ភថវិកាចំនួន ១០០,០០០ ដុងសម្រាប់អ្នករត់ម្នាក់ៗ ដើម្បីទិញអាវការពារមួយតាមរយៈសហគមន៍ ៥ ម៉ោង ៣០ នាទី។ មិនយូរប៉ុន្មាន អាវការពារទាំង ៤០០ ត្រូវបានលក់អស់។

«ខេត្តក្វាងទ្រី គឺជាតំបន់ប្រវត្តិសាស្ត្រមួយដែលពោរពេញដោយស្មារតីបដិវត្តន៍។ មនុស្សជាច្រើនមិនត្រឹមតែចង់មករត់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចង់ទៅទស្សនាស្ពានហៀនលឿង ទន្លេបេនហៃ បន្ទាយបុរាណក្វាងទ្រី និងទីបញ្ចុះសពទ្រឿងសឺន… ដូច្នេះការគាំទ្រការទិញអាវរត់ប្រណាំងគឺជាការជំរុញទឹកចិត្តមួយទៀតសម្រាប់អ្នករត់» លោកប្រធានទ្រឿង បានមានប្រសាសន៍ថា។

នៅ​ខេត្ត Quang Tri ដោយមានការគាំទ្រពីអ្នករត់ក្នុងស្រុកដូចជា Hoang Duc Truong Giang សហគមន៍ 5:30 បានជួលសណ្ឋាគារទាំងមូល - ប៉ុន្តែវានៅតែមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់។

ក្រុមសហគមន៍ Happy and Healthy Every Day វេលាម៉ោង ៥:៣០ ព្រឹក បានចូលរួមក្នុងការប្រកួតជើងឯកម៉ារ៉ាតុងជាតិ និងចម្ងាយឆ្ងាយរបស់កាសែត Tien Phong នៅ Phu Yen។

នៅពេលដែលមានការប្រកាសថា ការប្រកួតជើងឯកម៉ារ៉ាតុងជាតិ និងចម្ងាយឆ្ងាយ Tien Phong ឆ្នាំ 2026 នឹងត្រូវធ្វើឡើងនៅទីក្រុង Nha Trang មនុស្សដែលមានអាយុសាមសិបឆ្នាំបានស្វែងរកអាវការពារសុវត្ថិភាពដោយក្តីរំភើបម្តងទៀត។ សូមអរគុណចំពោះការគាំទ្រជាបន្តបន្ទាប់ពីលោក Truong ដែលបានផ្តល់អាវការពារសុវត្ថិភាពចំនួន 200 ដំបូង អាវការពារសុវត្ថិភាពទាំងអស់ត្រូវបានទទួលយកក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយម៉ោង។ ហើយសម្រាប់ការប្រណាំងនេះ សហគមន៍ 5:30 សង្ឃឹមថានឹងមានអ្នករត់ចំនួន 530 នាក់ដែលស្លៀកឯកសណ្ឋាន "ស លឿង និងបៃតង" ដែលរួមចំណែកធ្វើឱ្យទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រកាន់តែមានភាពរស់រវើក និងមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ។

បង្កើនភាពរំភើបនៅ «ទីតាំងពិសិដ្ឋ» នៃទីក្រុងវ៉ាន់ភុក។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ព្រឹត្តិការណ៍រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង Tien Phong លើកដំបូងឆ្នាំ ២០២៥ ក្រោមប្រធានបទ "ដំណើរបៃតង - ផ្តល់ទំនុកចិត្ត ទទួលសុភមង្គល" កំពុងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីអ្នករត់ប្រណាំង ហើយសហគមន៍ 5 ម៉ោង 30 នាទីក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។

អ្នករត់ប្រណាំងបានប្រញាប់ប្រញាល់រកអាវការពារខ្លួន រហូតដល់ចំណុចដែលមនុស្សជាច្រើនបានត្អូញត្អែរលេងសើចថា "តើការប្រណាំងប្រភេទណាដែលអាវការពារខ្លួនត្រូវបានបាត់អស់ភ្លាមៗនៅពេលដែលខ្ញុំឮអំពីវា? ខ្ញុំចូលចិត្តផ្លូវបៃតង និងមានទេសភាពស្រស់ស្អាតនៅ Van Phuc ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាត្រូវតែរត់"។

អ្នកកាសែត និងអ្នករត់ប្រណាំង ង៉ូ កុងក្វាង ដែលជាស្ថាបនិកនៃសហគមន៍ 5:30 កំពុងរង់ចាំដោយអន្ទះសារក្នុងការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទៀនផុង។

ព្រឹត្តិការណ៍នេះធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់ទីក្រុង Van Phuc ដែលជា «ទីលាន​កំណើត» របស់សហគមន៍ 5:30។ រៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យ នៅជ្រុងផ្លូវ Nguyen Thi Nhung និងផ្លូវលេខ 18 សហគមន៍ 5:30 បានរៀបចំស្ថានីយ៍ទឹក និងផ្លែឈើដោយឥតគិតថ្លៃ ដែលក្លាយជាចំណុចជួបជុំគ្នាដ៏ស៊ាំសម្រាប់អ្នករត់ និងអ្នកស្រុក។ នេះក៏ជា «ទីលានលេងខាងវិញ្ញាណ» សម្រាប់គ្រូបង្វឹករត់ផងដែរ ជាកន្លែងដែលពួកគេបណ្តុះបណ្តាលអត្តពលិកវ័យក្មេងនៅក្នុងកម្មវិធីរត់កុមារ 5:30។ ពេលព្រឹកដ៏រស់រវើក និងស្វាហាប់ទាំងនេះ ដែលពោរពេញទៅដោយសំណើចដ៏ច្បាស់លាស់របស់កុមារ បានក្លាយជាលក្ខណៈពិសេសវប្បធម៌ដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់សហគមន៍នេះ។

ប្រហែលជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតគឺអ្នករត់ Ngo Cong Quang - ស្ថាបនិកនៃសហគមន៍ 5:30។ គាត់បានចែករំលែកថា៖ «Van Phuc គឺជាកន្លែងដែលខ្ញុំ និងក្រុមគ្រួសាររស់នៅ។ ទីក្រុងហូជីមិញមានកន្លែងរត់ជាច្រើន ប៉ុន្តែ Van Phuc ពិតជា «ទឹកដីពិសិដ្ឋ»។ ផ្លូវរត់មានរាងសំប៉ែត ធំទូលាយ មានពណ៌បៃតង និងហ៊ុំព័ទ្ធដោយទន្លេសៃហ្គន។ នេះគឺជាកន្លែងរត់មួយក្នុងចំណោមកន្លែងរត់ដែលមានសុវត្ថិភាព និងស្រស់ស្អាតបំផុតនៅភាគខាងត្បូង»។

លោក Quang បាននិយាយថា «ខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់ដែលការប្រណាំងដ៏មានកិត្យានុភាពដូចជាការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង Tien Phong កំពុងប្រព្រឹត្តទៅនៅមុខផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ស្ថានីយ៍បញ្ជូនតនឹងត្រូវរៀបចំនៅម៉ោង ៥:៣០ ព្រឹក ហើយខ្ញុំនឹងពាក់អាវយឺតម៉ោង ៥:៣០ ព្រឹកដើម្បីយកឈ្នះលើចម្ងាយ ២១ គីឡូម៉ែត្រទាំងមូល ដោយផ្សព្វផ្សាយស្មារតីនៃភាពសប្បាយរីករាយ និងសុខភាពដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា»។

ការប្រកួតជើងឯកម៉ារ៉ាតុង និងរត់ចម្ងាយឆ្ងាយជាតិទៀនផុងអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងនៅរដូវកាលនីមួយៗ ប៉ុន្តែស្មារតីនៃសហគមន៍ម៉ោង 5:30 នៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ - តែងតែមានវត្តមាន។

លើសពីគ្រាន់តែជាសហគមន៍រត់ប្រណាំង សហគមន៍ 5:30 បានបង្កើតទម្លាប់របៀបរស់នៅដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ៖ ភ្ញាក់ពីព្រលឹម ហាត់ប្រាណ និងផ្សព្វផ្សាយថាមពលវិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាមបណ្តោយផ្លូវម៉ារ៉ាតុងទៀនផុង ពណ៌ស លឿង និងបៃតងមិនត្រឹមតែប្រាប់រឿងរ៉ាវនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញពីតម្លៃដ៏ស្ថិតស្ថេរផងដែរ៖ ការតស៊ូ ការចែករំលែក និងការរស់នៅប្រកបដោយគុណធម៌។

ការប្រកួតជើងឯកម៉ារ៉ាតុងជាតិ និងរត់ចម្ងាយឆ្ងាយ Tien Phong អាចនឹងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងជារៀងរាល់រដូវកាល ប៉ុន្តែស្មារតីនៃសហគមន៍ 5:30 នៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ - តែងតែមានវត្តមាន តែងតែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងតែងតែជម្រុញទឹកចិត្តអ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ពួកគេជាមួយនឹងអ្វីដែលវិជ្ជមាន។ នៅពេលដែលព្រឹកព្រលឹមរះនៅលើជើងថ្មីនីមួយៗនៃការប្រណាំង ជំហានរបស់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាល 5:30 នឹងបន្តឆ្ពោះទៅមុខ ដោយផ្សព្វផ្សាយសេចក្តីរីករាយនៃសុខភាពយ៉ាងទូលំទូលាយ។

ប្រភព៖ https://tienphong.vn/cong-dong-5h30-lan-toa-tren-moi-cung-duong-tien-phong-marathon-post1804025.tpo