តើ​ស្លឹក​យិនស៊ិន​ប៉ះពាល់​អ្វីខ្លះ​?

SKĐS - ឫសនៃយិនស៊ិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា 'យិនស៊ិនសម្រាប់អ្នកក្រ' ហើយស្លឹកត្រូវបានគេប្រើជាអាហារចំហៀងនៅក្នុងចានជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា ទាំងឫស និងស្លឹករបស់យិនស៊ិន មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព…

1. ឥទ្ធិពលនៃឫសយិនស៊ិន

មាតិកា

• 1. ឥទ្ធិពលនៃឫសយិនស៊ិន
• 2. ឥទ្ធិពលនៃស្លឹកយិនស៊ិន
• ៣.វិធីងាយៗក្នុងការប្រើយិនស៊ិន ល្អចំពោះសុខភាព
• 3.1 Decoction នៃឫសយិនស៊ិន
• 3.2 ឫសយិនស៊ិនត្រាំក្នុងស្រា
• ៣.៣ តែស្លឹក Polyscias fruticosa
• 3.4 Polyscias fruticosa
• 3.5 ចំហុយជាមួយស្លឹកយិនស៊ិន
• ៣.៦ លាបស្លឹកយិនស៊ិន

យោងតាមឱសថបូព៌ា ឫសយិនស៊ិនមានរសជាតិផ្អែម ល្វីង និងលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីកែច្នៃរួច វាអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិក្តៅ ដោយមានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង បំបាត់ការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការហើម បំបែកកំណកឈាម ការពារថ្លើម ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ថង់ទឹកប្រមាត់ បន្សាបជាតិពុល ចិញ្ចឹមឈាម និង qi និងជំរុញការបំបៅកូន។

ឫសយិនស៊ិន Panax ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់ របួស ឈឺក្រោយសម្រាល ឈាមកក និងហើម រលាកថ្លើម ជម្ងឺខាន់លឿង ស្ងោរ សត្វល្អិតខាំ និងសម្រាប់អ្នកខ្សោយដែលត្រូវការបន្ថែមឈាម និង គីស...

យោងតាមការស្រាវជ្រាវទំនើប ឫសយិនស៊ិនមានផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនស្រដៀងទៅនឹងយិនស៊ិន វីតាមីន B1, B2, B6, វីតាមីន C, អាល់កាឡូអ៊ីត, គ្លុយកូស, flavonoids, តានីន និងអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជា lysine, cysteine, methionine...

ការសិក្សាក៏បានបង្ហាញដែរថា ម្រះព្រៅយិនស៊ិន មានប្រសិទ្ធភាពបង្កើនការស៊ូទ្រាំ បង្កើនការស៊ូទ្រាំរបស់រាងកាយ ប្រឆាំងភាពតានតឹង ជំរុញសកម្មភាពខួរក្បាល បង្កើនការចងចាំ បំបាត់ការថប់បារម្ភ ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារថ្លើម ជំរុញភាពស៊ាំ...

ឫស Polyscias fruticosa មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ការពារថ្លើម ជំរុញភាពស៊ាំ...

2. ឥទ្ធិពលនៃស្លឹកយិនស៊ិន

ប្រសិនបើកាលពីមុន ស្លឹក Polyscias fruticosa តែងតែត្រូវបានគេប្រើជាអាហារចំហៀងក្នុងចាន ដោយសាររសជាតិផ្អែម សម្បូរបែប និងក្លិនលក្ខណៈរបស់វា សព្វថ្ងៃនេះ ជាពិសេសដោយសារភស្តុតាងនៃការស្រាវជ្រាវ វិទ្យាសាស្ត្រ ទំនើប ស្លឹក Polyscias fruticosa កាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ដ៏អស្ចារ្យ។

យោងតាមឯកសារឱសថបូព៌ាជាច្រើន ស្លឹកយិនស៊ិនមានរសជាតិល្វីង មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការហើម បំបាត់ការឈឺចាប់ ជំរុញការបត់ជើងតូច បន្សាបជាតិពុល ហើយជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើក្នុងទម្រង់ជាស្លឹកស្រស់ បុករួចលាបលើមុខហើម ជាំ របួស។ល។ glycosides, tannins, sterols, វីតាមីន B, វីតាមីន C និងអាស៊ីតអាមីណូមួយចំនួន។

អរគុណចំពោះសារធាតុផ្សំទាំងនេះ ស្លឹក Polyscias fruticosa មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពដូចជា ចិញ្ចឹមរាងកាយ ជួយព្យាបាលរោគ Parkinson និង Alzheimer's កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់ គ្រប់គ្រងការមករដូវ ព្យាបាលបំពង់ទឹកដោះស្ទះ កាត់បន្ថយជំងឺហឺត bronchial ជំនួយការរំលាយអាហារ រក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម...

៣.វិធីងាយៗក្នុងការប្រើយិនស៊ិន ល្អចំពោះសុខភាព

3.1 Decoction នៃឫសយិនស៊ិន

វិធីធ្វើ៖ ឫសយិនស៊ិនស្ងួត ១០ ទៅ ២០ ក្រាម អាចយកទៅអាំង និងកប់ក្នុងដី ដើម្បីឱ្យកាន់តែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានប្រសិទ្ធភាពថែមទៀត ស្ងោរយកទឹកផឹកមួយថ្ងៃម្តង ឬចែកជា ២ដង ផឹកពីរបីថ្ងៃទៅពីរបីសប្តាហ៍។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ឫសយិនស៊ិន Panax គឺជាសារធាតុផ្សំសំខាន់នៃឱសថ យោងតាមឱសថស្ថាន។ ឫសក៏មានសារធាតុសកម្មជាច្រើនដូចជា saponin និង flavonoid ដូច្នេះទឹកដោះគោជា root Panax ginseng មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយបំពេញថាមពល ពង្រឹងលំពែង បង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។

• 

3.2 ឫសយិនស៊ិនត្រាំក្នុងស្រា

វិធីធ្វើ៖ កាត់ឫស ឬដើម ហាលឲ្យស្ងួត អាំងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត កប់ក្នុងដី រួចត្រាំក្នុងស្រាស។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ស្រដៀងទៅនឹងឫសយិនស៊ិនស្ងោរ ស្រាឫសយិនស៊ិនក៏ជួយបំពេញថាមពល ពង្រឹងលំពែង បង្កើនការផលិតទឹកដោះគោ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។ លើសពីនេះ ស្រាយិនស៊ិនក៏អាចប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាក្នុងតំបន់ដើម្បីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងករណីឈឺឆ្អឹង និងសន្លាក់។

៣.៣ តែស្លឹក Polyscias fruticosa

វិធីប្រើ៖ ស្លឹកស្ងួត ៥-១៥ក្រាម ឬស្លឹកស្រស់ពីរបីដើម ស្ងោរក្នុងទឹកដាំពុះ ៥-១០នាទី ដូចទឹកតែ។ ផឹកជំនួសឱ្យភេសជ្ជៈនៅពេលថ្ងៃ។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានប្រសិទ្ធភាព តែស្លឹកយិនស៊ិនអាចជួយបន្ថយជំងឺផ្តាសាយ កាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ ជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងជួយដល់ការរំលាយអាហារ។

3.4 Polyscias fruticosa

វិធីធ្វើ៖ ដាំស្លឹកឬឬសឱ្យបានច្រើនដង ផ្អាប់ទុកជាទម្រង់បិទភ្ជាប់; ទុកក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ប្រើពេលក្រោយ។

ប្រសិទ្ធភាព៖ នេះគឺជាការរៀបចំដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែង ប្រើសម្រាប់គោលបំណងអាហារូបត្ថម្ភ ប្រឆាំងនឹងការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងគាំទ្រការព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង។

3.5 ចំហុយជាមួយស្លឹកយិនស៊ិន

វិធីធ្វើ៖ ដាក់ស្លឹកស្រស់មួយចំនិតចូលក្នុងឆ្នាំងដាំទឹកឱ្យពុះ ចំហុយមុខ និងដងខ្លួន អាចផ្សំជាមួយឱសថមួយចំនួនទៀតដូចជា ស្លឹកល្ហុង ខ្ញី ស្លឹកគ្រៃ...

ប្រសិទ្ធភាព៖ ដោយសារប្រេងសំខាន់ៗដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុ និងឥទ្ធិពលកម្ដៅ ការចំហុយជាមួយស្លឹកយិនស៊ិនអាចជួយបន្ថយជំងឺផ្តាសាយ ឈឺក្បាលដែលបណ្តាលមកពីខ្យល់ និងត្រជាក់ បំបាត់ច្រមុះ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។

ចំហុយជាមួយស្លឹកយិនស៊ិន ជួយបំបាត់ផ្តាសាយ ឈឺក្បាល...

៣.៦ លាបស្លឹកយិនស៊ិន

វិធីប្រើ៖ លាងស្លឹកស្រស់ បុក បន្ថែមអំបិលបន្តិច ឬទឹកក្តៅឧណ្ហៗ តាមចំណូលចិត្ត លាបត្រង់កន្លែងហើម ជាំ ឬងាយកើតមុន ឬជួសជុលដោយកន្សែងពោះគោ ទុកចោល ១៥-៦០នាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដង / ថ្ងៃ។

ប្រសិទ្ធភាព៖ ស្លឹក Polyscias fruticosa មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ជំរុញការព្យាបាលមុខរបួស កាត់បន្ថយការហើម បំបាត់ការឈឺចាប់ និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីក្នុងតំបន់។

លើសពីនេះ ស្លឹកជីអង្កាម ក៏អាចផ្សំជាមួយស្លឹកជីរអង្កាម ហើយលាបលើតំបន់សុដន់ រួមផ្សំជាមួយការបង្ហាប់ក្តៅ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការហើម បំបាត់ការឈឺចាប់ និងជួយសម្អាតបំពង់ទឹកដោះ ក្នុងករណីស្ទះបំពង់ទឹកដោះ និងសុដន់ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច។

ឫស និងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិយិនស៊ិនមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើវាអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់៖

- កុំប្រើជ្រុលព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ ភ័យ ហើមពោះ និងចង្អោរ។

- អ្នកដែលមានកង្វះ yin និងកំដៅខាងក្នុងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលប្រើ។

-ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរប្រើ។

- កុមារគួរប្រើតែខាងក្រៅ ឬក្នុងកម្រិតទាបបំផុត...

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/la-va-re-dinh-lang-co-tac-dung-gi-169251123161050192.htm