
ស្លឹក Piper Lolot ត្រូវបានដាំដុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ នៅក្នុងឱសថបូព៌ា ស្លឹកប្រភេទនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏មានតម្លៃសម្រាប់សុខភាព។ ស្លឹក Piper lolot មានវីតាមីន ប្រូតេអ៊ីន អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អជាច្រើន។ កាល់ស្យូម ជាតិដែក ប៉ូតាស្យូម និងធាតុដានក៏មានច្រើននៅក្នុងស្លឹកប្រភេទនេះផងដែរ ដែលជួយកែលម្អសុខភាពមនុស្ស។ រូបថត៖ Ha My

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang បាននិយាយថា ស្លឹកម្រុំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏អស្ចារ្យ ជួយព្យាបាលឆ្អឹង និងឈឺសន្លាក់ កាត់បន្ថយការរលាក ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរឡើង…។ រូបថត៖ HM

ក្រៅពីទទួលទានឆៅ ស្លឹកគូក៏ត្រូវបានដាក់បន្ថែមក្នុងចានជាគ្រឿងទេសដើម្បីបង្កើនភាពទាក់ទាញផងដែរដូចជា៖ ស្លឹកវល្លិ៍ ពងទាចៀនជាមួយស្លឹកវៀន សាច់ក្របីកូរជាមួយស្លឹកវៀន។ល។
មុខម្ហូបមួយមុខដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តគឺ សាច់អាំង។ សាច់អាំងគឺសមរម្យជាម្ហូបសំខាន់ក្នុងអាហារ ឬជាអាហារសម្រន់។ អ្នកស្រី Thanh Hue ចែករំលែកថា ការបន្ថែមស្លឹកម្រុំ ទៅក្នុងទឹកសមុទ្រ ដើម្បីចម្អិនសាច់អាំង នឹងជួយឱ្យសាច់មានរសជាតិទាក់ទាញពិសេស ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។
តោះចូលទៅផ្ទះបាយហើយធ្វើខ្ទះអាំងដ៏ឆ្ងាញ់ជាមួយស្លឹកគូល តាមការណែនាំរបស់ Thanh Hue ខាងក្រោម។
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់សាច់អាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់
ពោះសាច់ជ្រូក 500 ក្រាមឬស្មាសាច់ជ្រូកទន់មិនស្ងួតបន្ទាប់ពីដុត; ស្លឹកស្ពៃ ២០ ក្រាម; ខ្ទឹមស ១០ ក្រាម; ខ្ទឹមស ២០ ក្រាម; ស្លឹកគ្រៃ ២៥ ក្រាម; ទឹកដោះគោខាប់ 20 ក្រាម; ម្សៅគ្រឿងទេស 1 ក្រាម; ទឹកស៊ីអ៊ីវ 20 មីលីលីត្រ; ម្រេចខ្មៅដី ២ ក្រាម; ប្រេង annatto 20 ក្រាម។ គ្រឿងទេស៖ ទឹកម្ទេស ទឹកត្រី ម្សៅស៊ុប ប្រេងឆា
របៀបធ្វើសាច់គោអាំងអាំង


លាងស្លឹកត្របែក។ បន្ទាប់ពីលាងរួច កាត់សាច់ជាដុំៗល្មម។ រូបថតរបស់ Thanh Hue

ហាន់ស្លឹកគូឱ្យល្អិតលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំរួចយកទឹកសុទ្ធដើម្បីបង្កើតជាសាច់ក្រក។ រូបថតរបស់ Thanh Hue


ចាក់ល្បាយទឹកជ្រលក់ពីគ្រឿងទេសដែលបានរៀបចំខាងលើហើយលាយល្អចូលទៅក្នុងសាច់។ អ្នកគួរត្រាំយ៉ាងហោចណាស់ ២ ម៉ោង ឬមួយយប់ក្នុងទូទឹកកក ដើម្បីស្រូបរសជាតិ។ រូបថតរបស់ Thanh Hue

បន្ទាប់ពី marinating, skewer សាច់។ រូបថតរបស់ Thanh Hue

ការដុត៖ កំដៅឆ្នាំងទៅ ១៦០ អង្សារសេ បន្ទាប់មកដាក់ថាសសាច់ចូល ហើយដុតរយៈពេល ១៥ នាទី។ ត្រឡប់ហើយបន្តដុតរយៈពេល 15 នាទីទៀត។ រូបថតរបស់ Thanh Hue

រយៈពេលដុតនំសរុបគឺ 30 នាទីនៅ 160 អង្សាសេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគែមដុតអ្នកអាចបង្កើនសីតុណ្ហភាពដល់ 180 អង្សាសេហើយដុតនំរយៈពេល 3-5 នាទីទៀតអាស្រ័យលើកម្រាស់នៃសាច់។ រូបថតរបស់ Thanh Hue

ខ្ទះដុតរួច មានក្លិនឈ្ងុយពីស្លឹកគ្រៃ ស្លឹកគ្រៃ និងម្រេច ទន់ៗ ឈ្ងុយ ហើយឆ្ងាញ់ពេលញ៉ាំជាមួយបាយ អំពិលទុំ ឬសាមញ្ញជាមួយបន្លែឆៅ។ អ្នកណាៗក៏ចូលចិត្តម្ហូបនេះដែរ ព្រោះតែរសជាតិឆ្ងាញ់ និងផ្អែមរបស់សាច់ គួបផ្សំនឹងក្លិនស្លឹកតើយ។ រូបថតរបស់ Thanh Hue
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-la-cuc-nhieu-o-nuoc-ta-la-thuoc-dai-bo-them-vao-khi-nuong-thit-thit-cang-ngon-hon-han-ai-cung-me-1722508041392603






Kommentar (0)