បន្លែ​វៀតណាម​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ដុះ​ក្នុង​សួនច្បារ​ដោយ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​ថ្នាំ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ដ៏​អស្ចារ្យ "យិនស៊ិន​បៃតង"។

VOV.VN - Gotu kola ជាបន្លែដែលធ្លាប់ស្គាល់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មិនត្រឹមតែជាមុខម្ហូបស្រស់ស្រាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជា "ឱសថអព្ភូតហេតុ" ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍រាប់មិនអស់សម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់។ Gotu kola ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ក្នុង​ឱសថ​បុរាណ ហើយ​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ដោយ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទំនើប​សម្រាប់​ឥទ្ធិពល​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​វា។

ពង្រឹងមុខងារនៃការយល់ដឹង

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ផ្លែ​គោ​មាន​សមត្ថភាព​ពង្រឹង​ការ​ចងចាំ បង្កើន​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​សមត្ថភាព​សិក្សា។ សមាសធាតុដូចជា asiaticoside និង madecassoside មានប្រសិទ្ធភាពការពារកោសិកាខួរក្បាលពីការខូចខាត ជំរុញការលូតលាស់នៃសរសៃប្រសាទ និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងពួកវា។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការគេង

ការស្រាវជ្រាវក៏បានបង្ហាញផងដែរថា ផ្លែទទឹមកូឡាអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងធ្វើអោយគុណភាពនៃការគេងបានប្រសើរឡើង។ ការសិក្សាជាច្រើនកំពុងដំណើរការដើម្បីវាយតម្លៃពីសក្តានុពលរបស់ ហ្គោទូកូឡា ដើម្បីជួយព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងផាកឃីនសុន។ សមាសធាតុនៅក្នុងពពួក Gotu kola មានសមត្ថភាពការពារកោសិកាប្រសាទពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការរលាក ដែលជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺទាំងនេះ។

Gotu Kola ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "យិនស៊ិនបៃតង" សម្រាប់សុខភាព។ រូបថត៖ Istock

ការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង

Gotu kola ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញ​ថា​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល​អាក្រក់ (LDL) និង​កម្រិត triglyceride ខណៈ​ដែល​ការ​បង្កើន​កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL)។ នេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

លើសពីនេះ ផ្លែទទឹមកូឡា មានប្រសិទ្ធភាពពង្រីកសរសៃឈាម ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាម និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃសរសៃឈាមវ៉ែន។ សមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែទទឹមកូឡាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយការពារជញ្ជាំងសរសៃឈាមពីការខូចខាត។

ពង្រឹងមុខងាររំលាយអាហារ

Gotu kola មានសមាសធាតុជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជួយសម្រួលដល់ក្រពះ និងពោះវៀនដែលរលាក។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ រលាកពោះវៀន ឬបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀត។

Gotu kola ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា និងពង្រឹងការបង្កើតជាលិកាថ្មី ជួយព្យាបាលដំបៅនៅលើស្រទាប់ក្រពះឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃ gotu kola ក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកជុំវិញដំបៅ ជួយសម្រួលដល់ដំណើរការស្តារឡើងវិញ។

Gotu kola អាច​ច្របាច់​យក​ទឹក​មក​ផឹក។ រូបថត៖ រូបភាព Getty

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើម

Gotu kola មានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់ ជួយជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម កម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលកកកុញក្នុងរាងកាយ។ នេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលតែងតែប៉ះពាល់នឹងបរិស្ថានបំពុល ឬមានរបបអាហារមិនល្អ។

សមាសធាតុនៅក្នុងផ្លែទទឹមកូឡាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង ដែលជួយការពារកោសិកាថ្លើមពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺថ្លើមដូចជាជំងឺរលាកថ្លើម និងក្រិនថ្លើម។ Gotu kola ជួយជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមថ្លើម ដែលជួយពង្រឹងមុខងារថ្លើម និងបង្កើនសមត្ថភាពរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ ជួយឱ្យថ្លើមដំណើរការបានល្អ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពាររាងកាយពីមេរោគខាងក្រៅ។ Gotu kola មាន​សមត្ថភាព​ជំរុញ​សកម្មភាព​នៃ​កោសិកា​ភាពស៊ាំ ជួយ​រាងកាយ​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​បង្ក​ជំងឺ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ផ្លែទទឹមកូឡា មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ជួយរាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។

គាំទ្រការព្យាបាលមុខរបួស

Asiaticoside ក្នុងផ្លែទទឹមកូឡា ជំរុញការផលិតកូឡាជែន ដែលជួយឱ្យរបួសឆាប់ជា និងកាត់បន្ថយស្លាកស្នាម។ Gotu kola ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមទៅកាន់មុខរបួស ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម និងអុកស៊ីសែនដែលត្រូវការសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគមុខរបួស។

ថ្វីត្បិតតែផ្លែទទឹមកូឡានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពក៏ដោយ ក៏វាត្រូវតែប្រើប្រាស់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើ កូលាប ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន អ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងអ្នកដែលមានជំងឺមូលដ្ឋាន។ ហាម​ផឹក​ទឹក​ក្រូច​ឆ្មារ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្រពះ​ត្រជាក់ និង​បញ្ហា​រំលាយ​អាហារ។

ប្រភព៖ https://vov.vn/suc-khoe/loai-rau-viet-khong-trong-van-moc-day-vuon-duoc-vi-nhu-nhan-sam-xanh-dai-bo-post1163383.vov