តើការស្រមុកអាចព្យាបាលបានទេ?

ខ្ញុំបានដេកស្រមុកអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំមកហើយ សំលេងរំខានច្រើនតែបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់សម្រាប់អ្នកដែលដេកក្បែរខ្ញុំ។ តើជំងឺរបស់ខ្ញុំអាចព្យាបាលបានដោយវិធីណា? (ទួន អាយុ ៤៥ ឆ្នាំ ហាយផុង )។

ឆ្លើយតប៖

ការស្រមុកគឺជាបាតុភូតទូទៅមួយដែលភាគច្រើននៃពួកយើងនឹងជួបប្រទះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើការស្រមុកកើតឡើងម្តងម្កាល វាមិនមែនជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីទីតាំងដេក (ដេកលើខ្នង) តឹងច្រមុះ ប្រើថ្នាំ sedative ឬអាល់កុលមុនពេលចូលគេង... អ្នកស្រមុកគ្រាន់តែត្រូវចៀសវាងកត្តាទាំងនេះដដែលៗ នោះវានឹងបាត់ទៅវិញ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការស្រមុកកើតឡើងជាញឹកញាប់ មានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មូលហេតុចំបងគឺ ជម្ងឺគេងមិនដកដង្ហើម ភាពមិនប្រក្រតីនៃច្រមុះ និងបំពង់ក ធាត់...

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺដេកស្រមុកអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ គួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានគ្រូពេទ្យជំនាញខាងផ្លូវដង្ហើម ដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុ ដើម្បីមានរបបព្យាបាលសមស្រប។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជា គេងផ្អៀងជំនួសខ្នង ជៀសវាងផឹកស្រាមុនពេលចូលគេង រក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន ជាពិសេសច្រមុះ និងបំពង់ក ដើម្បីជៀសវាងការតឹងច្រមុះ... ជួយឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។

ការស្រមុករ៉ាំរ៉ៃអាចព្យាបាលជាសះស្បើយ ឬកាត់បន្ថយអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដោយសារតែការគេងមិនដកដង្ហើម រោគសញ្ញាអាចប្រសើរឡើងរហូតដល់ 90% ដោយសារប្រព័ន្ធសម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្តរបស់ CPAP ។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលទូទៅបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកជំងឺនឹងពាក់ម៉ាស់ពីលើច្រមុះ ឬទាំងច្រមុះ និងមាត់ សម្ពាធរបស់ម៉ាស៊ីននឹងជួយឱ្យផ្លូវដង្ហើមមិនរលំពេលកំពុងគេង ដោយកាត់បន្ថយការស្រមុក។ ម៉ាស៊ីន CPAP កំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយចំនួនដែលមានមន្ទីរឯកទេសផ្លូវដង្ហើមរួមមានមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ទីក្រុងហាណូយ។

ករណីស្រមុកដោយសារមានភាពមិនប្រក្រតីនៃច្រមុះ និងបំពង់កដូចជា ដុំសាច់ច្រមុះ ប្រហោងច្រមុះខុសប្រក្រតី... គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាល។ ប្រសិនបើការស្រមុកគឺដោយសារតែការធាត់ អ្នកជំងឺគ្រាន់តែស្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះ ជាតិខ្លាញ់នឹងលែងមានសម្ពាធលើតំបន់ក បន្ទាប់មកការស្រមុកនឹងត្រូវកាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់។

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការស្រមុកពេលគេងបង្ហាញថាមនុស្សនោះគេងលក់ស្រួល ហើយនេះជាការល្អ។ ប៉ុន្តែតាមពិត ការស្រមុកប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។ អ្នកជំងឺតែងតែក្រោកពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដោយសារការហឺត ឬថប់ដង្ហើម ពេលភ្ញាក់ពីគេង មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល និងងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដោយសារតែការគេងមិនដកដង្ហើម អ្នកជំងឺនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺមេតាប៉ូលីស និងការស្លាប់ភ្លាមៗក្នុងពេលកំពុងគេង។ ការស្រមុកក៏ប៉ះពាល់ដល់ដំណេករបស់អ្នកដែលដេកនៅជិតពួកគេផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនង។

បណ្ឌិត ភឿង ធីធំ
នាយកដ្ឋានផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ

ប្រភពតំណ