តើការស្រមុកអាចព្យាបាលបានទេ?

ខ្ញុំបានដេកស្រមុកអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំមកហើយ សំលេងរំខានច្រើនតែបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់សម្រាប់អ្នកដែលដេកក្បែរខ្ញុំ។ តើជំងឺរបស់ខ្ញុំអាចព្យាបាលបានដោយវិធីណា? (ទួន អាយុ ៤៥ ឆ្នាំ ហាយផុង )។

ឆ្លើយតប៖

ការស្រមុកគឺជាបាតុភូតទូទៅមួយដែលភាគច្រើននៃពួកយើងនឹងជួបប្រទះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើការស្រមុកកើតឡើងម្តងម្កាល វាមិនមែនជាមូលហេតុសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីទីតាំងដេក (ដេកលើខ្នង) តឹងច្រមុះ ប្រើថ្នាំ sedative ឬអាល់កុលមុនពេលចូលគេង... មនុស្សស្រមុកគ្រាន់តែត្រូវជៀសវាងកត្តាទាំងនេះដដែលៗ នោះវានឹងបាត់ទៅវិញ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការស្រមុកកើតឡើងជាទៀងទាត់ និងមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មូលហេតុចម្បងគឺ គេងមិនដកដង្ហើម ភាពមិនប្រក្រតីនៃច្រមុះ និងបំពង់ក ធាត់…

ក្នុងករណីអ្នកជំងឺដេកស្រមុកអស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំ គួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យដែលមានគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងផ្លូវដង្ហើម ដើម្បីពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានច្បាស់លាស់ពីមូលហេតុ ដើម្បីមានរបបព្យាបាលសមស្រប។ លើសពីនេះ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដូចជា គេងផ្អៀងជំនួសខ្នង ជៀសវាងផឹកស្រាមុនពេលចូលគេង រក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន ជាពិសេសច្រមុះ និងបំពង់ក ដើម្បីជៀសវាងការតឹងច្រមុះ... នឹងជួយឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។

ការស្រមុករ៉ាំរ៉ៃអាចព្យាបាលជាសះស្បើយ ឬកាត់បន្ថយអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដោយសារតែការគេងមិនដកដង្ហើម រោគសញ្ញាអាចប្រសើរឡើងរហូតដល់ 90% ដោយសារប្រព័ន្ធសម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមានបន្តរបស់ CPAP ។ នេះគឺជាវិធីព្យាបាលទូទៅបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អ្នកជំងឺនឹងពាក់ម៉ាសពីលើច្រមុះ ឬទាំងច្រមុះ និងមាត់ សម្ពាធរបស់ម៉ាស៊ីននឹងជួយឱ្យផ្លូវដង្ហើមមិនរលំអំឡុងពេលគេង ដោយកាត់បន្ថយការស្រមុក។ ម៉ាស៊ីន CPAP កំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយចំនួនដែលមានមន្ទីរឯកទេសផ្លូវដង្ហើមរួមមានមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh General Hospital ទីក្រុងហាណូយ។

នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដែលបង្កឡើងដោយភាពមិនប្រក្រតីនៃច្រមុះ និងបំពង់ក ដូចជា ដុំពកក្នុងច្រមុះ ប្រហោងក្នុងច្រមុះជាដើម គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលវាបាន។ ប្រសិនបើការស្រមុកបណ្តាលមកពីការធាត់ អ្នកជំងឺគ្រាន់តែស្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះ ជាតិខ្លាញ់នឹងលែងមានសម្ពាធលើតំបន់ក ហើយការស្រមុកនឹងថយចុះ ឬឈប់។

មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការស្រមុកពេលគេងបង្ហាញថាមនុស្សនោះគេងលក់ស្រួល ហើយនេះជាការល្អ។ ប៉ុន្តែតាមពិត ការស្រមុកប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាព។ អ្នកជំងឺតែងតែក្រោកពីដំណេកនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដោយសារការហឺត ឬថប់ដង្ហើម ពេលភ្ញាក់ពីគេង មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឈឺក្បាល និងងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រមុកដោយសារតែការគេងមិនដកដង្ហើម អ្នកជំងឺនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺមេតាប៉ូលីស និងការស្លាប់ភ្លាមៗក្នុងពេលកំពុងគេង។ ការស្រមុកក៏ប៉ះពាល់ដល់ដំណេករបស់អ្នកដែលដេកនៅជិតពួកគេផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនង។

បណ្ឌិត ភឿង ធីធំ
នាយកដ្ឋានផ្លូវដង្ហើម មន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ

ប្រភពតំណ