តើអ្នកណាខ្លះគួរជៀសវាងការបរិភោគម្នាស់?

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហាក្រពះ ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គួរតែកំណត់ការទទួលទានម្នាស់របស់ពួកគេ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីសារធាតុនៅក្នុងផ្លែឈើ។

នៅថ្ងៃទី 29 ខែឧសភា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Huynh Tan Vu មកពីនាយកដ្ឋានវេជ្ជសាស្ត្របុរាណនៃសាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថានទីក្រុងហូជីមិញ បានមានប្រសាសន៍ថា ម្នាស់គឺជាផ្លែឈើត្រូពិចដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន អង់ស៊ីម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងច្រើន។ លើសពីនេះ ម្នាស់ជួយជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងព្យាបាលការរំលាយអាហារ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលបរិភោគម្នាស់ មនុស្សត្រូវកាត់ភ្នែកទាំងអស់ចេញ ព្រោះផ្នែកនេះមានផ្សិតមួយចំនួនដូចជា Candida ដែលអាចបណ្តាលឱ្យពុលអាហារបានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើបរិភោគវា។ ម្នាស់ក៏មានផ្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាត និងជាតិស្ករក្នុងកម្រិតខ្ពស់ផងដែរ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

លើសពីនេះ ការទទួលទានវីតាមីន C ច្រើនពេកពីម្នាស់អាចបណ្តាលឱ្យរាគ ចង្អោរ ក្អួត ឈឺពោះ ឬក្រហាយទ្រូង។ ម្នាស់មានជាតិអាស៊ីត ហើយការទទួលទានច្រើនពេកអាចនាំឱ្យធ្មេញពុក។

មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬមិនស្រួលនៅក្នុងមាត់ បបូរមាត់ ឬអណ្តាតរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីផឹកទឹកម្នាស់។ នេះគឺជាផលប៉ះពាល់ដែលបណ្តាលមកពីអង់ស៊ីម bromelain។ កម្រិតខ្ពស់ខ្លាំងនៃ bromelain ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលលើស្បែក ក្អួត រាគ និងហូរឈាមរដូវច្រើន។

អ្នកដែលប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម ថ្នាំរំលាយឈាម ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់ ថ្នាំ benzodiazepines ថ្នាំងងុយគេង និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គួរតែជៀសវាងការទទួលទានម្នាស់ច្រើនពេក។ ប្រូមេឡែនអាចរារាំងប្លាកែតក្នុងឈាម ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមច្រើនពេក។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការប្រើប្រាស់ប្រូមេឡែនមុន និងក្រោយការវះកាត់។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មានជាក់លាក់។

ការបរិភោគម្នាស់មិនទាន់ទុំអាចបណ្តាលឱ្យពុលអាហារ ដែលនាំឱ្យរាគ និងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះ គួរជៀសវាងការញ៉ាំស្នូលម្នាស់ ព្រោះសរសៃម្នាស់អាចស្ទះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងបណ្តាលឱ្យហើមពោះ និងឧស្ម័ន។

ម្នាស់មានផ្ទុកអាស៊ីតសរីរាង្គជាច្រើន និងអង់ស៊ីមប្រូមេឡែន ដែលជួយបំបែកប្រូតេអ៊ីន។ នេះមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យការរលាក និងដំបៅនៅក្នុងស្រទាប់ក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ប្រសិនបើបរិភោគពេលពោះទទេ អាស៊ីតសរីរាង្គ និងប្រូមេឡែនអាចធ្វើឱ្យរលាកក្រពះ និងស្រទាប់ពោះវៀន ដែលបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងមិនស្រួលខ្លួន។