តើអ្នកណាមិនគួរងូតទឹកក្តៅ?

នៅក្នុងរបាយការណ៍ថ្មីមួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ បានព្រមានថា ការងូតទឹកក្តៅពេក មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែក និងសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងរំខានដល់ ដំណេក ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

Những ai không nên tắm nước nóng?- Ảnh 1. — ការងូតទឹកក្តៅយូរអាចធ្វើឱ្យស្បែក និងសក់របស់អ្នកស្ងួត។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានវិភាគទិន្នន័យពីការសិក្សាចំនួន 18 ស្តីពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការងូតទឹកក្នុងទឹកដែលក្តៅពេក។

ជាលទ្ធផល អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានព្រមានថា៖ ស្ថានភាពដូចជាជម្ងឺត្រអក ឬជំងឺស្បែករបកក្រហមអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បន្ទាប់ពីងូតទឹកក្នុងទឹកដែលក្តៅពេក។

ជាការកត់សម្គាល់ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញដែរថា ការងូតទឹកក្នុងទឹកដែលក្តៅពេកនឹងធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើបេះដូង។

ហេតុអ្វីបានជាវាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង?

កំដៅពីការងូតទឹកក្តៅធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ បង្ខំឱ្យបេះដូងច្របាច់កាន់តែខ្លាំង ដើម្បីរក្សាលំហូរឈាម។ អ្នកស្រាវជ្រាវពន្យល់ថា ភាពតានតឹងកើនឡើងនេះអាចបង្កបញ្ហាដល់អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងរួចហើយ។

ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងមួយចំនួន ការងូតទឹកក្តៅអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធឈាមទាប ដែលអាចបង្ហាញឱ្យឃើញដូចជាឈឺក្បាលស្រាល និងវិលមុខ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការដួលក្នុងពេលងូតទឹក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសំពាធបេះដូង និងការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាមភ្លាមៗ បង្កើនហានិភ័យនៃការដួលសន្លប់យ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសពេលងូតទឹក ដែលបណ្តាលឱ្យដួលដែលអាចនាំឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរនេះបើយោងតាម Express ។

Những ai không nên tắm nước nóng?- Ảnh 2. — ការងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅពេកគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះអ្នកមានជំងឺបេះដូង។

ការងូតទឹកក្តៅខ្លាំងក៏អាចរំខានដល់ដំណើរការត្រជាក់ធម្មជាតិដែលចាំបាច់សម្រាប់ការគេង។ នេះអាចពន្យារដំណើរការនេះ ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការងងុយគេង។

ការងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅពេកក៏អាចធ្វើឱ្យជំងឺហឺតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថា មនុស្សជាច្រើនអាចទទួលរងការខូចខាតស្បែកពីការងូតទឹកក្តៅ។ ការងូតទឹកក្តៅអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ប៉ុន្តែវាជាដាវមុខពីរដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែក និងសរសៃឈាមបេះដូងក្នុងរយៈពេលវែង។

អ្នកជំនាញកត់សម្គាល់ថា ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព អ្នកគួរតែងូតទឹករយៈពេលខ្លី (5 ទៅ 10 នាទី) ជាមួយនឹងទឹកដែលមិនក្តៅពេក នេះបើយោងតាម Express ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Teo Soleymani គ្រូពេទ្យនៅសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ David Geffen នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ណែនាំអោយងូតទឹកក្នុងទឹកក្តៅនៅសីតុណ្ហភាពចាប់ពី ២៧ ដល់ ៤០ អង្សាសេ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline បានឱ្យដឹងថា សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ឬក្តៅជាងពីរបីដឺក្រេគឺល្អ

ប្រភពតំណ