តើខ្ញីគួរប្រើសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពអ្វីខ្លះ?

ខ្ញីមានសមាសធាតុធម្មជាតិជាង 400 ដែលភាគច្រើនមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ រុក្ខជាតិនេះមិនត្រឹមតែត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថដែលជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅលើគេហទំព័រស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្ត្រ ScienceDirect បង្ហាញថាខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការរលាករយៈពេលយូរនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពជាបន្តបន្ទាប់ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បញ្ហារំលាយអាហារ ជំងឺមហារីក ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ជំងឺសួត ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងបញ្ហាសរសៃប្រសាទ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Verywell Health (USA)។

Những vấn đề sức khỏe nào nên dùng gừng?- Ảnh 1. — ខ្ញីមានសារធាតុធម្មជាតិដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងការឈឺចាប់សាច់ដុំ។

ជំងឺដែលអាចបំបាត់អាការដោយប្រើខ្ញីមានដូចជា៖

ហើមពោះ

ខ្ញីអាចជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ដោយជួយឱ្យអាហារផ្លាស់ទីតាមក្រពះកាន់តែលឿន ទន្ទឹមនឹងនោះក៏ជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដូចជាហើមពោះ និងទល់លាមកផងដែរ។ ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Cureus បានរកឃើញថាថ្នាំគ្រាប់ខ្ញីអាចជួយកែលម្អរោគសញ្ញានៃការរំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃ។

សោកសៅ

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយទៀតនៃខ្ញីសម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ គឺកាត់បន្ថយការចង្អោរ។ ភស្តុតាងស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថាខ្ញីអាចជួយកែលម្អការចាញ់កូនក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកាត់បន្ថយការចង្អោរចំពោះអ្នកដែលទទួលការព្យាបាលដោយគីមី ឬក្រោយការវះកាត់។ អត្ថប្រយោជន៍នេះគឺដោយសារតែសមាសធាតុ gingerol និង shogaol នៅក្នុងខ្ញី។

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ

ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជួយបង្កើនភាពស៊ាំ។ ការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Journal of Microbiology and Antimicrobials បានរកឃើញថា នៅពេលធ្វើតេស្តលើបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកបំពង់ក ខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំងជាងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន។

ឈឺសាច់ដុំ

ខ្ញីក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងបន្ធូរការឈឺសាច់ដុំ។ ការឈឺសាច់ដុំគឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅពេល ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ។ ការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Phytotherapy Research បានរកឃើញថាការទទួលទានខ្ញីត្រឹមតែ 4 ក្រាមជាអាហារបំប៉នជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 5 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាអាចកាត់បន្ថយការឈឺសាច់ដុំបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះ ខ្ញីក៏មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវចំពោះស្ត្រីផងដែរ។

ថ្វីត្បិតតែខ្ញីល្អសម្រាប់សុខភាពក៏ដោយ សមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងខ្ញីអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំបញ្ចុះឈាម អាស្ពីរីន និងថ្នាំមួយចំនួនទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវលេបថ្នាំជាប្រចាំគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុននឹងប្រើខ្ញី នេះបើយោងតាម Verywell Health ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/nhung-van-de-suc-khoe-nao-nen-dung-gung-185241107115911738.htm