ការស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗនៃតែបៃតងលើមនុស្សចាស់។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]

ទម្លាប់នៃការរស់នៅ រួមទាំងរបបអាហារ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាមុខងារនៃការយល់ដឹងចំពោះមនុស្សចាស់។ ការសិក្សាបានរាយការណ៍ថា អាហារូបត្ថម្ភគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺវង្វេង។

Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh đối với người lớn tuổi- Ảnh 1. — ការផឹកតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបន្ថយល្បឿននៃការបាត់បង់ការចងចាំ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងសម្រាប់មនុស្សចាស់។

ឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវថ្មីដែលបានចុះផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិ វិទ្យាសាស្ត្រ Plos One បានរកឃើញថា ភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយម និងពេញនិយមមួយអាចធ្វើដូច្នោះបាន នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្រ News Medical។

ដូច្នេះ ការផឹកតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចបន្ថយល្បឿននៃការបាត់បង់ការចងចាំ និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេងសម្រាប់មនុស្សចាស់។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីមន្ទីរពិសោធន៍ស្រាវជ្រាវ MCBI Inc. និង ITO EN, LTD. (ប្រទេសជប៉ុន) បានសិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃតែបៃតងម៉ាត់ឆាទៅលើមុខងារនៃការយល់ដឹង និងគុណភាពនៃការគេងចំពោះមនុស្សចាស់ក្នុងរយៈពេល 12 ខែ។

មនុស្សសរុបចំនួន 99 នាក់ដែលមានអាយុចន្លោះពី 60-85 ឆ្នាំបានចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះ។ ក្នុងចំណោមនោះ 64 នាក់បានចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹង និង 35 នាក់មានការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល។

អ្នកចូលរួមត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម៖ ក្រុមអន្តរាគមន៍ និងក្រុមត្រួតពិនិត្យ។ ក្រុមអន្តរាគមន៍បានទទួលទានតែបៃតងម៉ាត់ឆា ២ ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១២ ខែ។ អ្នកចូលរួមក្នុងក្រុមត្រួតពិនិត្យបានទទួលទានគ្រាប់ថ្នាំ placebo ដែលដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងគ្រាប់ថ្នាំម៉ាត់ឆា។

មុខងារនៃការយល់ដឹង និងគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកចូលរួមត្រូវបានវាស់វែងនៅពេលចាប់ផ្តើម និងនៅពេលទៅជួបតាមដានបន្ទាប់ពី 3, 6, 9 និង 12 ខែ។

លទ្ធផលបានបង្ហាញថា ការផឹកតែបៃតងម៉ាត់ឆាបានបង្កើនការយល់ដឹងក្នុងសង្គមយ៉ាងច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកដែលបានផឹកតែបៃតងម៉ាត់ឆារយៈពេល 12 ខែក៏មានគុណភាពនៃការគេងប្រសើរឡើងផងដែរ។

Phát hiện tác dụng quan trọng của trà xanh đối với người lớn tuổi- Ảnh 2. — អ្នកដែលបានផឹកតែបៃតងម៉ាត់ឆារយៈពេល 12 ខែក៏មានគុណភាពនៃការគេងប្រសើរឡើងផងដែរ។

លទ្ធផលបានបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃការយល់ដឹងក្នុងសង្គម និងពិន្ទុធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹងក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមទាំងអស់នៅពេលចាប់ផ្តើម និងក្រោយរយៈពេល 12 ខែ។ យោងតាម News Medical ផលប៉ះពាល់គឺខ្លាំងជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលចាប់ផ្តើមបង្ហាញសញ្ញានៃការធ្លាក់ចុះនៃការយល់ដឹង។

ម្សៅតែបៃតង Matcha មានផ្ទុកសមាសធាតុជីវសកម្មជាច្រើន រួមទាំង epigallocatechin gallate (EGCG) theanine និង caffeine ដែលត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាពលើមុខងារនៃការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការផឹកតែបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជាយុទ្ធសាស្ត្រសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជំរុញមុខងារនៃការយល់ដឹង បង្កើនគុណភាពនៃការគេង និងការពារជំងឺវង្វេង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បី ស្វែងយល់ ឱ្យបានពេញលេញអំពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃតែបៃតងម៉ាត់ឆាលើការថយចុះការយល់ដឹង។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-dung-quan-trong-cua-tra-xanh-doi-voi-nguoi-lon-tuoi-185240906211714445.htm