សម្លៀកបំពាក់តឹងៗ៖ ទន់រលោង ប៉ុន្តែមានផលប៉ះពាល់មិនអាចទាយទុកមុនបាន។

ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ ទោះបីជាមិនស្រួលខ្លួនក៏នៅតែត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសដែរ ព្រោះវាជាម៉ូដទាន់សម័យ និងស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្លៀកពាក់តឹងតែងជាប្រចាំអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

Báo Thanh niên•06/05/2025

ប្រភេទសម្លៀកបំពាក់តឹងតែងរួមមាន ខោខូវប៊យស្គម អាវបង្ហាប់ និងរ៉ូបតឹង។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា សម្លៀកបំពាក់តឹងទាំងនេះអាចដាក់សម្ពាធខុសពីធម្មជាតិលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។

Quần áo bó chặt: tôn dáng nhưng tác hại khó lường - Ảnh 1. — ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងក្នុងរយៈពេលយូរនឹងបង្កផលអវិជ្ជមានជាច្រើនដល់សុខភាព។

ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះដំបូងគឺស្រាល សូម្បីតែមានការធ្វេសប្រហែសក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅសម្ពាធនេះបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល, កំណត់ចលនានិងសូម្បីតែបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ផលប៉ះពាល់នៃការស្លៀកពាក់តឹងអាចរួមមាន:

សញ្ញាសម្គាល់ស្បែក

សញ្ញាព្រមានដំបូងមួយដែលបង្ហាញថាមនុស្សស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងពេកគឺមានស្នាមនៅលើស្បែក។ ទាំងនេះគឺជាស្នាមដែលអាចមើលឃើញ ឬការចូលបន្ទាត់នៅលើស្បែក បន្ទាប់ពីយើងដោះសំលៀកបំពាក់របស់យើង ដែលជាទូទៅគេឃើញនៅលើចង្កេះ ភ្លៅ និងដៃ។

សម្លៀកបំពាក់តឹងណែនសង្កត់លើជាលិកាទន់ និងសរសៃឈាម ដែលជាលទ្ធផលមានស្នាមទាំងនេះ។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៅ glance ដំបូងក៏ដោយ ការបង្ហាប់ថេរអាចកាត់បន្ថយចរាចរឈាម។

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Physical Therapy Science បានរកឃើញថាសម្ពាធខ្លាំងពេកពីសម្លៀកបំពាក់តឹងអាចបណ្តាលឱ្យ ischemia កាត់បន្ថយលំហូរឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតជាលិកា។

សម្លៀកបំពាក់តឹងតែងធ្វើឱ្យស្បែករលាក

សម្លៀកបំពាក់តឹងអាចបង្កើតការកកិតជាប់គ្នារវាងក្រណាត់ និងស្បែក ដែលនាំឱ្យរលាកស្បែក។ នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានជូត ឬសើមដោយញើសជាប់ជានិច្ច ពេលស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗ វាអាចក្លាយជាក្រហម រលាក ឬសូម្បីតែឆ្លងមេរោគ។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានព្រមានថា ក្រណាត់សំយោគដែលតឹងណែនអាចធ្វើឲ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដូចជាជំងឺឫសដូងបាត និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

ស្ពឹក

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនៃការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងគឺការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ បណ្តាលឱ្យស្ពឹក ឬញាក់។ នេះដោយសារតែសម្លៀកបំពាក់តឹងតែងបង្កើតសម្ពាធយូរ ជាពិសេសនៅពេលអង្គុយ ឬធ្វើចលនា។ រោគសញ្ញាដំបូងអាចស្រាល។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំឬការបាត់បង់អារម្មណ៍។

ការខូចខាតរយៈពេលវែង

ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹងៗម្តងម្កាលនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពាក់ជាប្រចាំសម្រាប់ខែ ឬច្រើនឆ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទយូរអាចនាំឱ្យខូចសរសៃប្រសាទអចិន្រ្តៃយ៍ ការថយចុះកម្លាំងសាច់ដុំ និងការឈឺចាប់ជាប់រហូត។ សម្លៀកបំពាក់តឹងតែងកាត់បន្ថយចរន្តឈាម។ ស្ថានភាពអូសបន្លាយនេះនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃសរសៃ varicose សូម្បីតែការស្ទះសរសៃវ៉ែនជ្រៅ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/quan-ao-bo-chat-ton-dang-nhung-tac-hai-kho-luong-185250505143108801.htm