ភាសាខ្មែរ
Login
ទំព័រដើម
ប្រធានបទ
ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន
ប្រព័ន្ធនយោបាយ
ក្នុងស្រុក
ព្រឹត្តិការណ៍
ទេសចរណ៍
វៀតណាមរីករាយ
អាជីវកម្ម
ផលិតផល
បេតិកភណ្ឌ
សារមន្ទីរ
រូប
ពហុមេឌា
ទិន្នន័យ
ញ៉ាំចេក
អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យកត់សម្គាល់ ៤ យ៉ាងនៃចេកឆ្អិន
Báo Sức khỏe Đời sống
28/05/2026
ការញ៉ាំចេកស្ងោរអាចជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល និងកាត់បន្ថយការគេងមិនលក់។
Báo Sức khỏe Đời sống
24/05/2026
តើពណ៌ទាំងបួនរបស់ចេកខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេចទាក់ទងនឹងអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភ?
Báo Sức khỏe Đời sống
19/05/2026
ការញ៉ាំចេក៖ អ្នកជំនាញបង្ហាញពីរបៀបញ៉ាំវាដោយមិនធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង និងដើម្បីសុខភាពល្អ។
Báo Thanh niên
25/04/2026
អ្នកជំនាញ៖ ចេកគឺល្អណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែញ៉ាំត្រឹមតែប៉ុន្មានផ្លែនេះក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។
Báo Thanh niên
21/04/2026
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយ នៅពេលអ្នកញ៉ាំចេកមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣០ថ្ងៃ?
Báo Sức khỏe Đời sống
14/03/2026
ចេកល្អណាស់ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរញ៉ាំប៉ុន្មានផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ?
Báo Thanh niên
25/02/2026
អ្នកជំនាញ៖ តើការញ៉ាំចេកមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃនឹងបង្កើន ឬបន្ថយសម្ពាធឈាម?
Báo Thanh niên
03/02/2026
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសម្ពាធឈាម នៅពេលអ្នកញ៉ាំចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ?
Báo Sức khỏe Đời sống
18/12/2025
ថ្ងៃថ្មីមួយជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព៖ អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រាប់ Chia សម្រាប់សម្ពាធឈាម។
Báo Thanh niên
03/12/2025
តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំចេក?
Báo Thanh niên
03/12/2025
តើវាមិនអីទេក្នុងការញ៉ាំចេកពេលពោះទទេ?
Báo Thanh niên
06/11/2025
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរកំណត់ការទទួលទានចេកទុំពេក ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម?
Báo Thanh niên
05/11/2025
គ្រូពេទ្យបាននិយាយថា យកល្អគួរញ៉ាំចេកពេលនេះ!
Báo Thanh niên
28/09/2025
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ តើការញ៉ាំបន្លែឆៅ ឬបន្លែឆ្អិនល្អជាង?
Báo Thanh niên
22/08/2025
ការញ៉ាំចេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់សម្រាប់សួតរបស់អ្នក!
Báo Thanh niên
22/08/2025
អាហារ ៣ មុខដែលអាចបង្ករលាកថ្លើមបានយ៉ាងងាយ ប្រសិនបើញ៉ាំជាមួយចេក។
Báo Thanh niên
19/08/2025
តើអ្នកពិតជាគួរញ៉ាំចេកប៉ុន្មានផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃ?
Báo Thanh niên
08/08/2025
អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភចែករំលែកគន្លឹះអំពីរបៀបញ៉ាំចេកដើម្បីសុខភាពល្អ។
Báo Thanh niên
23/07/2025
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ គន្លឹះសម្រាប់ការញ៉ាំចេកដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។
Báo Thanh niên
22/07/2025
ការញ៉ាំចេកមុនពេលចូលគេង៖ តើវាមានប្រយោជន៍ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់?
Báo Thanh niên
21/07/2025
ពេលវេលា និងវិធីល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំចេកដើម្បីសុខភាពល្អ។
Báo Thanh niên
12/07/2025
ថ្ងៃថ្មីជាមួយព័ត៌មានសុខភាព៖ របៀបជ្រើសរើសចេកដែលសាកសមនឹងប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក។
Báo Thanh niên
11/07/2025
អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការញ៉ាំចេក
Báo Thanh niên
11/01/2025
