ភាសាខ្មែរ
Login
ទំព័រដើម
ប្រធានបទ
ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន
ប្រព័ន្ធនយោបាយ
ក្នុងស្រុក
ព្រឹត្តិការណ៍
ទេសចរណ៍
វៀតណាមរីករាយ
អាជីវកម្ម
ផលិតផល
បេតិកភណ្ឌ
សារមន្ទីរ
រូប
ពហុមេឌា
ទិន្នន័យ
ដុតកាឡូរី
សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃចំនួន ៧ ដែលជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ។
Báo Sức khỏe Đời sống
23/12/2025
តើវិធីសាស្ត្រដើរពីរ៉ាមីត 5-4-3-2-1 មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
Báo Sức khỏe Đời sống
29/11/2025
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃការធ្វើ Squat ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
Báo Thanh niên
12/01/2025
លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដុតបំផ្លាញកាឡូរីច្រើនជាងការដើរ ២០ ដង។
Báo Thanh niên
24/09/2024
ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការដើរជួយដុតបំផ្លាញកាឡូរីប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
Báo Thanh niên
18/06/2024
បន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំអាហាររួច សូមសាកល្បងធ្វើបែបនេះរយៈពេលត្រឹមតែ ១០ នាទីប៉ុណ្ណោះ។
Báo Thanh niên
02/02/2024
ការធ្វើដូចខាងក្រោមនេះមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានឹងការដើរ ១០,០០០ ជំហានដែរ។
Báo Thanh niên
03/01/2024
តើការក្អកធ្វើឱ្យរាងកាយឆេះអស់ថាមពលប៉ុន្មាន?
VnExpress
02/01/2024
លំហាត់ប្រាណទាំងនេះដុតបំផ្លាញកាឡូរីបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានចង្កេះស្ដើងជាងមុន និងរាងស្អាតជាងមុន។
VTC News
28/11/2023
អ្នកជំនាញចែករំលែកវិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយការដើរ។
Báo Thanh niên
27/11/2023
ការដើរថយក្រោយផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមិននឹកស្មានដល់។
Báo Thanh niên
28/10/2023
អ្នកចូលចិត្តញ៉ាំកាហ្វេនឹងភ្ញាក់ផ្អើលពេលឮដំណឹងល្អនេះ។
Báo Thanh niên
10/10/2023
អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមិននឹកស្មានដល់ពីការរត់រយៈពេល 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Báo Thanh niên
08/10/2023
គ្រូពេទ្យចង្អុលបង្ហាញពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់សុខភាពល្អ។
Báo Thanh niên
17/09/2023
តើការផឹកទឹកធម្មតាជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?
Báo Thanh niên
24/06/2023
តើពេលវេលាណាដែលល្អបំផុតដើម្បីញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក?
Báo Thanh niên
20/06/2023
គោលការណ៍សំខាន់ៗសម្រាប់ធានាការសម្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យ
Báo Thanh niên
30/05/2023
