អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ 2 បន្ថែមទៀតនៃកាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នក។

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវដែលត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវេជ្ជសាស្ត្រ BMJ Medicine ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវអន្តរជាតិបានរកឃើញថា កាហ្វេពេលព្រឹករបស់អ្នកអាចជាប់ទាក់ទងនឹងខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមតាមរបៀបតែមួយគត់។

ដូច្នោះហើយ កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ដែលជាកត្តាដែលអាចកំណត់ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង នេះបើយោងតាមទំព័រ វិទ្យាសាស្ត្រ Science Alert ។

Thêm 2 lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 1. — កាហ្វេពេលព្រឹកអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ និងហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីវិទ្យាស្ថាន Karolinska (ស៊ុយអែត) សាកលវិទ្យាល័យ Bristol (ចក្រភពអង់គ្លេស) និង Imperial College London (UK) បានប្រើសញ្ញាសម្គាល់ហ្សែនដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែខ្លាំងរវាងកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីន សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

អ្នកនិពន្ធបានប្រើទិន្នន័យពីមនុស្សជិត 10,000 នាក់ពីមូលដ្ឋានទិន្នន័យហ្សែនដែលមានស្រាប់ដោយផ្តោតលើហ្សែនជាក់លាក់ដែលទាក់ទងនឹងអត្រាបំបែកជាតិកាហ្វេអ៊ីន។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានហ្សែនដែលបំបែកជាតិកាហ្វេអ៊ីនយឺតជាង ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេបានយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេក៏មានទំនោរផឹកកាហ្វេតិចជាងមុនផងដែរ។

លទ្ធផលបានរកឃើញថាកម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះ BMI និងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។

Thêm 2 lợi ích tuyệt vời của tách cà phê sáng- Ảnh 2. — កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងឈាមខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះ BMI និងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ការសិក្សាពីមុនក៏បានរកឃើញផងដែរថាការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកម្រិតមធ្យមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខភាពបេះដូងកាន់តែប្រសើរឡើង និងការថយចុះ BMI ហើយការស្រាវជ្រាវថ្មីបានបន្ថែមការយល់ដឹងបន្ថែមទៀតអំពីផលប៉ះពាល់នៃកាហ្វេលើរាងកាយ។

ក្រុមស្រាវជ្រាវក៏បាននិយាយផងដែរថា កាហ្វេគ្មានជាតិផ្អែម (មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនសូន្យ) អាចជាមធ្យោបាយដ៏មានសក្ដានុពលក្នុងការជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន នេះបើយោងតាម Science Alert ។

ពួកគេពន្យល់ថា មូលហេតុដែលកាហ្វេដំណើរការបានល្អគឺដោយសារតែជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កើន thermogenesis និងអុកស៊ីតកម្មជាតិខ្លាញ់ (បំលែងជាតិខ្លាញ់ទៅជាថាមពល) នៅក្នុងរាងកាយ ដែលទាំងពីរនេះមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារទាំងមូល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនិពន្ធកត់សំគាល់ថា ត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែម ដើម្បីបញ្ជាក់មូលហេតុ និងផល។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/them-2-loi-ich-tuyet-voi-cua-tach-ca-phe-sang-185241023201307283.htm